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不同温度脱水速降体重效果及力量素质、反应时、电解质代谢的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
目的:研究不同温度、时间桑拿浴速降体重的效果及对机体的影响.方法:实验对象:健康成年男性8人.受试者采用桑拿浴进行速降体重,实验按照温度条件60℃、70℃、80℃及各温度桑拿时间10 min、15 min进行分组,共分为6组,分别为60℃10 min组、60℃15 min组、70℃ 10 min组、70℃15 min组、80℃10 min组、80℃15 min组.桑拿实验采用间歇式桑拿浴法,每次桑拿10 min或15 min,间歇5 min,5次桑拿为一组.每组实验前、后测量受试者体重、力量指标、反应时、血液及尿液电解质,实验前测试结果作为对照组,实验后测试结果为实验组.结果:1)各组实验后体重均非常显著下降(P<0.01),脱水百分数范围为1%~3%,受试者在70℃15 min组与80℃15 min组中,脱水百分数较大;2)受试者在60℃,15 min组实验后立定跳远成绩显著升高(P<0.05);70℃,10 min组实验后坐姿蹬腿显著上升(P<0.05);70℃,15 min组、80℃,15 min组实验后立定跳远成绩显著升高(P<0.05);80℃,10 min组实验后反应时显著下降(P<0.05),坐姿蹬腿显著上升(P<0.05);3)对血清电解质影响较小的是60℃,10 min组、70℃ 15 min组、80℃ 15 min组,对尿液电解质浓度影响最小的是60℃10 min组.结论:1)在本研究采用的6种间歇式桑拿方法中,从脱水百分数来看,70℃15 min、80℃15 min快速减体重效果较好;2)60℃~80℃桑拿速降体重对肌肉力量、反射能力有轻微影响;3)60℃10 min桑拿速降体重对机体电解质代谢的不利影响最小.综合分析认为,最适合的赛前桑拿浴速降体重方法为70℃15 min. 相似文献
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陈丫丫 《太原大学教育学院学报》2009,27(Z1)
文章介绍了三大类基本空间D、e和S及其相应的广义函数的基本含义,并总结和概括出其对应的广义函数判别方法. 相似文献
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时彩颖 《开封教育学院学报》2015,(3):295-296
警务攀登技能是警察必备的一项警务技能,而警务速降技术又是警务攀登技术中一项重要技术。下降的技术要点包括下降方式的选择、上方保护站的设立、下降前的准备工作、下降时的动作要领、着落时的动作要领。下降技术的训练方法分为初级、中级和高级。掌握下降技术的技术要点和训练方法能够使警员熟练掌握下降技术,在执行任务时能够进行安全、规范的操作,以提高战斗力。 相似文献
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(2013年广东理综卷第19题)如图1所示,游乐场中,从高处A到水面B处有两条长度相同的光滑轨道.甲、乙两小孩沿不同轨道同时从A处自由滑向B处,下列说法正确的有(A)甲的切向加速度始终比乙的大.(B)甲、乙在同一高度的速度大小相等.(C)甲、乙在同一时刻总能到达同一高度.(D)甲比乙先到达B处.解析:由题图可知,甲的切向加速度先比乙大,之后甲的切向加速度减小,乙的切向加速度增大,最后甲的切向加速度比乙小,(A)项错误.根据机械能守恒定律mgh=1/2mv2,故在同一高度时,甲、乙两小孩的速度大小相同,选项(B)正确. 相似文献