菜园里的快乐

我们总是很难在第一时间接受他人的观点或者意见,而且往往因为自己的执拗而否定或者忽略了那些对我们有所裨益的真知灼见,从而造成了生活中我们与他人的隔阂。多一点尝试理解的勇气,多一点倾听意见的耐心,也许,在我们的生活中就会收获更多意想不到的乐趣。     

玉兰花开在记忆的春天里

清早,推开窗,微风习习,看到春光明媚,便突然生出一股立刻想回老家的念头。于是匆匆洗刷完毕,便驱车往家赶。家乡的小河边柔柳依依,一片鹅黄;果园桃花灿灿,一片粉红……还是家乡的春天来得早!吃过母亲包的荠菜饺子,便来到一街之隔姥姥的家,推开院门,满眼青翠,小菠菜刚刚露出嫩生生的苗,韭菜早已绿油油,香椿树小小的红芽芽咧着嘴笑,草莓偷偷探出了头……猛然看到那一树盛开着的玉兰花,洁白柔嫩得像婴儿的笑脸,甜美、纯净。我的泪悄然而下。透过淡淡的清香,仿佛看到姥姥站在玉兰树下笑盈盈地望着     

简简单单做面点

腊肠卷儿原料:面粉400克,腊肠3根,胡萝卜2根,菠菜150克,泡打粉适量。制作过程:⒈将胡萝卜、菠菜分别洗净,榨成汁。⒉将面粉加入少许泡打粉,分成两等份,分别倒入胡萝卜汁和菠菜汁,和成两种面团。⒊将胡萝卜面团和菠菜面团分别搓成长条,拧在一起,把腊肠缠绕在其中,上锅蒸15分钟即可。     

香酥点心自己烤

果脯苹果酥原料:面粉800克,鸡蛋3个,菠菜200克,果脯、酵母粉、白糖、植物油适量。制作过程:⒈将500克面粉放入盆中,打入2个鸡蛋,倒入100克植物油和少许水、酵母粉,和成白面团。⒉将五分之二的白面团放入盆中,加入100克植物油,反复揉搋均匀,制成硬油酥。⒊将200克面粉放入大碗中,上锅蒸20￣30分钟至熟后取出(可去除生粉味儿),放入适量白糖、果脯和水搅匀,做成果脯馅儿。⒋将菠菜洗净,榨成汁,倒入盆中,放入100克     

春季饮食巧选择

春季为万物生发之时,阳光普照,温度适宜,人体腠理疏松开泄。对孩子来说,饮食应以清淡为主,忌食油腻、烹炸、辛辣食物。那么,如何具体选择呢?我们不妨一起来看看。蔬菜:宜选择性味偏甘凉的,以清热润里,防止积热在内,包括白菜、芹菜、菠菜、莴笋、莲藕、绿豆芽等。     

0~1岁 贫血了,怎么办?

正当半岁左右的宝宝出现贫血,不要太着急,因为贫血在小宝宝中很常见。重要的是,要找到解决的办法。6个月左右的小宝宝容易贫血,好在绝大部分宝宝的贫血是可以预防和治疗的。贫血,有什么表现?宝宝患贫血时,是会出现一些异常的表现的,只要你仔细观察就不难发现:●脸色苍白、暗淡,内眼睑和指甲的颜色也会发白,不像别的宝宝那样红润。     

餐桌上的春天

锅塌菠菜 材料：菠菜200克、鸡蛋3个。生抽1大匙、盐少许、面粉30克、淀粉1小匙（5m1）、姜2片、清汤2大匙、植物油1大匙、熟芝麻适量。     

千奇百怪世界火锅

除了中国的传统火锅,你知道世界上还有哪些千奇百怪的火锅吗?【意大利火锅】该国火锅的主要原料是牛肉片、火腿、猪排肉和虾仁等,配料有菠菜、洋葱以及黄油等。人们在吃火锅时,先将火锅烧热,然后将菠菜和洋葱放入锅内煮一下,稍后再放火腿、牛肉片和猪排肉等,待开始吃的时候再放入虾仁等海鲜产品,以保持火锅的鲜香味。     

怎样正确吃菠菜不会影响钙吸收

菠菜是春季时令蔬菜之一,其营养价值很高,但有人认为菠菜含草酸多,儿童不宜多吃,否则会影响孩子的钙吸收。对此儿童营养专家指出,正确食用菠菜,对儿童健康有益无害。天津市儿童医院营养科主任田晞说,菠菜拥有相当丰富的营养,含有大量的胡萝卜素,也是维生素B、叶酸、铁和钾的极佳来源。此外,它还含有核黄素、维生素C、钙和镁。     

红颜知己——杏仁拌菠菜

远远望去,开阔的地势中间,高高一块青绿的山坡,看不见人,却有一些小乌好奇地啁啾,停在山坡下探头探脑。走近了,却是一只椭圆形的白瓷盘,菠菜齐齐往上码,油绿葱茏一片。