篮球两球投篮训练法五例

我们观察到,在通常的篮球投篮教学与训练中,大多数教练员往往是采用一人一球、或两人一球、或三人两球等练习方法,上述方法固然能为提高练习的投篮命中率起到积极的作用,但众所周知,篮球运动是一项非常讲究队员间默契配合的活动,而且在激烈的篮球比赛中几乎每次投篮都是在队员间采用了策应、掩护等情况后才得以完成的,因此在平时的教学与训练中,我们应多采用一些与比赛的实际情况相一致的练习方法,只有这样才能达到事半功倍的效果。下面就将我们所采用的一些两球投篮练习方法介绍给大家,仅供参考。一、方法方法1(落位及移动路线见图1)④和⑤…     

抢篮板球的意识与方法新探

篮球是一项运用最有效的方法,尽可能多地把球攻进对方球篮的竞技运动。随着篮球竞技水平的不断提高,现代篮球运动攻防转换节奏不断加快,以期最大限度地争取得分的机会。因此,在比赛中有效地争夺篮板球,获取更多的进攻主动权,成为现代篮球比赛决定胜负的关键之一。     

论普通高校高水平篮球运动员竞赛心理障碍及对策

运用征询法结合自己近年来带队参加CUBA比赛的经验 ,借鉴运动心理学有关心理训练的基本理论 ,以运动员产生竞赛心理障碍的功利性、挫折性两个主要因素及其主要表现为切入点 ,对调控竞赛心理障碍的改变情景法、成功体验法、精神释放法等有效方法进行了分析讨论。     

不同文化背景下体育文化的共性与个性分析

体育文化作为文化的一个分支，不可避免地会受到各自不同国家、民族和地区的文化背景的影响，而深深地打上各自极具国家、民族和地区鲜明特点的烙印，但与此同时，体育文化作为全人类共同的文化财富，它们之间存在着共性。     

"加重球"在投篮技术训练中的作用

研究了“加重球”练习在投篮技术训练中的运用，结果表明，对提高投篮动作的规范化和命中率有显著作用，从而为投篮技术训练提供了一条新的途径。     

青少年篮球运动员基本技战术调练中的几个问题

通过调研和资料分析 ,指出我国青少年篮球运动员基本技战术训练中存在的主要问题是教练员对基本技术动作训练要求不严等 ,并提出相关解决方法 ,供同行参考。     

对新世纪中国篮球产业的几点构想和建议——首届国际篮球产业论坛启示

本文通过运用专家访谈法、文献资料法、比较分析法等方法,分层、分面、分点地对我国篮球在产业化进程中遇到的若干问题和制约因素提出了构想和建议。     

新形势下高校篮球教学改革的思路

本文面对高校扩大招生和高校篮球文化的迅猛发展 ,以及上篮球课的学生人数逐年大幅度增加的新形式 ,探讨并提出了教学目标注重兴趣、习惯和能力培养 ,练习要求弹性化 ,知识传授实践化 ,测评方法综合化、团体化 ,准备活动专项化 ,按水平分组练习 ,教学内容精简化、实用化以及练习手段娱乐化、健身化等篮球教学改革的思路。     

受到歧视的冠军

20多年来，NBA，第一次出现像圣安东尼马刺这样尴尬的总冠军球队。