图书馆—培养孩子阅读能力的好地方

人类的知识,最初由于生产力的低下及自然条件的限制,只能是在改造自然的过程中获取。这是一种直接的方式,后来也不过多了些口传心授。而人类文明进步的最大标志之一——文字的出现。却使人们有了获取知识的另外一种途径,即通过书籍的阅读来获取。因此阅读能力,也就成了现代人类的基本素质之     

肝糖元与耐力运动能力的研究

10名受试者随机分为高糖填充组和对照组,以75％VO_2max运动强度单腿(左腿)蹬功率自行车至力竭,高糖填充组进行4天高糖膳食(糖占食物热量的80％),再用右腿进行上述强度运动至力竭,测试运动时间、血乳酸值、呼吸商,高糖填充组耐力明显高于对照组。     

谈体操训练与田径运动员的“弱”素质关系

随着科学技术的发展，运动成绩已接近极限，对运动员的身体素质要求越来越高，特别是高水平运动员，“弱”素质(平衡能力，节奏感，模仿，反应等)更显得重要，而这些弱素质的敏感期都是在十二岁之前出现。而体操项目是最好的发展手段，为此必须改革少儿训练的方法和手段，增加体操训练的内容。     

如何正确地运用体育教学方法

1999年6月，中共中央、国务院颁布了《关于深化教育改革进一步推进素质教育的决定》，明确指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想”。根据《决定》的精神，国家教育部于2000年12月颁发了九年义务教育和全日制普通高级中学《体育与健康教学大纲》，并要求从2001年9月开始，在全国各级各类学校统一使用新修订的过渡性大纲，由此拉开了我国新一轮体育课程重大改革的序幕。在今年的体育课程重大改革中，指导思想十分明确——“健康第一”；课程理念十分清晰——以人为本。重视学生的主体地位；课程目标十分“现代”——关注学生的身心健康，注重学生终身体育能力与合作精神及人际交往能力的培养。     

杨影不待扬鞭自奋蹄

在正定基地运动员餐厅,杨影和陪练刘志强边吃边聊,—会儿工夫,杨影面前装满饭菜的碗就一扫而空了,她拍了拍自己的胃,有点不敢相信地自嘲道:“嗨,两大碗菜进肚了,怎么什么感觉也没有,跟没吃饭以的?你说,我的食欲怎么这么好,每一样菜的香味都吃得出来,我是不是太能吃了?”“她这个人呀,最大的特点就是能练,能睡,能吃。”刘志强笑着跟坐在旁边的记者说。 下午,在训练的间歇时间,我找到坐在场边长椅上休息的杨影。她滔     

依据前卫队员的技术运用特点探讨足球运动员的协调能力的基本特征

笔者对近 2 0场足球比赛中的 3 2名前卫队员的有球与无球技术动作进行了现场跟踪统计。结果表明 :无球技术动作中运用较多的为变速跑、突起、突停、转身 ,有球技术动作中运用较多的为直接传、接传、接运传。依据其运用特点总结出足球运动员协调能力的特征 :空间定向准确性特征 ,重心控制随意性特征 ,脚步动作节奏灵活性特征。