择时营养补充方法在优秀自行车运动员营养调控中的应用

目的:为了研究择时营养补充对自行车运动员运动能力的影响和择时营养补充方法在自行车运动员营养调控中的应用,为运动时间营养学理论提供实验依据.方法:对8名优秀自行车运动员在珠海和深圳训练周期内的营养调控进行研究,测试部分血生化指标和心肺功能以及运动现场测试运动能力.结果:本实验发现,运动员在训练期间进行择时营养补充,男子血清总睾水平增加了9.22%(P＜0.05);血清CK水平下降40.61%(P＜0,05);动态追踪Hb、血糖和血胰岛素水平的变化,在训练周期内,Hb呈下降趋势,但仍能维持在较高水平,训练前后比较下降了9.74%(P＜0.05),而血糖浓度和胰岛素水平的波动均在正常范围.结论:以择时营养补充方法应用于优秀自行车运动员训练期间的营养调控,并遵循"择时补充、联合补充、个体化补充和交替刺激"的原则,可提高运动员体能和促进体能恢复,对调节内分泌功能、促进运动后骨骼肌机能的快速恢复有积极作用.     

测功仪训练对皮艇运动员耐酸能力的影响研究

以湖北队8名男子皮艇运动员为研究对象,运用皮艇测功仪进行测试,观察运动员在定量负荷下血乳酸值的变化,以评价测功仪训练对运动员耐酸能力的影响。结果：在周期训练过程中,男子皮艇运动员的平均乳酸阈功率显著提高（P〈0.05）;250m测试成绩显著提高（P〈0.05）,个别队员极显著（P〈0.01）。结论：乳酸阈功率显著提高,说明周期训练有效提高了运动员的耐酸能力。     

优秀运动员机能评定中肌酸激酶、血尿素等指标的个体化研究

目的:为了准确地、客观地应用生化指标评价运动量和运动员在一定负荷下的机能反应.方法:通过大量测试,收集每一运动员1-2年的基础数据后,根据临床检验中的统计质量控制原理,绘制每个运动员的生化指标变化控制图,并统计出每个该运动员的生化指标的平均值、标准差、变异系数.同时对不同特点的运动项目的运动员的所得到的1-2年的平均的生化指标及其变异系数进行统计,找出项目间的差异.结果:通过分析各运动员在近两年的数据,Hgb的个体自身变异一般在10%以内,尿素在20%以内,根据临床检验中统计质量控制的原理,Hgb确定以低于平均值士1S±D为警戒值,平均值±2SD为控制值;BU确定以高于平均值±1SD为警戒值,平均值士2SD为控制值;而CK受运动强度的影响较大,个体本身的变异系数波动范围较大,所测数据中,个体CK最高的CV值可迭181%,且CK活性变化幅度可反映训练复合的大小及身体的适应情况,不能简单地以警戒值及控制值来控制,并且平均所得的CK值不能作为该运动员的CK基础值.结论:运动员的个体差异较大,不能以一个统一的标准来进行评价.根据测试指标在控制图上的位置,评价每个运动员对负荷的反应,分析训练计划的合理性,从中找出规律性的东西,不断总结经验,提高训练效果及机能评定的准确性,并指导运动营养品的应用.     

艾灸对运动训练大鼠血乳酸、心钠素、皮质醇及脏器指数水平影响的实验研究

艾灸在改善心肺功能、提高免疫系统水平、增强机体物质储备方面有着独特功效。为探讨艾灸对运动训练大鼠皮质醇、心钠素、血乳酸水平及脏器指数的影响,以SD雄性大鼠为实验对象,建立跑台运动训练模型。将实验大鼠随机分组为安静对照组、训练对照组、艾灸训练组,每组各8只。测定皮质醇、心钠素、血乳酸及脏器指数水平等指标。研究结果显示,长期大强度训练引起大鼠体重显著性下降,艾灸可以抑制这一下降趋势;大强度训练可以引起血乳酸含量升高,艾灸加快了运动过程中血乳酸的清除速率;长期大强度训练引起大鼠心钠素水平显著性下降,艾灸可以抑制这一下降趋势;有效抑制了运动造成皮质醇水平的升高;抑制这种由于大强度耐力性项目造成的脏器指数变化。提示,艾灸可望作为现代高水平运动队常用的一种培补手段。     

利用血乳酸评定优秀女子拳击运动员无氧代谢能力的研究

目的:用两次跑台试验法评定优秀女子拳击运动员无氧代谢能力.方法:以10名女子拳击运动员为研究对象,让受试者在Manark839E功率自行车上进行两次跑台运动实验,使用便携式血乳酸仪测量运动员在两次跑台运动后的血乳酸值.结果:第一次定量运动负荷后,△Lamax最大值为11.1mmol/L,最小值为6.93 mmol/L;第二次极限负荷强度下,最大血乳酸值出现在第5min和第3min,平均值分别是8.57 mmol/L和8.44 mmol/L.结论:定量负荷下血乳酸变化反映了拳击运动员ATP-CP储备水平;极量负荷下拳击运动员持续运动的时间以及最大血乳酸存在明显差异,能够反映运动员的无氧耐力水平.     

男子大学生柔道运动员无氧能力特征研究

背景：磷酸原和糖酵解供能在柔道比赛中占有较大比例,提升柔道运动员的无氧代谢能力,有助于运动员在比赛中充分发挥自身的竞技水平。目的：本文通过比较不同运动年限男子大学生柔道运动员的无氧能力特征,为柔道项目的教学与训练提供科学依据。方法：以广州体育学院二级及其以上男子大学生柔道运动员为实验对象,采用无氧功率自行车进行无氧能力测试,并在运动结束后3分钟、5分钟、10分钟、15分钟采取受试者的指尖血进行血乳酸测试。结果：运动年限为7-9年的运动员平均功率为502.19±88.99 W,单位体重平均功率为7.08±0.33 W/Kg,功率递减率为64.62±21.30,优于运动年限为1-3年和4-6年的运动员。结论：运动年限较长的男子大学生柔道运动员速度耐力和做功维持能力较好,具有较好的无氧糖酵解系统供能能力。     

对上海体育学院跆拳道运动员PWC170及血乳酸清除率的研究

本实验从PWC170及血乳酸清除率等指标对实验组（优秀跆拳道运动员），对照组（普通跆拳道运动员）进行对比研究。旨在为跆拳道运动员的训练监控、训练效果的评价以及运动员的选材等提供相关的参考依据。     

我国速滑冬奥会选手改进有氧训练的个性化研究——第20届冬奥会速滑科研攻关思考之一

研究目的：针对冬季奥运会速度滑冰500m项目比赛规程变化的新情况,为提高我国奥运选手有氧代谢能力与血乳酸清除的效率,以适应比赛规则的变化,探索适合优秀速滑短距离选手个人特点的有氧训练新途径。研究方法：采用血乳酸控制训练负荷的方法,对2名参加冬奥会选手改进后的有氧训练过程进行实时监控,并通过不同赛季的比较对有氧训练改进的效果进行判定。研究结果：有氧训练改进后,2005～2006赛季与2004～2005赛季相比,王曼利500m成绩提高0.75s,15min血乳酸峰值浓度下降了2mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了0.6mmol/L;于凤桐500m成绩提高了0.51s,15min血乳酸峰值浓度下降了1.8mmol/L,30min血乳酸峰值浓度下降了1.4mmol/L。研究结论：有氧训练的改进,提高了运动员机体血乳酸清除效率,使其能在最短时间将血乳酸降至较低水平,达到了适应冬奥会比赛日程变化的目的。     

体育锻炼对代谢综合症大鼠相关指标水平影响的实验研究

目的：建立发病过程类似人类代谢综合症（MS）的动物模型,观察体育锻炼对代谢综合症大鼠血糖、血脂和血胰岛素水平的影响,及引起其变化的可能机制。方法：采用高果糖饲料饲养两肾一夹SD大鼠30只4周,诱导建立代谢综合症模型,从中抽取20只,实验随机分为两组,即安静对照组（10只）和体育锻炼组（10只）,运动组进行为期10周的游泳运动。每周检测各组尾动脉收缩压,于14周末采血测定各组血糖、血脂、血胰岛素水平,同时计算胰岛素敏感指数。结果：体育锻炼组与安静对照组对比,锻炼组血压、空腹血糖、血清甘油三酯比、总胆固醇比、血清高密度脂蛋白均降低,胰岛素敏感指数升高。结论：体育锻炼能降低代谢综合症大鼠的血压,减轻胰岛素抵抗,纠正糖、脂代谢紊乱。     

山西省青少年武术套路运动员无氧能力特征的研究

文章通过对山西省武术管理中心16名青少年武术套路运动员进行了无氧功测试、血乳酸测试,测试所获数据采用秩和检验进行组间均数比较,并对wingate结果和血乳酸结果进行相关性检验,得出结论：（1）青少年武术套路运动员的无氧能力并不是影响成绩的主要因素。（2）青少年武术套路运动员的无氧能力相比体能占主导的无氧运动而言较差。（3）wingate测试的各项指标采用其体重相对值更能反映运动员之间无氧能力的差别。（4）运动后7分钟的血乳酸水平可以反应青少年武术套路运动员的无氧能力水平。