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短跑比赛是以无氧代谢为主的竞赛项目,但是有氧能力的提高,对其训练和比赛的全过程却具有重要意义。少年运动员正处于生长发育时期,训练中重视其心血管机能,在多年计划中抓好这个基础是非常重要的。因此,在基础训练中,一般耐力的训练安排是常年不低于30%。常用的手段和训练方法 相似文献
92.
93.
体育院系学生创新能力的研究 总被引:3,自引:0,他引:3
应用文献资料法、调查访问和专家调查法,探讨了体育院系学生创新能力构成,揭示了目前培养学生创新能力在体育院系教学中所面临的主要问题以及培养体育院系学生创新能力的途径和方法,并提出体育院系改革设想. 相似文献
94.
李文杰 《济宁师范专科学校学报》2001,22(6):58-59
学校体育是素质教育不可缺少的重要内容。体育教育必须面向全体学生,以培养学生终身体育能力为目标。通过改革教材、教法、考核以及师资的培训等手段,使素质教育得以真正贯彻。 相似文献
95.
浅谈速度滑冰的高原训练 总被引:1,自引:1,他引:0
从运动生理学角度分析,利用高原的特殊环境,结合科学系统训练,可大幅度提高速度滑冰运动员的身体机能水平,为取得优异的比赛成绩提供身体保障。 相似文献
96.
应重视短距离速滑运动员的有氧能力训练 总被引:4,自引:4,他引:0
通过分析王曼丽运动成绩提高的原因,指出了有氧能力的提高所起的作用,并介绍了王曼丽有氧能力训练的方法,阐明了必须重视短距离速滑运动员的有氧能力训练,才能使达到一定程度的运动水平得到进一步地提高。 相似文献
97.
98.
我校原是市、区排球传统项目业余训练的点校。排球项目在我校是最受欢迎的一项体育运动项目。十多年来,在上级教育、体育部门、校领导的关怀和指导下,我校女子排球队多年来一直坚持长年训练,并且多次代表沈河区参加市级的少年排球赛和市中学生排球赛等活动,并在市级比赛中多次获得第二名和第三名的好成绩。但目前我校女子排球队业余训练面临的严重问题是:(1)轻视全面身体训练和专项身体素质训练。 相似文献
99.
优秀运动员运动寿命研究导论 总被引:21,自引:0,他引:21
彭杰 《天津体育学院学报》2001,16(4):54-57
竞技运动训练的终极目的就是使运动员获得最高的竞赛成绩,并尽可能长地保持运动员高水平的竞技能力.文章运用文献、问卷、访问等方法对优秀运动员的运动寿命进行了研究与分析,指出运动员的运动寿命是训练学因素、生物学因素和人文社会学因素三者整合的结果. 相似文献
100.
军事体能训练的大脑机能能力和特征研究 总被引:2,自引:0,他引:2
采用测量实验法对大脑机能能力与军事体能训练评定体能等级的相关性进行研究,发现大脑机能能力和特征的稳定、均衡和灵活能提高体能评定水平。同时,不同大脑机能能力被试在体能训练的发展上存在明显的差异,即体能评定等级高大脑机能能力较强。 相似文献