有氧健身操在花样滑冰辅助训练中的应用

介绍一套有氧健身操，通过有氧健身操的辅助练习，可以提高花样滑冰运动员的柔韧、速度、力度、速度耐力和与音乐配合的节奏感等各项身体素质。从而有效提高花样滑冰运动员的整体水平，为取得优异运动成绩打下基础。     

砑花笺

砑花是一种独特和重要的制笺工艺,从古代典籍中看,在五代时期就已经出现,并且一直流行到近代.砑花笺尤其善于表现国画中常用的工笔白描,是雕版印刷术与传统绘画技法的完美结合.此文根据古文献记载和现存前人藏品,对这种笺纸的制作、式样等作了简单介绍.     

玉兰花开在记忆的春天里

清早,推开窗,微风习习,看到春光明媚,便突然生出一股立刻想回老家的念头。于是匆匆洗刷完毕,便驱车往家赶。家乡的小河边柔柳依依,一片鹅黄;果园桃花灿灿,一片粉红……还是家乡的春天来得早!吃过母亲包的荠菜饺子,便来到一街之隔姥姥的家,推开院门,满眼青翠,小菠菜刚刚露出嫩生生的苗,韭菜早已绿油油,香椿树小小的红芽芽咧着嘴笑,草莓偷偷探出了头……猛然看到那一树盛开着的玉兰花,洁白柔嫩得像婴儿的笑脸,甜美、纯净。我的泪悄然而下。透过淡淡的清香,仿佛看到姥姥站在玉兰树下笑盈盈地望着     

灯盏花的研究进展

综述了近几十年来有关灯盏花的化学成分、药理作用、配伍及化学成分的构效关系研究工作．     

《醉花阴》艺术赏析

薄雾浓云愁永昼,瑞脑销金兽。佳节又重阳,玉枕纱厨,半夜凉初透。东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。 这首词是李清照前期的怀人之作。李婚后不久,丈夫赵明诚便“负笈远游”,深闺寂寞,她深深思念着远行的丈夫。这年,时届重九,人逢佳节,便写了这首词寄给赵明诚。     

创新是生命之花

子曰：“温故而知新。”这句话作为儒家经典劝学名言流传千古,多少人将其作为勉励自己上进的格言警句。《论语》上是这样注解的：“通过温习已经学过的知识,由此掌握更新、更深的知识。”可是事实并非如此。     

黄瓜是怎样爬上架的

去年,我去奶奶家过暑假,空闲的时候,奶奶就带我去菜地认识蔬菜。其中,我对黄瓜产生了浓厚的兴趣,还发现了它的"手"和"脚"。     

寻找诗意的栖居地——略谈背景材料在诗词教学中的运用

金圣叹说：“人看花,人到花里去;花看人,花到人里去。”我们的诗词教学,不能只是走马观花,讲一讲字意,理一理词序,说一说大意,将诗词的意思做一个白话文的翻版而已。而应该到“花”里去：跨越时空,走进历史的背景;对话作者,触摸驿动的心灵;感悟文本,品咂情感的流动。     

“漫画”老师--我心目中的“莎士比亚”

她,一头乌黑的长发清新靓丽,一双明亮的眼睛里蕴含着丰富的知识。她就是我敬爱的胡老师,我心目中的“莎士比亚”。为什么说胡老师是我心目中的“莎士比亚”?因为她很爱写作,总能把生活中平平凡凡的事情记录下来,写成小文章,积少成多,如今已经出版了好多本优秀散文集,并荣获了“冰心儿童文学奖”。有一次,胡老师写柚子花的香气,其中“香,真香,像瀑布一般的香”这句话让我感受到了柚子树近在咫尺。     

古诗文中有关成都故实的几点考证

唐宋时期盛兴浣花溪春游，两代诗文对其正期的变换有记述，却未提及变换原因，本文第一部分作了试探性解释。第二部分借薛涛名篇《玩竹》辨证“元薛姻缘”、“郑薛夫妻”说不实，并从而认定薛涛矢志忠贞旧情人品高尚。《花蕊宫词》作者属谁，因有北宋论者混同前蜀、后蜀花蕊夫人为一人，虽经两宋及明代论者的辨证，《全唐诗》、《全五代诗》仍将《宫词》归属后蜀作品，本文第三部分就《宫词》内证认定其作者应是前蜀人。