“时间”与“空间”之一 创造时间

"拥有了足够的时间,就可以减少失误"。具体来说,如何才能创造出足够的时间呢?假定一种情况,对手的球飞到己方场地需要1秒时间(即指自己追赶到来球的所需时间),然后自己击出的球飞到对方的场地也需要1秒的时间。对手击出的球落点很深,你不得不后退,球的飞行距离较长,这样飞到己     

队刊也精彩

相比于德甲球队放送签名卡的慷慨,英超球队则在送队刊方面比较大方。队刊虽然没有签名卡那么珍贵,但其中关于球队和球员的介绍非常详尽,通过阅读队刊,我们可以了解到球队的历史、球员的训练和生活,得到许多对写信很有帮助的信息,同时还能提高自己的外语阅读水平。英超联赛的精彩和激烈程度绝对是冠绝全球的,也是我最喜欢看的联赛。阿森纳和利物浦     

第15届世界男篮锦标赛中国队防守情况的研究

纵观第15届世界男篮锦标赛,世界男子篮球运动又有了一些新的发展和变化,新的实力格局又一次印证了现代篮球运动中防守的重要地位.运用观察统计分析和对比研究法,对中国男篮防守整体状况进行分析.结果表明:中国男篮整体上反映出进攻强于防守的倾向,中国男篮失分均值排在24支队的首位,防守对于进攻的整体控制和制约能力处于一种十分低下的状况.从防守控制区域而言,内线有比较好的效果;防突破和防快攻的能力和与赛队之间有较大的差距,尤其在快攻的防守上,暴露出较多的问题;防守体系整体结构松散,控制和制约进攻的力度不强,防守漏洞偏多,攻击性不强;抢断球和造成攻方进攻失误、违例和犯规的次数和与赛队之间存在较大的差距.     

生命中的巴克莱亚洲杯——现场看英超随感

2009年7月,当举世瞩目的巴克莱杯降临北京,相信无数中国球迷也早已经为这次中英球会之间的世纪碰撞激动了很久。怀着多年来为能现场目睹英超劲旅比赛的热情,我在7月31日晚18点出现在北京工人体育场,欣赏本届巴克莱英超亚洲杯的三四名决赛和冠军之争。     

浅谈青少年女子篮球运动员抢断球技术的教学与训练

通过对青少年女子篮球运动员技术具体训练原则和方法的研究,找出在训练中容易出现的错误,并提出在教学与训练中,应对抢断的时机、观察判断能力的培养等方面严格要求,严格训练,从而使青少年运动员抢断球技术得到提高。     

浅析乒乓球运动的球感和球感的训练

乒乓球的球感训练是一项很好的技术训练,它需要运动员和教练员长期共同努力,才可能达到技术动作的自动化。文章从生理学机制和训练的实际出发,初步探讨了乒乓球运动员球感的重要意义和训练方法,为推进乒乓球教学和训练的科学性服务。     

双反从此不怕低

落点浅、反弹低的来球对双反球员来说无异于噩梦,他们可不像那些单臂挥击假装潇洒的家伙们,一个削球就搞定了。双反球员之所以对这种球抓狂．主要在于整个回击过程中,都要保持较低的重心．上体姿态也要保持平稳．另外,对球员躯干核心肌肉群的运用也较为苛刻。     

体育课开设合球项目对大学生身体素质及体育态度的影响

对体育课开设合球项目对大学生身体素质及体育态度的影响进行研究后认为：合球在发展学生的速度、耐力和力量等身体素质方面效果明显,同时它能激发学生对体育学习的兴趣。普通高校体育课开设合球专选课符合当前普通高校体育教学改革的需要,是普通高校体育课的可选项目。     

劣势寻转机 高招结硕果

有一场精彩而又扣人心弦的赛事,用高招转败为胜,令人寻味,难以忘怀。当比赛时间还剩3分40秒,比分为9:5,红方领先。场上态势如图,红方占优势。轮及6号队员起杆,⑥球撞击⑧球后送⑨球,又续击②球送二角,这时白方队员们给教练建议说:远射二门球拼搏!为扭转劣势,教练员当机立断发令道:击①球。6号队员接令后,对准①球,精心瞄准,适度用力,挥杆一击,⑥球直奔①球,⑥球撞上①球均未出界,     

止战之击——五步练就网前必杀计

你在网前的表现是否总如噩梦般不堪回首?无法把握已经出现的机会是最令人惋惜的事情。看着对手那幸灾乐祸的表情,只能恨自己的截击技术为何如此粗糙。不过没有关系,在跟随顶级教练丹·索普练习"截击五步"之后,你也可以在大家面前展现出干净、清脆、坚固的截击。艰苦争夺中的一分,会在你的完美一击之后,落下休止符。