标枪运动中的肘部保护

标枪运动中,肘部容易受到损伤.为避免肘部损伤,提高标枪技术,需要在标枪运动中注重预防肘部损伤,受到损伤后要及时恢复.     

坏习惯损伤宫颈

目前，女性宫颈炎患病率很高，如不及时治疗很可能发展为宫颈癌。在日常生活中，一些女性的不良习惯会让身体受到细菌的侵扰，容易造成感染，进而生成各种妇科疾病。有害习惯1：长期使用护垫。许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。     

浅谈排球运动常见的损伤及其预防

<正>排球是一项对人体要求相当全面的运动,具有明显的耐力性特点,同时对力量、速度、柔韧和灵敏等素质也有很高的要求。因此,排球运动中经常伴有大强度的爆发性动作,有时也会导致运动性损伤,应多加注意预防。一、排球运动中经常损伤的部位排球运动作为一项技能性要求很高的竞技     

浅谈体育训练的运动损伤与简单防治方法

运动损伤指在运动过程中所发生的各种损伤.通过文献资料和实践经验分析体育训练中运动损伤产生的原因及预防对策,为体育教学提供参考.     

典型VDT办公作业职员肌肉骨骼损伤风险的工效学分析与评定

为了研究典型VDT办公职员身体各部位疲劳情况以及不良坐势肌肉骨骼损伤风险等级的工效学评定,通过问卷调查搜集不同职业、不同工龄、不公性别的办公职员结束一天工作后身体各部位酸痛感受,并采用RULA法实证研究企业6位典型VDT办公人员骨骼肌肉损伤风险工效学分析。问卷调查统计结果表明,VDT办公职员在结束一天的工作后颈部出现酸痛的比例高达94.58%,肩部、背部和腰部出现酸痛症状的比例分别为86.96%、86.96%、82.61%,且办公职员有过肌肉骨骼损伤病史的比例为47.83%;办公坐姿的RULA姿势分析结果表明,企业工作人员有中度肌肉骨骼损伤风险(Ⅲ级),需要进一步调研并尽快改善,且不同工作任务与电脑类型对于肌肉骨骼损伤风险有不同的影响趋势。问卷调查结果可以佐证RULA法结的可靠性,RULA法结果印证了典型VDT办公坐姿工况下职员有中度肌肉骨骼损伤风险,需要尽快改善;作为一种评价方法,RULA法能够快速、有效地对VDT办公职员肌肉骨骼损伤风险快速作出工效学评定并可以作为VDT作业改善的检验方法。     

优秀女子速度滑冰运动员赛季心脏损伤的研究

目的：研究优秀女子速度滑冰运动员在2018-2019赛季心脏损伤变化特点,用于评价运动员心脏机能状况。方法：选取16名吉林省队女子速度滑冰运动员为研究对象,共采集四次指标,分别在实验前、准备期后、比赛期后、恢复期后次日清晨七点采集运动员心脏损伤标志物(CK、CK-MB、LDH、AST、cTnI)以及心电图∑T/R。结果：准备期后与实验前相比血清CK、CK-MB、LDH出现极显著升高(P<0.01),比赛期后与实验前相比运动员血清CK、CK-MB、LDH均超出正常范围且出现极显著升高(P<0.01),血清AST和cTnI出现显著性升高(P<0.05),心电图∑T/R出现显著性下降(P<0.05)。恢复期后无统计学意义。结论：心脏损伤标志物在比赛期结束后升高,经过调整恢复后下降到正常范围内,说明这是一种生理适应,而不是病理反应。心脏损伤标志物结合心电图可作为训练中心脏损伤监控的一种手段。     

低强度循环载荷训练对髌骨髌腱结合部损伤和髌骨微细结构的影响

目的：：本研究利用循环载荷动物模型,比较休息和低强度运动对髌骨髌腱结合部( patella－patella tendon junction, PPTJ)损伤及对髌骨的影响。实验方法：12只成年雌性新西兰大白兔,随机筛选分组分为4周循环载荷组(LD－RST,n=6),8周循环载荷组(LD－LI,n=6),左后肢进行实验,右后肢为空白对照。实验过程中,前4周两组实验动物统一接受强度为7.17N／S共24小时的循环载荷。在实验的第4周后,LD－RST组停止实验,LD－LI组将强度改为4.2N／共24小时的循环载荷。8周后所有动物统一进行取材,将取材后组织进行Micro－CT进行并进行H&E染色,使用图像采集系统进行组织学分析。结果：H&E染色测量纤维软骨带厚度LD－LI组和LD－RST组没有显著差异,LD－LI组的胶原排列比LD－RST组更加紧密整齐。骨量和骨小梁结果显示实验组和对照组没有显著差异。结论：4周休息不能促进髌腱结合部损伤的恢复。4周低强度的循环载荷没有加重损伤和髌骨增生,并且对肌腱的重建修复具有促进作用。     

田径专项运动员运动损伤的危险因素研究

目的:分析田径运动员发生运动损伤的风险因素.方法:通过对136名男性田径运动员进行身体测试及运动损伤情况调查,测试内容包括:身高、体重、体成分、关节柔韧性、关节稳定性,在此基础上分析田径运动中发生运动损伤的危险因素.结果:胭绳肌拉伤的主要危险因素是年龄因素(OR值=1.31)和陈旧性损伤(OR值=9.81);而腹股沟部...     

信息技术背景下篮球运动损伤预防措施的研究

篮球运动是广大青年群体热爱的运动之一,能有效锻炼并增强该项运动参与者的体能。但是,由于其运动强度大,对抗性强,常会因为频繁起跳或落地等一系列动作对身体造成损伤。该文在简要讲解篮球运动常见损伤预防和康复方法的同时,也简要分析了篮球运动中经常遇见的损伤,并结合信息化背景对信息化技术应用在运动损伤预防和康复中进行了研究,进而最大限度避免篮球运动可能带来的损伤。     

篮球运动中踝关节损伤问题的预防

篮球是一项高强度的有氧运动,既可以锻炼身体,也可以放松身心,受到广大群体的喜爱。但是篮球运动中经常出现踝关节损伤问题,使得运动员的身体受到伤害,通过有效的方法进行预防,能够有效降低受伤的风险。该文先进行了踝关节损伤简述和类型介绍,分析发现,篮球运动中踝关节损伤的原因包括热身准备不够充分、技术动作缺乏规范性、运动员的身体素质水平较低、自我保护意识不强、训练程度不足等,进而提出针对性的预防措施,降低篮球运动中踝关节的损伤概率。