优化教学设计 提高教学实效

基于认知负荷的相关理论,从以下几个方面:1.设定合理的课堂容量,让学生满负荷学习;2.多种呈现方式相互补充,调动多种感官;3.多用口头的解释文本和视觉信息;4.变式教学促进相关认知负荷,促进学习的有效迁移等几个方面提出策略,优化教学设计,以提高教学的实效。     

太极推手运动员专项耐力训练方法探讨

太极推手运动员的专项耐力训练,应根据运动员专项耐力的供能特点及发展方向进行有氧耐力和无氧耐力训练,控制好实战耐力训练强度和负荷刺激度,有效地提高推手运动员的专项耐力.     

定量负荷状态下不同年龄段女性物质代谢特征分析

目的:研究递增负荷功率不同运动方式下,机体能量代谢及底物消耗的特征及差异.方法:利用递增负荷方案对60名女性进行递增负荷功率自行车运动.结果:在递增负荷功率的自行车运动中:(1)随着负荷的递增,糖消耗供能及供能百分比逐渐增大,脂肪消耗量及供能逐渐减少;(2) 20-29岁女性与40-49岁、50-59岁女性脂肪消耗率之间存在显著性差异P＜0.01.在25W负荷时,30-39岁女性与40-40岁女性脂肪消耗率之间存在显著性差异P＜0.05.在50W和75W负荷时,40-49岁女性与20-29岁、50-59岁女性脂肪消耗率之间存在显著性差异P＜0.05;(3)在安静状态下,20-29岁女性与40-49岁、50-59岁女性碳水化合物消耗量之间存在显著性差异P＜0.01.在25W负荷时,30-39岁女性与40-40岁女性碳水化合物消耗量之间存在显著性差异P＜ 0.05.在50W和75W负荷时,40-49岁女性与20-29岁、50-59岁女性碳水化合物消耗量之间存在显著性差异P＜0.05.结果:在递增负荷功率自行车运动中:随着女性年龄的增大,脂肪消耗率下降越来越快,对碳水化合物的消耗率及补充速度越来越快.20-29岁女性与30-39岁女性的脂肪消耗量与碳水化合物消耗量整体趋势好于40-49岁女性和50-59岁女性.     

定量负荷状态下体育专业与非体育专业女研究生呼吸机能比较研究

目的:通过比较定量负荷状态下体育专业与非体育专业女研究生呼吸机能的各项指标,旨在得出经常参加体育锻炼与不参加体育锻炼之间的差距.倡导女研究生积极参加体育锻炼.方法:通过对体育专业与非体育专业女研究生各20名进行实验,在实验中进行逐级递增负荷运动,记录各级负荷的摄氧量(V02)、二氧化碳输出量(VC02)、潮气量(VT)、呼吸频率(Rf)、通气量(VE)及呼吸商(RQ).结果:在递增负荷运动中,体育专业与非体育专业女研究生呼吸机能指标 摄氧量(V02)、二氧化碳输出量(VC02)、潮气量(VT)、呼吸频率(Rf)、通气量(VE)和呼吸商(RQ)均存在差异.结论:经常参加体育锻炼的体育专业女研究生呼吸技能的各项指标优于不参加体育锻炼的非体育专业女研究生.     

小型内冷柴油机的试验研究

介绍了小功率风冷柴油机冷却风扇设计要点，气缸盖热负荷控制方法，提高充量系数及无泵飞溅润滑系统的试验研究结果。     

铜—铬—钼／二氧化硅三元复合加氢催化剂的研究

本文研究了Cu—Cr—Mo／SiO2三元复合加氢催化剂的制备工艺和寿命。结果表Cu—Cr—Mo／SiO2三元复合加氢催化剂的制备工艺稳定可靠，切实可行，各元素含量可社控制．在芳香旋硝基化合物加氢还原的反应中，本催化剂性能较现在工业上所采用的改性单铜催化剂有较大提高，一次寿命负荷超过单铜50%以上，最高达176%．     

中学生耐力下降的原因分析与对策

针对 1995年福建省学生体质与健康调查研究的结果 ,城乡学生耐力素质均呈下降趋势的状况 ,试图从社会、学校、家庭等方面对学生耐力素质下降的原因进行分析 ,并提出改善的对策     

浅析提高学生的耐力

当前中小学学生体能呈持续下降趋势。出现这种问题的原因主要是体育锻炼不足、体育活动时间不能得到充分保证。因此,要提高学生耐力,增进学生体能,改善健康状况,除了上好体育课外,还应抓好课外的各种体育活动。一、加强领导,发挥优势,科学指导1.组织保障,强化管理。耐力是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。要抓好提高学生耐力工作必须加强领导,给予良好的组织保障。学校校长应作为活动领导的第一责任人,起决策作用;教导处设专人负责并参与活动的组织管理和实践研究,党、政、工、团及少先队组织相互协调,齐抓共管;体育组作为活…     

ACE基因多态性与有氧耐力运动关系研究

目前普遍认为ACE(血管紧张素转换酶)的水平和心血管的形态、功能密切相关。ACE基因的多态性是人耐力素质优劣的决定性因素之一。为了解运动员血管紧张素转换酶(ACE)基因插入或缺失(I/D）多态性情况，探讨ACE基因多态性与有氧耐力可能的关系，用聚合酶链反应(PCR)技术检测20例运动员和20例健康对照者的ACE基因多态性。结果位于ACE基因16内含子的L／D多态性经PCR扩增后呈三种基因型：纯合子插入型(II）、纯合子缺失型(DD)和杂合子插入或缺失型(ID)。耐力运动员组Ⅱ基因型和Ⅰ等位基因频率显著高于健康对照组。结果表明ACE基因可能在运动员的有氧耐力中起重要作用。     

谈大学生力量素质的发展

健康体魄是大学生成为具有全面高素质社会主义建设人才的基本前提。学校体育要树立健康第一的指导思想,全面提高大学生的身体素质。我们宜春学院近几年新生五项素质(50M跑、立定跳远、铅球、引体向上/仰卧起坐、1000M/800M跑)测试数据表明:力量素质和耐力素质较差,呈逐年下降趋