后期制作也是艺术创作

“后期制作”也有人称其为“后期合成”。它是影视剧制作过程中最后的一道工作程序，也是关系到影视剧译制创作成功与否的关键一环。其主要内容就是将影视作品的画面、语言、音响(包括音乐、效果等)、字幕等诸多元素按照创作者的艺术构思和要求用技术手段将其溶为一体，使之成为完整的艺术作品。     

浅谈速度滑冰的高原训练

从运动生理学角度分析，利用高原的特殊环境，结合科学系统训练，可大幅度提高速度滑冰运动员的身体机能水平，为取得优异的比赛成绩提供身体保障。     

应重视短距离速滑运动员的有氧能力训练

通过分析王曼丽运动成绩提高的原因，指出了有氧能力的提高所起的作用，并介绍了王曼丽有氧能力训练的方法，阐明了必须重视短距离速滑运动员的有氧能力训练，才能使达到一定程度的运动水平得到进一步地提高。     

关于少年速滑运动员训练的几个问题

少年速滑运动员训练的成败，是我国速滑项目攀登世界高峰的关键。主要论述准备期全面身体训练中要突出专门性身体训练；在发展速度素质时，多采用动感性强的游戏方法；在发展力量素质时，以增加动作难度、负重与不负重交叉进行；在发展耐力素质时，采用跑与各种专门性动作密切结合的方法；在提高训练水平时，应考虑将训练负荷提高到适宜强度和多采用以长带短的训练方法等。上述训练安排为提高少年速滑运动员的成才率，提出了一些新思路。     

浅谈少年速滑运动员速度力量训练

从分析肌肉力量在速滑运动中的特点入手，指明少年速滑运动员的速度力量训练应有自己的特点，其训练手段和判定方法要随着年龄的增长有所不同。     

改革学校业余训练方法提高女排队员的身体素质和运动能力

我校原是市、区排球传统项目业余训练的点校。排球项目在我校是最受欢迎的一项体育运动项目。十多年来，在上级教育、体育部门、校领导的关怀和指导下，我校女子排球队多年来一直坚持长年训练，并且多次代表沈河区参加市级的少年排球赛和市中学生排球赛等活动，并在市级比赛中多次获得第二名和第三名的好成绩。但目前我校女子排球队业余训练面临的严重问题是：(1)轻视全面身体训练和专项身体素质训练。     

篮球运球结束后防止带球走的教学法

比赛中持球队员出现的带球走是违例行为,怎样避免和减少这种失误的出现呢?我在近几年的小学教学训练中,摸索出了一套可行的方案,一般可通过两节课就能使学生基本掌握,现提供大家参考。队员运球结束且合法停步后,为防止违反规则的行为发生,最关键的就是确定中枢脚。中枢脚的确定可依据三个原则:一是双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚;二是两脚分先     

论词的艺术特色

词本是一种音乐文学 ,它生长过程中的音乐社会背景对词作题材具有过滤作用 ,并且受音乐的影响 ,词律要依曲律而审音用字 ;词体结构类似于音乐结构而跌宕曲折 ,这就使词具有了接近于音乐善于深致表达情感的特点。晚唐后文人审美心态的转变与经过前人创作而固定下来的文学惯例使作家们在作词时都善于用委婉之笔抒内心之思。这样 ,词作为一种独立文体 ,专司抒情、委婉深致就成了词的本体特色     

明泥金画漆铜佛珍赏

藏友田君收藏了一尊漆金铜佛像，佛像仪态端肃，通体泥金，上画五色油漆花纹艳丽酣畅，灿若锦绣，极为珍稀罕见。