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如何发展田径运动员爆发力

田径是体能主导类的项目,运动员体能的好坏直接决定着运动成绩,而力量又是体能类项目的核心。随着竞技水平的不断提高,技术水平的日趋完善,爆发力在田径项目中起着愈来愈重要的作用,如何发展爆发力,尤其是如何进一步提高高水平运动员的爆发力已成为教练员和运动员十分关注的问题。作为高校教练员有必要了解从训练到比赛的每个细微环节,特别是了解赛前与赛期的营养补充问题更是首要问题。赛前与赛期的营养补充会极大地     

田径运动员比赛心理失常原因及控制

当今社会在迅速发展,随着科学水平的不断提高,体育运动的发展进入了飞速发展的新时代。在竞技体育中,非技术性和非能力生的因素对比赛的影响也起到了决定性作用。其中比赛时的心理因素的作用已被广大的教练员和体育科研人员认可。特别是作为体育运动之母的田径运动,因为现在高水平运动员的训练手段和训练方法以及运动技术水平都相差无几,所以在比赛中临场时心理素质的稳定对运动员竞技能力发挥具有重要的影响,对能不能在比赛中战胜对手取得比赛胜利也具有重要的作     

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中国田径协会合成面层跑道田径场地验收办法

第一条为适应我国田径运动普及与发展的需要,促进田径场地建设的健康发展,维护建设单位的利益和施工企业信誉,保证田径场地符合训练和比赛使用功能的要求,同时满足群众健身锻炼的需要,中国田径协会参照国际田径协会联合会(以下简称国际田联)田径场地设施标准、国际田径协会联合会跑道和设施认证办法及我国有关规定与标准,制定本验收办法。     

优化初中田径教学的几点探索与思考

体育课程改革不断向纵深推进,促进了田径教学从内容、方法到形式的深刻变化。初中田径教学究竟如何优化,如何实现高效?这是当前体育教师必须深入研究和认真解决的一个重要课题。笔者根据体育课程改革的理念,结合自己的教学实践,作几点肤浅的探讨与思考。     

三级跳远运动员的力量训练

三级跳远是一项技术复杂,对运动员身体素质要求较高的田径跳跃项目,尤其是力量素质。三级跳远运动员的力量训练分为一般力量训练和专门力量训练,一般力量训练是专门力量训练的前提和基础,而专门力量训练是提高专项成绩的核心和根本。     

中国田径协会田径场地合成跑道审定办法

为适应我国田径场地建设的发展,满足举办高水平田径竞赛及开展群众田径运动的需要,规范田径场地合成跑道使用标准,保证田径场地建设质量,中国田径协会(以下简称协会)参照国际田径协会联合会(以下简称国际田联)认证体系程序,根据我国国情制定本办法。