对田径运动赛前准备活动的探讨

做好赛前准备活动,能使运动员有良好的竞技状态,身体能全面达到适应比赛的要求;能有效地预防运动损伤,成功地把握自己。做好准备活动,意味着在紧张激烈的比赛条件下,运动员能充分地发挥出它的技术水平。因此,重视准备活动具有很重要的意义。1、准备活动应注意几个问题1.1在做准备活动过程中,要专心认真、注意力集中,尽量不交谈,不看别人活动,尤其是不看发奖和别人比赛,不要打听比赛消息,更不要和观众接触。1.2运动员尽量使用自己早已习惯的一整套赛前准备活动,可以保证赛前心情舒畅,精力充沛,这样减轻比赛中的心理压力。1.3做准备活动必须严…     

学生德育工作刍议

为加强学生的德育工作，提高学生的德育素质，本力图从道德品质形成的外因和内因两方面着手分析，以期达到德育的最佳状态。     

少年运动员焦虑自评量表测查结果的统计分析

应用焦虑自评量表(SAS)调查了558名10～16岁的少年运动员,结果表明少年运动员SAS均分为40.65±9.47,以SAS标准分50为划界分,16%的少年运动员有不同程度的焦虑症状。     

欧洲俱乐部增收出新招

尽管曼联队队长基恩不赞成，曼联依然打算和大多数欧洲顶级俱乐部一样改善老特拉福德体育场的餐饮设施，跟上时代的脉搏。在巴塞罗那俱乐部，提供美食已经成为赛前的一项重要活动。曼联俱乐部的财务主任亨比说：“几年前我们认识到，要提高服务水准和收入，在这方面会大有作为。”     

大师解惑——竞技钓中如何用饵

在竞技比赛中，垂钓高手们都拥．有着各自的秘密武器，其中用饵之道更是他们手中秘而不传、能够出奇制胜的法宝。     

试论运动中人体能力的阶段性变化

人体运动时,在各个阶段都会发生不同的变化,把每个阶段的不同表现形式作逐一阐述,旨在为广大的运动员及运动爱好者提供帮助,以提高运动效果及工作效率.     

休闲与广播

人类进入21世纪，随着知识经济时代的来临．人类社会的面貌正在以史无前例的速度变化着?其中，一个重大的变化是随着大量高新技术在生产中的运用，极大地提高了劳动生产率，人们用于工作的时间将越来越少，而用于休闲的时间将会越来越多。在当今美国，人们大约有1/3的时间用于休闲，有1/3的收入用于休闲，有l/3的土地用于休闲。有专家预测到2015年，发达国家将进入“休闲时代”。     

二语学习者课堂焦虑分析

焦虑情绪会阻碍学习进程,因此焦虑对语言学习过程的影响不容小觑。笔者依据二语习的研究理论,尤其是Krashen的输入假说和情感过滤假说,尝试分析课堂焦虑的成因并探究减轻二语学习者课堂焦虑的方法。     

对2003年中国成年女足春训状况的调查

通过对2003赛季我国成年女子足球队12支球队的春训实地调查,分析我国女足队伍的现状,并探讨我国女足春训阶段的特点及存在的问题.通过调查发现:1)2003年我国春训成年女足教练员经配置调整后,年轻教练员的比例增多,执教女足年限少;运动员年龄结构不均衡,体重比往年有所下降;2)某些队春训计划内容安排不全面;3)春训总负荷变化可分两种类型,负荷高峰在春训的第二三周或第三四周;春训前四周负荷量与强度,一般均是先上训练量再渐上强度,春训后期即赛前一周量与强度呈下降趋势;4)整个春训赛前调控分加量、专项强化、赛前恢复三阶段进行.