浅析射箭运动员心理训练

射箭项目与其它项目相比有很大的特殊性。首先因射箭是个人项目,比赛中无法接受团体技战术的配合和情绪上的相互积极感染,也不可能更多接受     

复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响

为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果.     

作文训练中的情感创设与牵引

纵观作文教学的实际，有这样三大基本模式一直顽固地存在着。一是想到哪儿写到哪儿的随意性教学模式。认为作文教学漫无边际，难以穷尽，没有规律，主要靠学生的悟性，作文的指导与讲解无关大局，无视老师的主导地位，使作文教学流于大而无当，无关宏旨；二是机械操作的程式化教学模式。将各式文体抽象概括为各种基本套路，按起承转合等基本技巧亦步亦趋，严格操练，不容许丝毫的旁逸斜出，认为只要练熟几种基本的格式，作文自可得心应手，游刃有余；三是一切唯高考指挥棒是从的功利性教学模式。高考考什么就练什么。     

乒乓在线

中国乒乓球队开始封闭训练1月5日,中国乒乓球队一线男、女队员将分别奔赴厦门和正定训练基地,开始为期40天的封闭训练。中国乒乓球队副领队黄飚介绍说,本次封闭训练是2004年卡塔尔世乒赛团体赛和雅典奥运会前的一次集中训练和考察,在此期间,中国乒乓球队将确定卡塔尔世乒赛团体赛的参赛名单。与以往只针对一项大赛的封闭训练相比,此次训练任务量要重得     

恢复性训练

一种发展运动员恢复能力的训练计划,使每一次的训练课都能让运动员通过个人的训练方案达到个人最理想的成绩。 世界上并没有成功的捷径。成功要归因于决心、创新、献身精神、积极的态度、成功的愿望和努力。 现在教练们正在运用传统的训练方法,着重点在于运动量和运动强度,以确保运动员能够忍受特定时间内的训练。这种训练我们统称之为运动训练。     

陈忠和的龙兄与虎弟

女排外出乘坐大巴,座位都是固定的,左手第一排最外面一个是主教练陈忠和的,右手第一排最外面那个是排管中心主任徐利的,领队李全强坐在徐利后面。三个点相连,正是一个三角形,恰应和了外界对他们“铁三角”的称呼。“铁三角”中,徐利比陈忠和长一岁,李全强则比陈忠和小5庚。雅典奥运会女排夺冠的那个夜晚,“铁三角”间的距离融合成了一个点:月光下,三个大男人拥抱在一起,泪流满面……     

浅谈职高语文单元教学法的应用

针对当前职高学生语文知识认知偏少和认知链构建不完整的现象，提出采用单元教学法的必要。从单元教学法实践运用中归纳出实施过程中应注意设计整体性、内容系统性、训练综合性等基本原则。列举分析综合、以教带学、比较对照等常用的方法，以例证单元教学法在实践中的效果。     

少年儿童跳高运动员的素质训练

跳高是我国传统的田径优势项目之一,建国以来,我国曾涌现出一批达到国际先进水平的男、女优秀运动员,并有三人五次分别以剪式、俯卧式和背     

浅析儿童蛙泳教学训练

一、蛙泳教学训练在整个游泳教学训练顺序中的位置先教蛙泳的优点足动作结构方法比较简单,打腿、臂划水动作的节奏不是太强,配合起来比较容易,容易使初学者体会到浮力,减小心理恐惧,而且蛙泳是仰泳和蝶泳的基础,弱点是蛙泳的呼吸动作较难掌握,初学者很难一时游得时间长、距离远。一旦掌握基本动作,初学者就能迅速长游,很快掌握踩水,弱点是技术结构复杂、动作方向较多,腿的动作不易掌握,动作的不准确、配合不协调将使初学者下肢下沉。二、蛙泳教学训练的顺序一般对蛙泳的教学顺序是腿     

青少年动起来打球意识的培养

一、加强青少年篮球运动员全面技术的训练,避免过早从事固定位置的训练。现在不少青少年篮球运动员过早地从事单一位置的训练,久而久之,就形成在固定区域,运用固定的技术,养成在场上移动少、站着等球的习惯,这样不利于