二手烟 给儿童带来最深的伤害

据世界卫生组织估计,全球大约有7亿儿童呼吸的空气遭受二手烟污染,这种情况在家庭环境中尤甚。我国参与的"全球青少年烟草调查"结果显示:青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为43.9%和55.8%。以目前我国3.5亿烟民规模来推算,我国遭受二手烟危害的15岁以下儿童约为1.8亿。二手烟对儿童健康的危害,涉及到儿童生长发育各个阶段,胎儿期母亲的主动或被动吸烟,出生后的被动吸烟都能引发疾病,如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病等,诱发或加重哮喘,影响肺功能的发育……     

保护地球别被撞

近期的研究表明，中国和美国是最容易受到毁灭性的小行星撞击的国家。而科学家也正在研究各种各样的对策，阻止这些可能彻底毁灭地球文明的巨大天外来客。[编者按]     

50个震动全球的故事

1996-2005 这10年发生了什么？你肯定忘不了5年前飞机撞击纽约世贸大厦的滚滚浓烟、3年前大街上人人戴着的口罩、2年前印度洋铺天盖地的海水，更记不了3年前杨利传从太空传来的声音——“感觉良好”。     

5-羟色胺及其与抑郁症和肠易激综合征的关系

5-羟色胺是机体内一种重要的神经递质和自体活性物质。本文介绍了该物质在机体内的合成过程和生理功能,并概述了其与抑郁症和肠易激综合征的关系。     

美国科学家的研究显示帕金森综合征与某些癌症有关联

据中国军网2011年4月11日援引新华社洛杉矶2011年4月10日电,美国犹他大学医学院的科研人员对涉及220万的出生、死亡和家庭关系等数据所作的分析研究显示,帕金森综合征与黑色素瘤、前列腺癌等癌症有关联,且这一关联不仅涉及本人,还在亲属之间有关联。     

住培学员对老年综合征的认知和培训需求分析

为提升老年医学科教育教学水平和培养质量,于2021年7月对南京医科大学第一附属医院住培基地54名学员进行问卷调查及统计分析,通过住院医师规范化培训学员对老年综合征的认知和培训需求调查可知:在老年医学科住培周期长于3个月的学员对老年医学核心技术的认知程度,高于住培周期短于3个月的学员(P<0.05).住培学员对相关知识的...     

运动疗法结合太极拳对上交叉综合征康复效果的影响

目的：探究运动疗法结合太极拳对上交叉综合征的疗效。方法：将60例某体育大学未受过专项运动训练的学生随机分为运动疗法组（n=29）和运动疗法联合太极拳组（n=31）。运动疗法组对受试者进行为期12周,每周3次的运动疗法干预,运动疗法联合太极拳组在此基础上进行太极拳训练。结果：运动疗法组的头前倾角和圆肩角测量结果较实验前无显著性差异,运动疗法联合太极拳组较实验前均明显下降,且明显优于运动疗法组;运动疗法联合太极拳组对屈曲角度改善显著偏高,但运动疗法组实验前后屈曲角度显著降低;运动疗法联合太极拳组右旋角度显著性改善,其余均无显著性变化;两组颈椎活动障碍指数实验后均有显著性差异。结论：单独进行运动疗法或联合太极拳均能改善上交叉综合征症状,两种方式各有优势,均可有效平衡颈肩肌群肌力、纠正姿势异常,从而缓解颈肩疼痛,且后者效果更佳。     

10小时进食法改善代谢综合征患者健康

采用10小时的饮食干预法,并与传统药物结合,能使代谢综合征患者的体重减轻,腹部脂肪减少,胆固醇和血压降低氏,他们的血糖和胰岛素水平也更稳定。10小时进食法就是在一个恒定的10小时窗口内摄入所有热量,这样做有助于维持昼夜节律,并在最大程度上提高健康收益。     

轻松练大胸

我们和你一样喜欢做杠铃卧推,但是,虽然你自从上高中以来就在每周一的晚上做杠铃卧推,并不意味着你不能偶尔换别的训练动作。用哑铃做卧推不仅对肩关节来说更安全,而且能刺激到更多的胸部肌群,这就意味着更多的训练负荷被聚焦到胸部肌群上。此外,当家中或者酒店健身房里训练器械有限时,哑铃就是你的最佳选择。采用本文推荐的胸部训练计划4周,你的胸部肌群将大为改观。