对少儿速度滑冰运动员身体素质及其训练方法的探讨

少儿时期身体素质提高很快,为了达到预期的训练效果,必须打下良好的身体素质基础.从少儿的解剖生理特点出发,探讨了各项身体素质的敏感时期及身体素质训练的方法.旨在为少儿速度滑冰运动员身体素质训练提供理论依据,为制定科学的训练计划提供一定的参考.     

对短道速滑少年运动员短距离比赛犯规类型的研究

本文对2008、2009短道速滑少年运动员短距离比赛犯规类型的现状进行了研究,统计分析了这两年度全国青少年锦标赛短距离比赛中犯规次数、类型及特点,目的是为推动短道速滑训练的科学化、规范化、系统化发展进程提供具有借鉴和参考的理论依据.     

从全国青少年锦标赛看新疆青少年速度滑冰的发展——基于新疆2010-2011年度青少年速度滑冰成绩的分析

对新疆2010-2011年度青少年速度滑冰比赛进行研究,并与全国青少年锦标赛进行对比,找出二者的差距,指出制约新疆地区速度滑冰运动发展的因素,并对该地区速度滑冰项目提出了加强技术创新、加强教练员的队伍建设和加强科学化训练水平等建议。     

力量训练在速度滑冰中的作用

当前,速度滑冰的力量训练得到了重视.本文指出了速度滑冰的力量训练的分类及其重要性,阐释了速度滑冰的力量训练的主要方法,以及力量训练能有效、合理塑造速滑运动员的力量能力结构的重要作用,并对速度滑冰力量训练的三个阶段及注意事项进行了分析.因此,力量训练在速度滑冰中具有极为重要的实践意义.     

平衡能力在速度滑冰中的重要作用

平衡能力存在于任何体育项目.速度滑冰是一项要求平衡能力很强的竞技体育项目.     

速度滑冰专项陆地模仿素质练习

速度滑冰是冰上运动项目之一.它的产生与发展,是与冰上运动息息相关,它是冰上运动的源头.冰上运动的其他项目是由速度滑冰分支发展起来的.在本文中对陆地模仿素质练习当中的直道诱导练习、直道模仿练习、弯道诱导练习,进行详细的介绍.     

分析“转正”技术在速度滑冰中的应用研究

速度滑冰是一项专项技能很强的运动项目,蹬冰力是速滑技术的基础,只有运动员、教练员充分认识到蹬冰力的重要才能达到完善技术、提高成绩的目的。本文创新地提出了速滑运动中“转正”技术,并通过生物力学和实践训练成绩对比进行分析,论证了新技术的可行性,为我国速度滑冰竞技水平的提高提出建设性意见。     

短道速滑比赛战术运用

随着短道速度滑冰的发展,比赛的竞争也越来越激烈,有时胜负就决定于0．01～0．02秒之间。但是,在短道速滑比赛中运动员经常不是以速度取胜,而是以同组选手名次的先后来决定胜负的。这就对短道速度滑冰选手提出了更高更难的要求,要求他们在比赛中不但技术要纯熟、先进,而且战术运用也必须合理恰当,最终才能获胜。     

浅谈短道速度滑冰的特点及训练方法

短道速滑是在长度较短的跑道上进行的一项冰上竞速运动。诞生于加拿大,在1981年被引进中国。目前我国短道速度滑冰已位于世界先进水平,但也要看到差距。要想保持世界先进水平,关键问题还应从少儿训练抓起,通过对短道速度滑冰特点的研究,提出了针对青少年阶段的一些训练方法和战术特点,供同行参考。     

优秀速度滑冰运动员下肢肌肉力量特征的力学分析

采用爱捷运动影像分析系统和等速测力系统CYBEX NORM对我国优秀女子速滑运动员进行了运动学和动力学测试.并利用数值计算中的牛顿插值法,根据三维立体解析获得的关节角速度值与等动测试获得的动力学数据进行插值计算,绘出运动员实际蹬冰时肌群力矩变化曲线,分析运动员下肢肌肉力量所存在的问题.主要结论:1.在爆发力蹬冰阶段,髋关节伸肌肌群在蹬伸时可以发挥最大肌力,这对运动技术的提高是有益的.2.随着蹬伸速度的增加,运动员髋、膝、踝的肌肉力量下降,这将影响每个环节的功率输出,应加强腿部肌群快速收缩下的专项力量能力.3.运动员在膝角大于135.以后呈现肌力水平较低现象,即便角速度已经开始减少,但肌力却没有增加,这使得蹬冰后期小腿作用被减弱.