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《体育世界》2008,(12)
你知道现在什么样的身材最流行吗?一句话:男要肌肉,女要瘦。我想,我们天天喊更高、更快、更强。但排在第三目标的强壮却一直在我国篮球界不太重视。其实,篮球首先是身体的对抗,没有强壮的身体,技术也就无从谈起。在运动界有句名言:运动是对肌肉的破坏,而营养和休息才是塑造健美身材的根本。没错,大运动量破坏了原有的肌肉组织,如果不能得到足够的养分回填,不但起不到健身的作用,反而是对肌肉组织的一种破坏。而对于一些需要减肥的人来说,如果饮食不当,即使运动量足够大,仍然达不到减轻体重的目的。如今,运动饮食越来越引起人们的重视,甚至已经成为了一个专业。运动者吃什么、吃多少、什么时间吃,对其成败起着举足轻重的作用。 相似文献
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我有一个爱运动的好爸爸,他身材魁梧,长着一双浓眉大眼,高高的鼻梁,还有一个像警犬一样嗅觉灵敏的鼻子和一张爱好美食的嘴巴。他是个游泳健将呢!不论是炎热的夏天,还是寒冷的冬天,泳池里总少不了他。记得暑假里的一天下午,太阳依旧如往日一样火辣辣地炙烤着大地,但我和爸爸并没有被它所吓倒,仍然相约来到游泳场。我们换好泳装,活动活动筋骨,纵身跃入水中,泳池中接连溅起了一阵又一阵的水花,好像在欢迎我们的到来。爸爸像青蛙一 相似文献
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莱谢克·柯拉柯夫斯基 《大中专文苑》2009,(11):40-40
塔特一心想当名人。不是一般的名人,而是在某一方面最伟大的人。他知道一个人不可能事事都最伟大,因此他必须选定某种职业或技能。他已经不可能在世界上身材最高,也不可能身材最矮, 相似文献
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《中国现代教育装备》2010,(4):I0004-I0004
近日,由广州信维旗下所代理的华硕机电产品再添新丁——华硕CP-R09—180,与信维前期所推出的其他机电产品相比,除了同样具备超高的品质之外,仅有普通1U服务器一半大小的迷你“身材”是该产品最大特色所在。 相似文献