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通过三维摄像对我国部分优秀男子跳高运动员的起跳技术进行运动学分析,研究结果表明:我国部分优秀男子跳高运动员的最后一步步长及质心水平速度、摆动腿的摆动速度、起跳腿的缓冲蹬伸方面与世界优秀选手存在差距.此外,起跳腾起角较小,也是影响跳高成绩的因素之一. 相似文献
122.
《中国学校体育》2006年第一期刊发的黄坚毅老师“短跑”一文中,跑的专门练习:3.折叠腿跑(1)大腿保持垂直位置基本不变,小腿积极向大腿折叠,脚跟几乎接触到臀部。(2)前脚掌落地支撑,避免全脚掌接触地面。躯干微微向前倾斜,两臂保持小幅度摆动与两腿动作配合。(3)正确的折叠腿跑技术练习有助于提高摆动动作的放松性。(4)练习足巨离以20~40米为宜。对于黄老师就这一技术动作的简述,笔者是一名基层的业余教练员,在日常的训练比赛中有些不同的感悟,写出来与黄老师及同仁商榷。 相似文献
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介绍一套有氧健身操,通过有氧健身操的辅助练习,可以提高花样滑冰运动员的柔韧、速度、力度、速度耐力和与音乐配合的节奏感等各项身体素质。从而有效提高花样滑冰运动员的整体水平,为取得优异运动成绩打下基础。 相似文献
125.
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传接球是篮球训练和比赛的重要环节,广受教师和教练员的重视,传球方式有:三线传接球、三人“8”字围绕传接球、四角传接球等等,这都是有规律地传接球,学生的配合意识往往得不到更有效地开发。无规则地传接球是让同伴在比赛中,瞬间做出快速反应的配合;让防守者防不胜防,快速制胜的一种有效手段。 相似文献
127.
起跳是一切跳跃成败的技术关键,跳水也不例外。跳板跳水起跳技术要比跳台跳水复杂,难度大,因为跳板跳水是在富有弹性的跳板上进行起跳的,因此跳板跳水的起跳技术必须要和跳板的弹性性能、特殊环境及运动员的心理相配合,最终实现稳定起跳。 相似文献
128.
129.
随着DotA战术的发展,对线能力显得越来越重要。良好的对线可以让本方英雄在进入gank高发期之后拥有等级和金钱上的优势,有利于自己更好地杀人或者逃跑。而对线除了需要操作者的补刀功底和对线技巧,选择好对线的英雄组合也是一个关键的先决条件。本期的Top5小编就来侃侃DotA比赛中的五大"路霸"组合,看哪些英雄组合在对线期间就能定下胜利的基调。 相似文献
130.
二十世纪六十年代中后期,李小龙在好莱坞电影圈奋斗的同时,在武道上丝毫没有放松。他一边在好莱坞影视圈积极出演电影、电视剧,争取重要角色、做武术指导,一边抓紧一切时间练习体能和武艺,使新创立的截拳道武术与哲学体系日益完善,也使自身的武功水准不断臻于巅峰状态。 相似文献