12运会田径健儿奉献精彩

因为尚处在康复中,刘翔未能参赛,男、女竞走和马拉松比赛已经提前赛过,2013年9月7～11日在沈阳举行的12运会田径赛,少了一些高潮,但运动员还是创造了不少值得一提的好成绩。全部39个比赛项目,有22个最好成绩优于四年前的11运会、一项与11运会持平,并且打破了一项亚洲纪录。男子100米因为成绩优异,也为比赛增色不少。     

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竞走 竞走的动作结构 主要特征和观察重点 前支撑阶段：在保证腿完全伸直的前提下,以脚跟柔和着地。 脚沿外侧向前滚动,此时应防止动力紧张。     

浅谈竞走运动员的力量训练

正竞走是体能类耐力性竞速项目,比赛时间长、负荷强度大,肌肉的长时间持续运动是该项目的最大特点。长期以来,许多教练员和运动员一直秉承"耐力是基础,速度是核心"的训练理念,虽然取得了较好的成绩,但由于忽视了力量训练的重要性和系统性,却使得成绩停滞不前,难有突破。目前,俄罗斯、墨西哥、意大利等一些竞走强国都非常注重运动员的力量训练,这是由于他们在训练实践中,逐步认识到,耐力和技术固然重要,但是力量是身体素质全面发展     

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竞走 竞走的动作结构 主要特征和观察重点 双支撑阶段： 双腿接触地面。 肩轴和髋轴形成相向扭转状态。 有力的摆臂动作。     

我国20 km优秀竞走运动员运动素质特征及评价研究

鉴于运动素质特征及评价之于运动训练与选材的重要性意义,论文运用访谈法、测试法、文献法及数理统计法对我国20 km优秀竞走运动员运动素质特征及评价进行了研究。研究在分析男、女优秀竞走运动员运动素质一般特征的基础上,呈现了优秀竞走运动员运动素质结构特征及综合评价模型。研究结果可以为20 km竞走项目体能训练与选材提供理论参考。     

解析国家竞走队外教达米拉诺训练模式和专项训练负荷结构

意大利的竞走教练达米拉诺,从1976年至今已有30多年的执教经验,所带运动员先后获得48枚奥运会、世界锦标赛、世界杯及欧洲锦标赛奖牌。将达米拉诺教练的训练划分为匀加速持续法模式、比赛节奏加速法模式、匀速持续法模式、长距离匀速持续法模式、短距离变速训练法模式以及中距离变速训练法模式等六大训练模式。研究发现达米拉诺教练在专项训练过程中重视训练负荷强度以及身体训练,同时训练手段的多样性使竞走各分类训练负荷结构更加清晰、完整。     

2011田径世锦赛男子50km竞走前8名选手战术特征分析

运用文献资料、调查、录像解析及数理统计等方法,对参加2011年田径世锦赛男子50km竞走项目前八名参赛选手的分段成绩和分段比赛速度趋势进行分析。结果表明:男子50km竞走比赛的运动员在比赛中的速度变化形式有"前快后慢"、"波浪起伏"以及"全程匀速";世锦赛50km竞走前8名运动员速度的整体特征,基本上是以较慢的速度开始匀加速,至30km-40km,达到最大速度,最后10km速度开始下降;竞走战术安排对50km竞走比赛成绩具有重要影响。男子50km竞走的运动员主要采用"跟随走"和"领先走"的战术安排。     

对我国田径运动现状及2008年奥运会优势项目分析

通过对第十届全运会的比赛成绩的分析,对了解我国田径运动的现状、制定我国2008年奥运会的战略来说,将是一项十分重要的工作.从第十届全运会各省取得的成绩看,山东、江苏、山西成为新的前三强;跨栏项目成为中国田径的领头雁;男、女子中长跑项目获得前三名的各省市有明显变化.表明备战29届奥运会,中国田径应该在跨栏、竞走、女子中长跑、女子链球等项目上重点突破.     

我国优秀女子竞走运动员技术特征研究

采用高速摄影机定点拍摄了2000年全国竞走锦标赛女子20 km竞走比赛前7名运动员的技术影片,并采用"TYF-2"型影片分析系统对影片进行解析,对运动员在比赛中程(10 km)的一个单步的各个阶段和各个技术环节进行了定量和定性的分析和研究.揭示了当今我国优秀女子竞走运动员的共性技术特征.结论我国优秀女子竞走运动员腾空时间为(48.8±9.8) ms;重心上下起伏距离为(6.0±1.3) cm,7名运动员身体重心的最高点均出现在支撑腿脚尖离地时,身体重心的最低点出现在垂直支撑时;前腿在触地瞬时的膝角为181.0°±2.0°,垂直支撑时膝角为185.7°±3.4°, 并保持157.0 ms的膝关节完全伸直状态,直至过渡到身体重心垂直面;优秀运动员均采用"足踵触地、踝关节背屈"滚动式着地技术,以及后蹬腿脚尖离地技术,符合当今世界竞走运动发展趋势.