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151.
为了解决速滑课学生基础差异较大的现状,研究探讨了分组教学法。通过实验,证明此法优于传统教学法,利于教学任务的完成,对提高教学效果大有裨益。 相似文献
152.
现代竞技运动水平高度发展和日益激烈的角逐对运动员提出了越来越高的要求,要想成为一名高水平的速度滑冰运动员,就必须充分发展参加专项竞技所需要的体能、技能及心理能力,而这些能力的提高和发展,都需要经过长时间、有计划的训练才有可能实现,科学地制定运动员多年周期训练计划是十分重要的。通过总结训练实践经验和心得,提出速度滑冰周期训练计划结构与安排,提高训练的科学性,以利于速滑运动员竞技状态的保持和发展。 相似文献
153.
154.
普通高校女生速滑课弯道教法体会 总被引:1,自引:1,他引:0
速度滑冰是北方高校传统的体育项目,通过速滑课可以增强大学生体质,培养克服困难、勇于进取、顽强拼搏的意志品质。而弯道技术是速滑教学中难度较大的技术环节,怎样在有限的几次课中解决好这一技术难题,体育教师需要认真研究和深入探讨。采用什么样的弯道教学手段与方法,提高速滑课的教学质量,改善女生对弯道技术课的畏惧心理,以使她们在速滑技术、弯道技术、身心等各方面都得到全面发展与提高。 相似文献
155.
通过对十冬会速滑运动员的成绩分析,既总结了黑龙江省速滑项目近年来的发展,又对“十运周期”未来几年项目的发展形势做了分析,展望了十运会黑龙江省速滑项目的成绩和前景,并从分析十冬会暴露出来的问题入手,提出速滑项目尽快发展的措施。 相似文献
156.
试论科学技术发展与速度滑冰冰刀改革 总被引:2,自引:2,他引:0
速滑冰刀的改革使国际速滑技术和运动成绩出现了空前的飞跃,这一重大变革对速滑运动发展产生的作用,对我国速滑技术、训练理论、训练方法等方面的影响是不可估量的.对速滑冰刀改革本质、新冰刀技术的主要特征、新冰刀技术对速滑运动的影响及更新观念、改革训练方法等方面加以分析和论述,旨在为我国速度滑冰项目发展提供参考. 相似文献
157.
速度滑冰运动员夏季训练运动性疲劳的恢复措施 总被引:1,自引:0,他引:1
速度滑冰运动员在夏季训练中运动性疲劳的产生是一种正常现象,但运动性疲劳的的长期积累,可导致过渡性疲劳的产生。速度滑冰运动员在夏季训练中采取积极的疲劳恢复措施,能有效预防过渡性疲劳的产生。分析速度滑冰运动员在夏季训练中运动性疲劳产生的原因,认为提高整理活动的效果、加强膳食营养和进行积极的放松等是促进运动性疲劳恢复的有效措施。 相似文献
158.
运用标准的三维摄像DLT法测量和录像解析的方法,以参加全国第十届冬季运动会速度滑冰比赛前6名的 男运动员为研究对象,对其500米比赛起跑阶段下肢蹬冰技术进行运动学研究。旨在揭示运动员在起跑阶段下肢蹬 冰过程中蕴含的运动学规律,为丰富速度滑冰技术理论,为教学、训练和科研提供参考依据。 相似文献
159.
速度滑冰是一项要求平衡能力很高的运动项目,在滑行时身体要保持各种特殊的平衡姿势,这种平衡要靠各肌肉群张力的适当分配来实现.实践表明,发展初学者速度滑冰的支撑、平衡能力,是教学中首先要解决的问题. 相似文献
160.
优秀速滑运动员弯道蹬冰技术动作结构的模式特征研究 总被引:7,自引:0,他引:7
建立优秀速滑运动员弯道蹬冰技术动作结构的模式特征 ,对技术动作的诊断和评价具有重要意义。通过运动生物力学方法从三维角度对世界优秀运动员的弯道蹬冰技术进行研究 ,认为 :步长间滑步长度和滑步宽度的组合应遵循 3.6∶1的原则 ;蹬冰过程中人体重心的纵向位移幅度明显大于横向 ,并非传统认识中的横向移动幅度大于纵向 ;优秀速滑运动员运用Clap式冰刀时的展膝程度并非传统认识上的充分伸直 ,而与采用传统冰刀时的展膝程度相似 ;提供了用起蹬条件作为判断和评价运动员蹬冰初始条件的方法 ,并推测了下肢关节的有效蹬伸范围 相似文献