有规律的散步能够防止大脑老化

在意大利进行的研究显示:经常进行有规律的散步或是参加其他中等强度的锻炼能够降低65岁以上人群得痴呆的风险。血管性痴呆仅次于继阿茨海默病之后常见的痴呆形式。     

体力活动对痴呆患者认知功能干预效果的Meta分析

目的:系统评价体力活动对痴呆患者认知功能的干预效果。方法:计算机检索PubMed、Web of Science、The Cochrane Library、EMbase、Medline、CBM、CNKI、VIP和Wan Fang Data数据库中有关体力活动对痴呆患者认知功能的随机对照试验(RCTs),检索时限均从各个数据库收录起始年限至2018年7月27日,使用PEDro量表进行方法学质量评价,采用Revman5.3软件进行Meta分析,采用Stata14.0软件进行发表偏倚检验。结果:共纳入24个RCT,包括1581例痴呆患者。Meta分析结果显示:体力活动对痴呆患者整体认知功能(MD=2.17,95%CI:1.50,2.84,P<0.00001)有积极的影响。亚组分析结果显示:体力活动对AD患者(MD=2.40,95%CI:1.58,3.23,P<0.00001)与合并AD患者(MD=1.45,95%CI:0.41,2.48,P=0.006)的整体认知功能优于对照组;有氧运动(MD=2.43,95%CI:1.63,3.23,P<0.00001)与混合运动(MD=1.48,95%CI:0.08,2.87,P=0.04)对痴呆患者整体认知功能优于对照组,但抗阻运动(MD=1.70,95%CI:-0.15,3.55,P=0.07)与太极拳运动(MD=0.92,95%CI:-2.98,4.82,P=0.64)与对照组差异无统计学意义;高频率体力活动(MD=1.64,95%CI:0.25,3.04,P=0.02)与低频率体力活动(MD=2.33,95%CI:1.57,3.09,P<0.00001)对痴呆患者的整体认知功能均优于对照组。不同认知领域Meta分析结果显示:体力活动对痴呆患者执行功能(SMD=0.08,95%CI:-0.05,0.20,P=0.22)、TMT-A与TMT-B(SMD=-0.05,95%CI:-0.26,0.16,P=0.63)和记忆功能(SMD=0.15,95%CI:-0.06,0.37,P=0.17)与对照组相比差异无统计学意义,只有注意力(SMD=0.18,95%CI:0.02,0.35,P=0.03)优于对照组。结论:体力活动干预对AD患者与合并AD患者的整体认知功能有积极影响,并且有氧与混合、高频率与低频率的体力活动干预对所有痴呆患者的整体认知功能同样有效,不同认知领域中只有注意力有改善效果。     

Do you know these gestures?

1.付账(cash):右手的拇指、食指和中指在空中捏在一起或在另一只手上作出写字的样子,这是表示在饭馆要付账的手势。2.动脑筋(using your brain),机敏点(being clever):用手指点点自己的太阳穴。3.傻瓜(fool):用拇指按住鼻尖摇动其它四指,或十指分开。也可食指对着太阳穴转动,同时吐出舌头,则表示所谈到的人是个"痴呆""傻瓜"。     

灰姑娘日志之乱七八糟的晚上

陈星儿眼睛直直地回到家里。"为什么又这么晚回来?你这个讨债鬼……"奶奶还没骂完,一抬眼,看到了陈星儿直瞪瞪、痴呆呆的样子,她吓了一大跳。"星儿,你怎么啦?"奶奶的声音里带着一丝从未有过的惊慌。陈星儿不理她。她走进屋里,"咚"的一声将书包丢在爸爸的床上。"你好端端的发什么疯?越大越不懂事!"跟在陈星儿后面一起走进屋子的爸爸责骂她。"你们骗我!"陈星儿突然转过身,冲着奶奶和爸爸大喊大叫,"你们骗我!你们骗我!我妈妈根本就没有死!你们骗我!"     

让头脑年轻的奥秘

人到老年,智力会逐渐衰退,重者可达到痴呆的程度。为此,脑科学家特向老人们提出了几种预防智力衰退的方法。经常给大脑以知识刺激老年人要经常给大脑以知识刺激和训练,如阅读书报、学习电脑、学习外语和进行各种计算等等,而且要对这些知识主动进行摄取和记忆,才能不断保持头脑的灵敏性。另外,老年人专心地从事自己爱好和热衷的事业也是保持头脑年轻的秘诀,切     

《孝敬父母》主题教育课堂实录——“读新闻,学写作”教学案例

一、批读新闻作品1.批读《武汉的一项调查显示:中小学生孝亲敬老知易行难》(《中国青年报》2007-01-24)与《岳阳县17岁男孩带着痴呆母亲艰辛求学》(《潇湘晨报》2007-04-02)。(过程略)。2.批读《郑州大学布置寒假作     

浅析体育运动对老年痴呆的预防

本文分析老年痴呆患者的产生的原因及康复方法,康复的主要内容是老年病人的有关知识包括认知训练方案、行为和心理问题相应对策、语言沟通护理技术、减轻老人紧张情绪技术、增加亲和力的技巧、日常生活照顾等方面,能够有效地改善老年痴呆患者的生活质量,提高其健康水平。     

贾宝玉"情不情"内涵探析

脂砚斋评语"宝玉情不情"的内涵是什么?本文深入到作品内部,结合脂砚斋的其他评语,认为贾宝玉之"情不情"是指贾宝玉能够用自己的感情去赋予那些没有感情的东西,包括人和物两个方面.也就是说,贾宝玉把没有感情的人和物看作有感情.它具体包含体贴语、荒唐语和痴呆语三个方面的内容.贾宝玉之"情不情"所造成的"囫囵不解"现象,一方面是日常的交际中存在的"言不达意";另一方面是其"女清男浊"论之核心思想,在那个时代,因出现搭不上车的现象而不被人理解.贾宝玉之"情不情"是脂评"囫囵语"的重要内涵之一,为宝玉所独有,"移之他人不可".     

A Study on Serum Ca, Mg, Zn, Al Contents in Senile Dementia

用等离子体直读光谱仪测定了53例Alzheimer型老年痴呆(SDAT)和25例梗塞性痴呆(MID)患者血清中钙、镁、锌、铝的含量并以49例同龄的健康老人作为对照,结果显示SDAT组和MID组血清中钙、锌、铝含量均低于对照组(P＜0.01),而镁在患者组和对照组间无差异,SDAT组与MID组间各元素均无差异.提示这些元素在酶与受体功能调节中起着关键的作用,它们的减少可能是损害中枢神经系统调节功能的原因之一,可能与老年期痴呆的发病机理有关.     

多吃苹果有助于预防早老性痴呆

美国科研人员的一项新研究结果显示,多吃苹果、香蕉和橙子可能有助于降低人们罹患阿尔茨海默氏症（早老性痴呆症）的风险。 美国康奈尔大学的科研人员在新一期美国《食品科学杂志》上发表报告说,他们在研究苹果、香蕉和橙子的果汁对神经细胞的作用时发现,这些水果中所含的酚类物质具有抗氧化作用,能够保护神经细胞免遭有害物质和毒素等伤害。