青少年游泳运动员节奏训练的实验研究

动作的速度、幅度、用力强弱和时间的长短、肌肉的紧张与放松等方面所表现出的时间间隔是节奏形成的基本条件.虽然4种泳式的动作结构不同,但肌肉用力的大小和强弱均表现出很强的节奏特征.结合游泳运动项目的专项特征,通过8周有针对性的节奏训练,提出对青少年游泳运动员进行节奏训练的具体方法.     

摔跤运动员动觉感受性的实验研究

以德国产DIVID系统中的DIVID110、DIVID120、DIVID130、DIVID140为实验仪器,以37名自由式摔跤运动员为实验对象,考察摔跤运动员腰、颈部动觉感受性情况.该实验首先确定动觉心理特征包括肌紧张感与运动幅度感,分别以复制力与角度的误差绝对值大小作为反映其高低的指标.研究认为,动觉感受性中的肌紧张感与运动幅度感两项指标之间具有较为密切的相关;优秀自由跤运动员的腰部肌紧张感与左侧运动幅度感明显高于一般运动员;在颈部动觉感受性中,两组运动员右侧肌紧张感差别较小,但优秀自由跤运动员左侧的肌紧张感与运动幅度感则高于一般运动员;肌肉张力与肌紧张感之间关系呈现的趋势是:随着肌力增加,由其所产生的肌紧张感呈现下降趋势.     

Sarcopenia的健康维护成本及应对策略

Sarcopenia已成为当今多数国家面临的主要公共健康问题之一。在重视生活质量、崇尚健康的现代社会,为了维护众多增龄性疾病人们花费了大量的医疗成本,随着我国乃至世界人口老龄化时代的到来,患Sarcopenia的老年人口将会急剧增加,降低其健康成本并制定应对策略成为迫在眉睫的社会问题。     

从身体特质破译天才密码

爱因斯坦深邃的脑沟回,令他有着超乎寻常的思维;而帕瓦罗蒂用那"被上帝吻过的声带"才能唱出《今夜无人入眠》。当我们相信天才=1%天赋+99%努力时,我们不得不承认,天才之所以称其为天才,那1%的天赋具有举足轻重的作用。这种天赋在体坛似乎更多地体现在运动员异于常人的身体特质上。     

NB里来的乡下人

更衣室里,助理教练泽维科沃叫住了正准备进入场地热身的施耐德,用力地拍了拍他的肩膀说：“柯克,别忘了你是很出色的球员,你要带领这帮队员走向胜利,去享受你在中国的每一场比赛吧!”施耐德深深地点了点头,这是自己在CBA的初次亮相,他清楚球队需要自己去做些什么。赛前的训练,施耐德就显得非常兴奋,他努力感受着这个球场、这里的观众,还有地板、篮筐、甚至擦汗的毛巾。跑跑篮、投投篮,然后拉着万马主场的篮筐做几个引体向上,最后在所有关注自己的主场球迷面前来一个“大风车”灌篮。一切就等待比赛的开始……     

武林第一奇书——鹰爪门一百零八擒拿术（二）

1.此式例如我与敌人相对而立,彼此摆桩,我欲抢势攻敌,突然踏上左步作弓式,用一式黑虎偷心,发拳拟冲击敌之胸膛,但拳未到时,敌人之动作比吾更快一步,出右手,搭我之拳,抓着我之手腕,我之腕脉穴为其所制（图18）,倘敌人明白截穴方法者,则其大指用力一按我之腕脉穴,则我便受其所制不能活动矣,故而吾处于下风当中,必须用最迅速之手法,争取主动地位,     

脏腑运动训练在现代生活方式中的新发展

脏腑内的平滑肌可以通过自主运动诱导和激发反射运动,使其肌肉耐力、肌肉力量和柔韧度达到最佳的状态,并迅速有效促进人体的内分泌的增加,从而达到调节内脏功能,调整内分泌系统,缓解和治疗内分泌系统紊乱等亚健康状态。简便、便易的针对人体脏腑的运动方法,将为现代人树立一种全新的养生概念,并提供一种有效实用的健身、养生新方式。     

我国优秀男子大学生铅球运动员左侧技术的三维运动学分析

主要采用美国艾里尔运动生物力学分析系统（Ariel Performance Analysis System,APAS）对第十届全国大学生田径锦标赛中男子乙组前6名铅球运动员的背向滑步推铅球完整技术录像进行解析,重新确定左侧技术在推铅球的完整技术中的重要作用,使人们充分认识到最佳成绩的取得是靠身体各部位协调用力取得的,在今后的教学与训练中,使左侧技术得到充分重视,为运动员完成正确合理的完整技术动作提供理论依据。     

腰部竖脊肌疲劳运动过程中表面肌电信号线性和非线性指标的变化

通过等长背伸运动负荷诱发腰部竖脊肌疲劳并记录全程表面肌电（sEMG）信号,分别以快速傅立叶变换（FFT）计算平均功率频率MPF和非线性RQA方法计算确定性线段百分数（?T）。结果显示,MPF随着肌肉疲劳的发展而逐渐下降,而?T呈现反向变化趋势,提示肌肉疲劳时的sEMG信号规律性在增强。?T的变异系数CV比MPF的小,说明?T作为腰部肌肉功能状态的评价指标具有独特的优势。     

论最后用力在掷标枪技术中的重要作用

标枪投掷中,最后用力的好坏直接影响到运动成绩,在分析了各环节的基础上提出了最后用力在标枪投掷中的重要作用。而在最后用力技术环节中,左侧支撑技术的好坏,直接影响力的传递和用力的效果,进而影响投掷成绩。