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111.
阐述了对体操运动员心理压力的调节应该适时地对其进行加压与减压。抗压训练是体操运动员压力调节的重要内容,在训练和比赛过程中要时时贯彻。体操运动员心理压力的调节要遵循三个原则,并且要因人、因时、因地、因事酌情进行。 相似文献
112.
为了从根本上把单纯枯燥无味的技术传授向培养学生学会学习、学会做人、学会健身的方向转变。从兴趣入手,从能力入手,激活体育课堂、提高教学效果,用新的思想、新的理念为指导教学,根据初三年级女生的生理心理特点,设计并开展了一个小尝试,希望与大家一起探讨。 相似文献
113.
李柏杨 《沈阳体育学院学报》2003,22(4):99-100
分析高校体育舞蹈课教学女大学生现状及存在的问题,对女大学生心理及生理特点进行研究,总结并实施了 新的教学方法及理论,为高校体育舞蹈教学开辟了一条新路,使女大学生体育舞蹈课向更优化、更完善的方向发展。 相似文献
114.
高温环境下运动训练的营养措施 总被引:4,自引:0,他引:4
热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定 相似文献
115.
应重视培养大学生良好的人际关系 总被引:7,自引:0,他引:7
雪晴 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2003,16(6):30-31
大学生的人际关系是高校中各种人际关系的重要组成部分 ,它是大学生在学习、工作、生活过程中形成的一种人际关系。良好的人际关系是关系到大学生身心健康的重要因素。只有重视培养良好的人际关系 ,大学生才能从愉快、成熟的人际关系中吸取丰富的知识 ,从而在和谐的环境中 ,身心得到健康发展。 相似文献
116.
表象训练对体操教学效果的影响 总被引:3,自引:0,他引:3
根据体操教材内容特点与学生实际情况,将学生分成两组进行实验,对照组进行了常规教学,实验组在常规教学基础上实施表象训练(思维训练)。实验证明,表象训练的教学效果优于常规教学方法。 相似文献
117.
田丁 《中山大学学报论丛》2002,22(2):282-285
该文从“能力”这一个性心理特征出发,论述了“能力”与才能的概念及音乐能力和音乐才能的定义,阐述了声乐才能的形成和发展,以及声乐教学中怎样培养学生的能力。 相似文献
118.
119.
中长跑项目能量代谢特点及基础阶段训练对策 总被引:3,自引:0,他引:3
中长跑运动项目属耐力类运动项群,各个单项的能量代谢特点迥然不同.本文认为该项在训练的基础阶段,必须针对中长跑各项在能量代谢系统上的具体特点,采取针对性的训练对策及方法,以便为中长跑项目的高级专项训练阶段奠定基础. 相似文献
120.