青少年常见运动损伤的治疗方法(一)

近年来,随着体育运动的广泛普及,运动损伤的发病率有所提高。根据运动损伤流行病学的研究证明,青少年是运动损伤的发病主体。青少年由于关节柔韧,肌力较弱,运动强度较大时,易发生肌肉劳损、关节韧带软骨和半月板损伤。若运动损伤后处理不当,诊断、治疗不及时,将对青少年运动员身体健康造成一定影响。因此,有必要加强相关知识的教育。国家体育总局运动医学研究所运动员医疗中心副主任、体育医院副院长、创伤外科主任李方祥将介绍有关青少年常见的脊柱、髋部、膝部、足踝部、肩与上臂部、肘与前臂部、腕和手部运动损伤的治疗方法。本刊分两期刊登。     

优秀女子短跑运动员赛前赛中大腿后群肌损伤的防治

从训练实践出发，提出把预防损伤作为训练安排中的重要内容。在发生损伤后，把主动恢复作为重要的辅助治疗手段，可取得很好效果。中列举了常见损伤原因，强调了教练员和医生相配合，提高女子短跑运动员大腿后群肌损伤的预防水平。     

运动员内侧副韧带损伤的综合治疗

本文通过运动员训练过程中内侧副韧带损伤的病理机制来探讨其综合治疗方法。     

特效点穴治病术

点穴术,用于实战技击,则能令歹徒瞬间倒地抽搐,或晕迷不醒,重者即刻毙命,或阴劲伤内治不及时,造成不明原因死亡。古代谓之“最高级杀人术”。但真传点穴术,如果用以救人,     

衰老自由基学说和运动对抗自由基损伤的作用

从自由基的产生、清除以及对机体的损害作用几方面概述了衰老的自由基学说.并说明运动对机体自由基的产生和清除随运动方式、运动强度、运动时间的不同而产生相反的效应,指出长期的有氧运动可以抑制自由基的产生并提高机体的抗氧化能力,对延缓衰老有着不可忽视的作用.     

体育专业学生严重损伤与气质类型关系特征初步研究

研究采用北京师范大学发展心理研究所陈会昌同志编写的《气质类型测验量表》，对洛阳师范学院体育系38名严重损伤学生的气质进行调查研究，结果表明：在38名严重损伤学生中，多血质气质类型的学生所占比例最大，粘液质和多血一粘液质混合气质类型次之，抑郁质类型最少；严重损伤学生与其气质类型、参加的运动项目与损伤部位之间都可能存在着较为密切的关系。通过研究以期能为严重损伤的早期预防工作开拓新的空间。     

运动中的氧化剂与抗氧化剂

从人或动物研究的一贯证据显示出高强度的体能训练可以消弱有些组织中活性氧压倒抗氧化剂的防御作用的情形。各种各样的生理学的营养学的抗氧化剂一起逃开了这种压力。长距离的训练可以增强某些组织的抗氧化剂的防御作用。不论怎样，这对于充分保护个体组织不受训练减少的氧压影响是不够的。通常，体育活动和能保证适当的能量供应的营养习惯会产生令人期望的结果     

关于大学生足球运动中踝关节损伤的分析研究

针对足球运动的特点,运用文献资料法和问卷调查法等,对河西学院2004级、2005级体育教育专业及非体育专业足球选项课的本科生进行了调查.结果显示:大学生足球运动中损伤性质以扭伤、挫伤居多;损伤程度以轻、中度为主;损伤时间多发生在足球竞赛和课外活动中.建议大学生重视准备活动、提高自我保护能力;教师应合理安排教学、训练、对学生进行体育道德教育;同时学校应建立重伤报告制度、运动伤害保险制度以及伤害事故岗位责任制.     

大蒜素对大鼠离心运动后不同时相血清自由基代谢的影响

目的观察大蒜素对大鼠一次性离心运动后不同时相骨骼肌结构及血清自由基代谢的影响;方法64只大鼠分为用药组和对照组;用药组每日腹腔注射大蒜素注射液20mg/kg;2周后各组完成一次跑台离心运动,在运动后即刻、24h和48h取比目鱼肌及股动脉血检测;结果电镜观察大蒜素组运动后各时相比目鱼肌损伤较对照组为轻。大蒜素组运动后24h血清SOD显著高于对照组(P<0.05),48h血清T-AOC显著高于对照组。运动后即刻,大蒜素组和对照组血清MDA都升高(P<0.01,P<0.05),且大蒜素组血清MDA非常显著低于对照组(P<0.01);结论大蒜素可显著提高离心运动大鼠抗自由基氧化的功能。