《养生三记》作者答读者问(三十二)

应读者要求,本刊将连续刊载《养生三记》作者答读者问,本次刊载的答读者问,是经作者修改,已经收入第三版《养生三记》的版本,请注意收读。     

高原耐力训练中抗高原反应能力关系研究

目的:研究通过高原耐力训练,生成体内血胰岛素,并建立起与抗高原反应能力关系模型,评估人体在高原等恶劣环境下训练的生理机能。方法:研究对象为本校篮球队在青藏高原驻训的23名篮球队员,采用SPSS 13.0统计软件,测得运动员体内产生的血胰岛素聚合物Pluronic-b-PCL(Entry 0)和Pluronic-b-P(CL-co-BCL)的显著差异性,从而分析与抗高原反应能力的关系。引入有助于提高抗高原反应的半乳糖分子,通过DLS测试粒子表面的zeta电位值,分析受测运动员的调节纤维激酶值。结果:在阳离子型嵌段共聚物P(PEGMEMA16-co-PEGMA7)-b-PDMAEMA53中N/P比分别为0.3,0.6,0.8,1.5,2.5,3.0,8.0,受测运动员的生成的P(PEGMEMA-co-PEGMA)-b-PDMAEMA为2.155 g,0.1 mmol,PMDETA(104μL,0.5 mmol),Cu Cl(0.0258 g,0.25 mmol),在运动后24 h,血胰岛素与抗高原反应能力相关系数有所增大,运动后48 h,血胰岛素生成与抗高原反应能力相关系数有所较小,同时BP与调节纤维激酶相关系数增大,抗高原反应能力显著提高(P0.05)。结论:通过高原耐力训练,逐步增加红细胞和血红蛋白的生成,促进血胰岛素生成,改善血液输送氧的能力,使新进入高原的人发挥他正常的生理效能,指导高原训练和高原反应病症的治疗和预防。     

间歇性无氧运动对SD雄性大鼠血清乳酸值和Ca2+浓度的影响

研究目的:探讨间歇性无氧运动后血清乳酸值对Ca2+浓度变化的影响。研究方法:对健康雄性SD大鼠施以间歇性无氧运动干预,然后采用半自动生化分析仪测定血乳酸值和钙离子含量,分析间歇性无氧运动中血乳酸值对骨骼肌胞浆钙稳态的影响。结果:短间歇组与对照组相比,运动后1小时,大鼠血乳酸值有升高的趋势,血清总钙变化幅度不明显,血清游离钙有下降的趋势;运动后24小时,血乳酸值有显著性差异,血清总钙有明显差异,血清游离钙有极显著性差异;运动后48小时,血乳酸值没有显著性差异,血清总钙、血清游离钙的差异仍然存在;长间歇组则无显著性差异。结论:间歇运动可使肌浆网和线粒体转运Ca2+能力下降,并使胞浆Ca2+聚积,进而导致骨骼肌疲劳。     

临床生化综合性实验——肥胖大鼠血糖血脂的检测

针对二年级的医学生,结合与物质代谢相关的临床疾病——肥胖及糖尿病,将原有临床生化实验重新调整,设计成一组综合性实验,通过构建营养型肥胖大鼠模型,使学生通过实验观察正常和肥胖大鼠血糖水平、血浆脂蛋白成分的变化,以及2组大鼠对胰岛素的敏感性。结合理论课糖类和脂类代谢的内容,激发学生对于疾病的思考,更好地理解代谢异常所导致疾病的发病机制,为将来的临床应用打下基础。     

特定频率针刺对脑卒中后假性球麻痹患者吞咽功能障碍康复治疗的临床应用研究

目的:观察针刺对脑卒中后假性球麻痹患者血清中啡肽类物质的影响。方法 100例患者,随机进行分组,共分为五组,即常规治疗组、2Hz电针刺激头穴组、2Hz电针刺激头部吞咽功能区组、100Hz电针刺激头穴组、100Hz电针刺激头部吞咽功能区组,每组20例患者,各组患者在治疗前、针刺治疗第2日留针30分钟后、针刺治疗第10日后抽取静脉血后,对患者进行VFSS检查。结果各组与常规治疗组比较强啡肽含量比较(P0.01),有统计学意义及吞咽障碍改善情况比较(P0.01),有统计学意义;2Hz电针刺激头穴组及100Hz电针刺激头穴组在改善吞咽障碍方面差异性不明显。结论针刺能够有效提高患者血清中啡肽类物质的含量,同时能够有效的改善患者的吞咽障碍。     

负氧离子及其应用

本文主要从负氧离子的定义及来源、空气中的负氧离子含量对人体健康的影响、负氧离子在临床疾病治疗中的应用等方面来阐述负氧离子对疾病治疗、健康促进、疾病预防的作用。     

科学历程

正1921年4月15日——加拿大生理学家班廷发现胰岛素在一次实验中,加拿大生理学家班廷与助手贝斯特将动物胰腺绞碎并用酒精溶解萃取,结果发现胰腺萃取液具有降低动物的高血糖的作用。随后他们将萃取物纯化,分离出其中的有效物质,并定名为胰岛素。1921年12月,班廷在美国生理学会年会上报告了胰     

间歇低氧运动对胰岛素抵抗大鼠体成分及血脂指标的影响

目的:探讨间歇低氧运动对胰岛素抵抗大鼠体成分及血脂指标的影响。方法:将高糖高脂膳食建模成功的48只胰岛素抵抗大鼠随机均分为常氧安静组、低氧安静组、常氧运动组和间歇低氧运动组,每组12只。每天进行1h跑速为25m/min的跑台运动,间歇低氧暴露为4h/d(14.5%O2),7d/w。干预4周末测量各组大鼠体成分及血清TG、TC、HDL-C、LDL-C浓度。结果:与常氧安静组比较,间歇低氧安静组、常氧运动组和间歇低氧运动组大鼠体重、肾周脂肪及附睾脂肪重量均出现显著性或极显著性下降(P0.05,P0.01),并以间歇低氧运动组下降最多,而股四头肌及腓肠肌虽有下降,但无统计学意义(P0.05),同时,血清脂代谢指标TG、TC和LDL-C均出现显著或极显著性低于常氧安静组(P0.05,P0.01),而HDL-C则极显著性高于常氧安静组(P0.01),且以间歇低氧运动组大鼠的效果最佳。结论:间歇低氧运动可以改善胰岛素抵抗大鼠体成分和血脂代谢。     

健步走对中老年超重、肥胖人群血清脂联素水平的影响

目的:研究健步走对超重、肥胖中老年人血清脂联素(ADPN)及相关指标身体质量指数(BMI)、体脂%等的影响,为制定有针对性的运动处方提供依据。方法:92名中老年(50-65岁)单纯型肥胖患者随机分为实验组(70人)和对照组(22人),实验组根据BMI分为肥胖组(BMI≥25)和超重组(23≤BMI﹤25)。递增负荷运动试验测定功能能力(F.C.)并推算靶心率。肥胖组和超重组进行为期3个月的运动处方(健步走)干预,对照组保持日常生活习惯不变。与实验前后分别测定血清脂联素、BMI和体脂%。结果:组内实验前后比较,肥胖组BMI、体重、体脂%和血清ADPN水平均显著性下降(P<0.05或P<0.01);超重组除BMI显著性下降(P<0.01)外,其他指标均无显著性差异;对照组各指标均无显著性变化(P>0.05)。实验后组间比较,肥胖组BMI、体重和血清ADPN水平均高于对照组(P<0.05或P<0.01);超重组只有ADPN水平均高于对照组(P<0.05)。体脂%与血清ADPN水平的相关系数r=-0.587(P<0.01)。结论:3个月的健步走运动未能使超重组体脂%和血清ADPN出现显著变化;体脂%与血清脂联素水平存在负相关;健步走是中老年肥胖人群提高血清ADPN水平、降低体脂%的有效健身方法。     

肌肉生长抑制素对胰岛素抵抗改善作用的研究进展

通过近几年MSTN和IR相关文献报道的梳理,从MSTN和IR之间的联系、运动对MSTN影响及与IR关系的角度出发,对两者之间内部联系进行综述,通过介入抑制MSTN的方法为改善IR提供新的策略。