业余跳高运动员赛前训练

一、赛前训练的内容与方法 赛前训练属于保持和调整性质的训练,把握好赛前训练可以有效地提高运动员的参赛能力。 （一）赛前心理训练 1．建立切合实际的参赛目标     

厄瓜多尔的突破——杰弗逊·洛佩兹

22岁的杰弗逊·洛佩兹在1996年亚特兰大奥运会上赢得了男子20公里竞走的冠军,从而成为厄瓜多尔历史上第一位奥运冠军,同时也是奥运会竞走比赛中最年轻的冠军。     

运动医疗站

一、我是一名女性体育特长生,请问来月经时可以继续训练吗?可以接着服用健身饮之类的运动饮料吗?答:一般来说,月经期间是可以进行训练的,但是不宜进行剧烈的或者大强度的训练,尤     

张文秀

2008年8月20日晚,第二十九届北京奥运会女子链球决赛在鸟巢展开了激烈的争夺,最终中国运动员张文秀以74.32米的成绩摘得铜牌,这一成绩的取得不仅创造了中国田径在女子链球项目上奥运会奖牌零的突破,也是继马拉松运动员周春秀之后为中国     

武术明星赵长军访谈录

赵长军:1960年生于西安,回族,6岁习武,1978～1987年,十次荣获国际国内武术比赛个人全能冠军。从1980年参与电影《神秘的大佛》武术指导起,他先后担任《武当》《新方世玉》《海灯传主角和武术指导,是上个世纪八九十年代中国武侠影坛的耀眼明星。     

贵仁武校,以武会友,喜迎奥运

北京2008年奥运在即,各国参赛运动员早已摩拳擦掌、跃跃欲试。各国的啦啦队更是激情高涨,想要在奥运会上为给本国运动员呐喊助威。6月23日,下午2时许,美国青年冠军先锋啦啦队——武术队     

太极拳与网球 网球拍挥出阴阳鱼 太极步迈入新感觉——访上海派业实业有限公司董事长 刘刚

即将在今年9月举行的《中华武术》第三期太极拳名家讲堂中,特别开办了太极网球班,有很多读者打来电话或者来信询问,为什么要把太极拳和网球两种风格截然不同的运动结合起来呢?这其中有什么原因和道理吗?网球是一种贵族运动,却越来越     

择时营养补充方法在优秀自行车运动员营养调控中的应用

目的:为了研究择时营养补充对自行车运动员运动能力的影响和择时营养补充方法在自行车运动员营养调控中的应用,为运动时间营养学理论提供实验依据.方法:对8名优秀自行车运动员在珠海和深圳训练周期内的营养调控进行研究,测试部分血生化指标和心肺功能以及运动现场测试运动能力.结果:本实验发现,运动员在训练期间进行择时营养补充,男子血清总睾水平增加了9.22%(P＜0.05);血清CK水平下降40.61%(P＜0,05);动态追踪Hb、血糖和血胰岛素水平的变化,在训练周期内,Hb呈下降趋势,但仍能维持在较高水平,训练前后比较下降了9.74%(P＜0.05),而血糖浓度和胰岛素水平的波动均在正常范围.结论:以择时营养补充方法应用于优秀自行车运动员训练期间的营养调控,并遵循"择时补充、联合补充、个体化补充和交替刺激"的原则,可提高运动员体能和促进体能恢复,对调节内分泌功能、促进运动后骨骼肌机能的快速恢复有积极作用.     

ARG BRA南非之争

2008年8月19日,北京工人体育场,阿根廷与巴西的奥运会男子足球半决赛进行到第61分钟时,站在场地边的巴西队主教练邓加将一名队员从替补席上叫到跟前面授机宜。看来,为了扭转不利局面,邓加要换人了。第四官员举起了换人号牌,17号索比斯下,换下他的是9号帕托。这是一个球迷期待已久的换人。帕托和阿奎罗,这两位代表着南美双雄未来的青年才俊,终于第一次在绿茵场上面对面地展开了一场青春对决。只是,对于帕托来说,他的压力更大一些,因为就在他上场前三分钟,阿奎罗已经以一脚轻巧的推射,将场上比分改写成了2:0。     

为了奥运会舍弃一些东西，值!

2007年底至2008年1月初我们进行了一次军训。由于去年下半年队里的比赛比较多,大家比较辛苦,而今年1月6日我们又要进行封闭训练,在这个过程中,如果运动员直接进入封闭训练（冬训）,对球的兴奋感可能会差一些。如果没有一个很好的动员和训练阶段划分,势必会对运动员的训练质量有一定影响。