按摩加针、罐治疗竞走运动员腰背肌纤维炎

竞走运动员腰背肌纤维炎发病率比较高 ,据对国家竞走集训队运动损伤的统计 ,此病症占竞走运动员总伤病率的 31.5 %左右。笔者根据竞走项目的特点和损伤机理 ,采用传统的针、罐加按摩疗法辩证施治 ,先后对我国顶级竞走运动员刘宏宇、王妍、王丽萍等 9名选手进行治疗 ,获得满意治疗效果。其中 ,有效率达 10 0 % ,显效率 6人 ,痊愈 3人。1　治疗方法1.1　按摩1.1.1　通背　双手拇指推按脊柱旁 1.5寸和 3寸两区域的肌肉 ,顺序由上至下 5～ 10次 ,从下而上 5～ 10次 ,要求力量适中 ,患者能承受。1.1.2　弹拨　双手拇指相对或重叠置于背部 ,向与骶…     

男少年股外肌快肌百分比及其无损推测指标

研究的主要目的是探索能够测定肌纤维组成的无损指标。首先让受试者做两次最大用力等长伸膝,较大的作为最大等长收缩力量(MVC)。测定出腿围(C)和相对肌力(MVC/C)等指标。在维持70%MVC 等长收缩至疲劳过程中,记录股外肌表面肌电图(EMG)信号和积分肌电图(IEMG)信号。受试者股外肌的肌纤维组成用活检测定法测定。实验结果表明,在维持70%MVC 等长收缩至疲劳过程中,肌电图功率谱平均功率频率(MPF)逐渐下降,IEMG 逐渐上升,股外肌FT%与MPF 的降低和IEMG 的上升之间存在线性相关。     

寒冷来袭，人有奇招

永远不要小瞧我们的身体——这个严密又科学的仪器!作为温血动物,当周围温度低于25℃时,如果没穿衣服,人就会觉得冷,并想方设法地御寒了。而常常在“外援”到来之际,随着温度的降低,毛囊外细小的肌纤维（形象地叫做立毛肌）就会收缩,体毛一一立起,     

男子赛艇运动员心脏结构和功能的变化特征

目的探讨优秀男子赛艇运动员心脏形态和功能的特征。方法应用超声心动图技术分析31名优秀男子赛艇运动员和13名普通男大学生的心脏形态和功能。结果赛艇运动员心脏结构指标IVSd、relative IVSd、LVPWd、relative LVPWd、LVIDd、LVIDs、RWT、LVM、LVMI高于对照组,差异有统计学意义(p<0.05),两组间relative LVIDd、relative LVIDs的差异无统计学意义(p<0.05)。赛艇运动员心脏功能指标LVEDV、LVEDVI、LVESV、LVESVI、SV、SI、CO高于对照组,差异有统计学意义(p<0.05),两组间EF、FS、CI的差异无统计学意义(p>0.05)。结论男子赛艇运动员心脏呈向心性肥大改变,心脏泵血功能显著高于普通人,具有较强的心功能储备。     

不同运动模式缓解衰老性骨骼肌萎缩的研究进展

随着老龄化社会的到来，衰老性肌萎缩严重威胁着人类健康，运动作为积极有效的防治方式，其作用机制近年来成为研究热点。从衰老性肌萎缩发生的本质和对不同类型肌纤维的作用差异入手，探讨有氧运动、抗阻训练、高强度间歇运动和自主转轮等不同方式运动改善肌萎缩的可能分子机制。其中，mTOR、TGF-β/Smad信号通路和内质网应激途径等参与骨骼肌蛋白质的合成抑制过程，泛素-蛋白酶体系统、自噬-溶酶体系统、细胞凋亡、细胞焦亡/炎症、氧化应激/铁死亡等途径参与骨骼肌蛋白质分解的促进过程。运动可通过上述信号通路调节蛋白质的合成分解代谢，从而缓解衰老性肌萎缩的进程，为运动缓解衰老性肌萎缩提供更多的理论依据。