健美教学中按摩时频的研究

1 前言 健美运动是一项通过徒手或利用各种器械,运用专门的动作和方法进行锻炼,以发达肌肉,增长体力,改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。运动按摩有利于消除疲劳、提高运动成绩。在健美锻炼中,只有身体得到及时恢复才     

骗局

《美国新闻与世界报道》杂志,不久前推出骗局专题(hoax),追述过去一两百年来发生在西方的各种大规模骗局,从科学、文学到灵异,无奇不有。检视这些曾经引起社会震荡、众人瞩目的骗局,不但看到了骗子的花招,也反映和折射了大众的心理。专题归纳出三个结论:一次成功的骗局往往并非依赖于骗子说谎的本领,而是上当者的无知;骗局中的诱饵,常是一个以对方的愿望、偏见或贪婪编出来的东西,抓住了人性的弱点,即使是一个漏洞百出的谎言,也能兴风作浪;所有的人都可能落入骗局,包括高级知识分子。     

东北秘宗拳三环套月实用法

三环套月实用法是东北秘宗拳实用制敌的上乘手法。与敌对峙中，采取后发制人。敌手攻入空位时，先以钩叼锁扣等手法控制住敌攻势手，再以拧腕、踹膝、折臂、肩摔等技法制敌腕、肘、肩、膝等关节损伤。然后以掐脖、跪裆、崩面、捏喉、踩颈等技法攻击敌要害部位，直至敌丧失反抗能力而降服。     

如何与采访对象交流

我们在做人物专题片的时候，要花很大的时间和精力琢磨怎样与采访对象交流的问题。如何才能够使采访对象自然地袒露心扉，流畅地表达自己内心的想法，从而达到人物生动、形象的目的，使之成为典型的“这一个”，是我们每一个手持话筒的电视采访的必修课。通常，在正式的采访之前，编导要与采访对象做一次甚至几次的交流，或使用电话访问，或是面对面的交谈，从谈话中初步对采访对象做一个判断，有一个初步的了解。一般来说，通过几次的预先接触，采访对象是一个什么样性格的人，有怎样的兴趣爱好，都能有一个大致的了解这样，镜头前的访谈就可以有的放矢。     

咏春拳木人桩

学习木人桩法的目的主要是使练习咏春拳者能有一个学习黏手、掌握在不同角度及方向移动时肘部加何与身体保持正确的位置，以及正确运用肘部的手段。通过不断的打桩实践，使习者的技击更加娴熟，不断提高手臂反应能力，能有一个过程去体会搏击中所要运用到的腰、马、桥，及促劲、化劲；敏捷地运用身形和手法近敌、迫敌和击敌。     

一道新颖仿写题的精类对答

请运用对比手法写出两个与例句寓意相近的句子，并在后面写出寓意。     

提高新闻宣传质量是党报改革的核心

在当前媒介市场竞争中，党委机关报，尤其是省级党报显得竞争乏力，有些甚至陷入了生存困境。省级党报陷入生存困境，原因固然很多，但在激烈的新闻竞争中，省级党报新闻宣传质量没有相应提高，受众信任度降低，应该是重要原因。党委机关报“脱困”的根本出路，在于大力张扬自身优势，尽快提高办报质量，提高新闻宣传质量，办出省级党报自身的特色和风格，增强党报独特的权威性和吸引力，从而在市场竞争中赢得主动。