安慰剂为何能祛病？

半个多世纪前某心理学家曾做过这样的试验,他将6个学生召集到实验室的一个装有白色粉末的密闭容器前,说明其中装的是极易挥发的剧毒物质砷烷（一种比氰化物的毒性还高出近千倍的物质）．但通过几项化学反应,可提取一种治疗抑郁症的新药。他想请同学们帮助自己完成这个实验,在穿戴特制防护服时他一再叮嘱大家务必小心慎重,若感觉空气味道异样．立即报告。     

简析王栋的诚意观

王栋以其独特的诚意观来纠正心学的流弊,价值很大。他综合了王阳明的＂致良知之学＂与王艮的＂格物之学＂,提出＂诚意修身＂说。王栋强调＂诚意修身＂必须立定主意,把诚意看成是彻首彻尾的修身工夫,特别要求在＂诚心＂上下功夫。他解诚意功夫为慎独,认为诚意本身就是一种功夫,而慎独也是一种功夫,而且这两种功夫是相通的。王栋认为这种慎独的诚意功夫,不是已发之功,而是未发之功。王栋不仅把＂独＂字解释为＂意＂,且赋予以不睹不闻,未发之中的本体地位。王栋还针对当时的痼疾,提出＂诚意祛病＂说,试图用＂诚意工夫＂来防止现成派的＂乱发＂之弊的＂狂＂者意志。王栋认为诚意是为了正心,做到自心自性,自诚自明。     

祛病延年药酒配制方

酒是人类生活中的常备饮食品；是社会交往，结交友谊的桥梁。过之，会伤伐身体，危害健康；如用之得当，于人于己都有莫大的好处，不但能祛病疗伤痛，还能延年寿。     

古传五禽图内功探密

一、五禽图的源流久练五禽图功法不仅能祛病延年,且能承受重击,易学易行。五禽图,相传为东汉末年名医华佗所创。史书所载,华佗所创乃为五禽戏,而非五禽图。为何又称为五禽图呢?这与代代相承,流传的过程有关。在其流传过程中,必然     

祛病强身话冬泳

当我看到《老年天地》２０００年第１１期的“２０００年敬老座谈会纪实” ,里面有中国老年体协主席刘建章献上的一幅健康对联 :“一锻炼 ,二锻炼 ,三锻炼 ,锻炼长寿 ;八十岁 ,九十岁 ,一百岁 ,岁岁平安” ,横批是“上不封顶 ,下要保底” ,所谓“保底”是指至少要活到孟子的岁数 (８４岁 )。我看后 ,既欣喜又感动。我确实感觉到 ,锻炼 ,再锻炼 ,天天坚持科学锻炼 ,必定健康长寿 ,人活１００多岁不是什么难事。我是山东师范大学的一名退休教师 ,我一直参加游泳锻炼 ,并早已是一个冬泳爱好者 ,从事冬泳已十余载。从１９８９年开始 ,年年参加全…     

中老年人的运动保障与食品安全

对于大众的体育健身而言，锻炼身体既要坚持不断，又要保持适度的运动量，特别对中老年人的体育锻炼更是如此，体育锻炼对中老年人的健身祛病有着积极作用和实际效果。在我们坚持运动的同时，还要提倡科学餐饮，注意营养平衡，在不断增加自身的科学知识和运动保障知识外，力求吃出健康来。     

阻止肺老化——谈老年人"炼肺"

老年人养生,除了注意心脑血管的保健外,肺部的保健更为重要.《内经》:"邪之所凑,其气必虚"."百病皆生于气".可见肺部养生,实为祛病延年的关键.     

喝尿能『治病强身』不可信

前不久,经中央电视台报道,很多人知道了西安有个"喝尿村"--雾庄.据说那里很多村民(后调查只有10%)坚持喝自己的尿,他们相信喝尿能祛病强身,还列举出村里有几个因喝尿而长寿健康的"典范"."喝尿村"被外界知晓后,在社会上引发巨大争议.     

少林禅门五形拳古谱诀

少林之拳式,以五拳为最著,即龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳。此五拳者,各有其妙用。虎拳练骨,豹拳练力,蛇拳练气,鹤拳练精,龙拳练神,精而习之,不难有龙行虎奔之效,而且获祛病延年之益。综五拳之手法,共一百七十三手,依少林技击术功夫之次第,须与一切普通运气使力,及各种马步手法等,俱习之娴熟,而后始可练习五拳术。至五拳之次第,以虎豹为先,蛇次之,鹤又次之,龙拳则最后,盖以龙拳之使运,全用气功为、王,周身夭矫如游龙之行空,所谓骨节通灵身心手足,均一气贯串,上下相印,然非数年功夫不易到此境界。据少林师法巨子所传授,谓少林自明季以后,已由释宗而与道术相参贯,即如五拳之气功,其中已十分之九系道家修养功夫,可谓释道合并之征矣。     

名家信箱

湖北襄樊读者袁荣问: 1.中国武术中,哪个拳种祛病强身的效果好,同时实战性又强? 2.硬气功对人体健康有没有害处?能不能治病?武术中有铁腿功.这种功去怎样才能练成?