音乐疗法对运动员运动性失眠的影响

通过查阅文献资料,总结了有关专家对运动疲劳以及音乐疗法研究的理论和成果。对运动性失眠产生的原因、主要的治疗方法、音乐疗法的历史背景和现状及音乐疗法对人体生理与心理的良好作用等方面进行探讨和研究,为教练员和运动员在训练和比赛后能及时消除运动疲劳以及运动性失眠提供参考依据。     

心脏骤停的秘密

心脏骤停或心脏性猝死是现代社会的一大杀手，因为心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要疾病，而像冠心病、心脏病、心肌病、动脉硬化等等很大一部分心血管疾病，都能够导致心脏性猝死或心脏骤停，从而直接造成患者的死亡。我们知道，从胚胎发育期开始，心脏就开始进行有节律的收缩运动，一直到人的死亡，心脏的这种运动都不能有片刻中止。那么这种节律运动为什么会几乎没有任何预兆地突然中止呢?从医疗实践上可以发现，引起心脏性猝死或心脏骤停的主要原因是心室颤动。     

微循环作用于运动性疲劳恢复探讨

本文从血液循环角度出发,初步探讨微循环在运动性疲劳的产生和消除过程中所起到的积极作用,并得出相应结论。     

浅谈运动性疲劳的恢复

运动性疲劳是体育训练和竞赛不可回避的问题。了解运动性废劳产生的机制和特点,判断出疲劳的程度,在运动训练过程中注意延缓疲劳的产生及在训练和比赛后采取合理的手段和措施促进疲劳的恢复,对提高训练效果和运动成绩有重要意义。     

心脏静如台

当你正在家里写作业时,突然你的写字台不停地晃动起来了,你还能把字写好吗?如果你是外科医生,你要在病人的心脏上进行手术,而病人的心脏却跳个不停,你的手术还能进行吗?显然不能。但现在,科学家宣布,医生很快就能够在跳动的心脏表皮上动刀了!     

酷比科技

"酷比科技"是由英国总领事馆文化教育处授权的介绍英国最新科技进展的专栏。本栏目将向读者传递富有创意、贴近生活的科技成果,以启迪更多人关注环保、节约能源和保护地球。     

怎样发展学生的弹跳能力

弹跳,又称“腿部爆发力”,是各项运动的基础．中学生处于青春发育期．身体迅速增长．肌肉弹性较好。肌肉的横断面加大。这时学习动作也容易在大脑皮屡建立稳固的运动性动力定型。所以,采用科学有效的训练方法．对增强他们的弹跳能力．体质和提高运动水平具有重大意义。     

航天科技对接百姓生活

11月17日,神舟八号飞船返回舱降落于内蒙古四子王旗主着陆场。这标志着天宫一号与神舟八号交会对接任务圆满成功。中国成为继美、俄后第三个独立完全掌握空间自动交会对接技术的国家。航天科技并不是高高在上的,航天科技产品已悄然进入你     

牛磺酸对丙二醛诱导疲劳大鼠的保护作用

目的:研究丙二醛(MDA)诱导的运动性疲劳及牛磺酸(Tau)抗运动性疲劳作用及可能的机制。方法:60只SD大鼠分成对照组(C组)、生理盐水组(E组)、Tau组(T组)、MDA组(M组)及Tau喂食后再喂食MDA组(T+M组)和MDA喂食后再喂食Tau组(M+T组),测试各组大鼠7 d游泳力竭所经历时间变化,及LA和LDH活性,心肌和腓肠肌Ca2+-ATPase、Na+-K+-ATPase活性的差异。结果:M组大鼠力竭时间缩短而T组大鼠力竭时间延长,T+M组大鼠力竭时间缩短而M+T组大鼠力竭时间又延长;T组大鼠LA降低而LDH活性升高,喂食MDA后则逆转了这一过程,M组大鼠LA升高而LDH活性降低,喂食Tau后也能拮抗这一过程;M组Ca2+-ATPase、Na+-K+-ATPase活性活性降低而T组活性升高,M组大鼠喂食Tau及T组大鼠喂食MDA后可以逆转这一过程。结论:MDA可以直接诱导运动性疲劳而Tau能有效的抗MDA所诱导的疲劳过程。     

运动疲劳与恢复的生理过程研究

对运动性疲劳和恢复过程的运动生理机理进行研究,并讨论如何通过疲劳和恢复过程的研究提高运动能力.目的在于提高恢复过程在运动训练中重要性的认识,把训练和其后的恢复过程统一起来,加速运动能力的提高.