我国优秀男子跳高运动员助跑最后一步放脚技术的生物力学分析

1前言跳高助跑最后一步放脚技术包括摆动腿放脚和起跳腿放脚技术。摆动腿放脚技术对最后一步助跑速度的保持和发挥以及起跳时的身体姿态都有一定的影响。而起跳腿的放脚技术对于是否能以合理的动作落地起跳以及能否获得良好的起跳效果都将起着关键作用。本文对当前我国优秀男子     

竞技武术套路中旋风脚B级跳跃连接难度动作的研究

竞技武术套路中旋风脚B级跳跃连接难度动作是长拳竞技武术项目的一个难度动作。通过对该组动作落地技术的动力学及相关稳定性因素的分析,可提出合理的落地技术和训练中需解决的问题。文章采用录像观察与试验分析相结合的方法,针对男、女运动员的腾空与落地的特点,提出相应的解决办法和训练理论。     

400m栏内外侧弯道跑速度变化之研究

运用生物力学分析法,对400m栏内、外侧弯道跑的栏间跑和左、右腿攻栏的栏上技术进行分析,结果是不论右腿攻栏还是左腿攻栏,外侧跑道弯道跑成绩都好于内侧跑道弯道跑成绩.     

巧设情境，解疑难

【教例】四年级《爬山虎的脚》 生：爬山虎就是这样一脚一脚往上爬的。我认为应改成：爬山虎就是这样一步一步向上爬的。 师：是不是应该改呢？老师也想问这个问题。请同学们细读描写爬山虎爬墙过程的段落,然后就此问题展开讨论。     

浅议脚内侧踢球教学

脚内侧踢球技术动作的教学是足球教学的基本内容。笔者在近几年的足球课教学实践中感到：针对教学对象的客观实际．制订出提高学生练习兴趣和学生熟练掌握动作的教学方法至关重要。现将自己教学中的点滴体会与做法一并提出,以求与体育同仁商榷。1语言口诀法语言是人类用来表达感情,交流思想的工具。在教学中既要有丰富的口头语言．但更需要讲解时,深入简出,言简意赅,不仅要使学生能够理解和接受,而且要便于学生记忆和运用。因此,在教学中,把脚内侧踢球的动作要领编成口快进行讲授。口诀如下：支撑腿呈弓步,脚踏球侧一脚处;踢球腿…     

400m内外侧弯道跑速度变化之研究

运用生物力学分析法，对400m栏内、外侧弯道跑的栏间跑和左、右腿攻栏的栏上技术进行分析，结果是不论右腿攻栏还是左腿攻栏，外侧跑道弯道跑成绩都好于内侧跑道弯道跑成绩。     

武术中旋风脚的力学分析及教学

针对目前体育教学中武术是一个老师不愿教、而且不好教的问题 ,对旋风脚进行力学分析 ,探讨了教学途径、方法及要注意的问题 ,从本质上阐明旋风脚这个技术动作的发力原理 ,对于武术教学实践具有一定的指导意义     

提问:挑起学生的学习——以《小足球:脚内侧传球》的教学为例

正《课程标准》指出:应创设民主、和谐的体育与健康教学情境,引导学生在体育活动中,通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法。那么怎么才能引起学生的思考、探索和交流呢?笔者认为有效的提问至关重要。在参与省新课标培训活动中,有教师说现在的体育课堂上几乎听不到有学生提问。是我们的学生真没有问题么?还是传统的体育教学模式掩盖了学生的问题?笔者认为要想学生提问题,教师首先要会抛问题,笔者曾尝试通过教师的有效提问,基于先练后教的设计理念,从唤起、尝试、讨论、再尝试、小结等方面进行解读,学生自     

武术套路中旋风脚转体720°接马步动作踏跳阶段的生物力学分析

运用运动生物力学影像解析法,对武术套路中旋风脚转体720°接马步动作踏跳阶段技术进行三维立体分析。指标为:助跑最后一步的步长,最后一步右脚的放脚角度,着地角与起蹬角,踏跳阶段髋关节转动角度及肩髋夹角。结果显示:踏跳阶段支撑腿具有“早”、“拧”的技术特点。即:“早”———起蹬早,使踝、膝、髋关节在蹬伸时所产生的蹬伸力垂直通过身体重心;“拧”———支撑腿在蹬离地面过程中,支撑脚与地面有拧转蹬地过程。     

长拳中的腾空旋风脚720°的动作技术分析

对安徽省武术队运动员的C级难度动作--腾空旋风脚720°技术动作进行高速摄影,通过图片分析,结合多媒体技术、分析完成该技术动作的相关技术的关系,以便指导训练,提高运动员的运动水平.