谈谈体育与大学生健康的第三状态--亚健康

健康的“第三状态”——亚健康，是人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是一种动态的变化状态，既可转化为疾病状态，也可转化为健康状态。目前，全国高校有近40％的大学生处于亚健康状态。本文通过对大学生亚健康状态的分析，认为体育是大学生亚健康状态向健康状态转化的重要手段。     

世界大运会金牌选手陈丽莎赛前训练探究

田径运动员陈丽莎于2003年8月20-30日参加了在韩国大邱市举行的第22届世界大学生运动会,项目是女子200m和4×100m,9月11-14日又参加了在上海举行的全国田径锦标赛,项目为:100m、200m、4×100m、4×400m,比赛刚一结束,便马不停蹄地于16日赴菲律宾马尼拉参加第15届亚洲田径锦标赛,项目是200m、4×100m和4×400m,比赛时间是20-24日,也就是说,陈丽莎在一个月内参加了3场国际、国内大赛。成绩见表1。     

体操选手赛前心理影响因素与赛前心理训练的探讨

赛前心理状态影响着体操选手竞技能力的发挥。本文试图从运动心理学和体操训练实践的角度探讨影响体操选手赛前心理状态的因素与赛前心理训练的实施方法。为今后培养体操选手良好的赛前心理状态提供理论依据和实用方法。     

准备活动很重要

武术准备活动是在武术教学、训练或在武术表演、比赛之前所做的各种热身活动,其目的主要是使活动者的中枢神经系统逐渐兴奋起来,并通过大脑皮层传至躯体各部位神经和植物性神经,再由躯体神经和植物性神经支配身体各部位、各器官参加运动,使人体由相对的安静状态逐步转入紧张的工作状态。一、武术准备活动至关重要武术准备活动主要有一般性的准备活动和专门性的准备活动。无论是教师还是学生、教练还是运动员,都要认真地、有意识地做好准备活动,既要做得充     

分立元件门电路基本分析方法的应用

本文讨论的是同半导体二极管和三极管组成的分立元件门电路的基本分析方法的应用.     

"思维过滤器"--考生的秘密武器

众所周知,高考总是伴随着激烈的竞争和巨大的压力。近几年,因为考生心理压力过重而导致在学习,生活中出现的异常现象愈来愈多。为了更好地帮助同学们顺利度过这个非常时期,释放不必要的心理压力,本刊特开辟“蒋博士心理咨询专栏”,请清华大学北清教育研究中心研究员、中科院发展与教育心理课题组长、美国顾能教育咨询公司首席分析师、发展与教育心理学博士蒋正荣老师为大家解答疑难。同学们如有疑问,可给本刊来信来电或发E-mail,也可直接与蒋博士联系,地址:清华大学84083信箱,邮编:100084,电话:(010)62316759,邮箱:bq21@sina.com。     

换一种心态求成功——谈考试焦虑及其克服对策

考试焦虑是由于个体将注意力过度集中于不可预期的目标或超出自己能力的较高目标而产生的强大的心理压力。由此可见,考试焦虑涉及到两个关键因素,一是个体的注意力的指向,即你“在乎”什么;二是你的预定目标,即你期望得到的结果是什么。     

奥运篮球史话（叁） 梦回亚特兰大

在经历了前两届的梦幻出击后,在1996年的亚特兰大奥运会上美国又派出了第三支由全明星组成的强大阵容。由于此次是在亚特兰大主场作战,所以美国也是尽遣高手。虽然乔丹在赛前对梦三队表示没有兴趣,没有加入这支队伍,但是梦三队的阵容成色仍然相当的不俗,