高原训练的最新研究进展

作者根据高原训练的最新研究成果,描述了高原训练是如何影响血管和心/肺系统并为在高原训练和比赛的运动员提供参考意见。1.高原对身体的影响高原如此神秘,从运动员下飞机的那一刻起,就可以观察到身体内的变化。这些变化包括:血液中的氧容量、血浆、总血量、每搏输出量和每分输出量下降,而肺通气量、体液损失、安静时脉搏和基础代谢率增加。这些变化是因为高原的大气压下降而引起的。在练习时,这种现象加重,此时身体对氧气的需求更大。在这些变化中,值得注意的是,增大了的肺通气量降低了血液中二氧化碳的局部压力,同时提高了PH值浓度。为适…     

我们都有一个爱

这届花样游泳国家队的教练班子是清一色的娘子军:四川的郑嘉,北京的汪洁,江苏的金蝉。她们还是上届的原班人马,只不过分工略有调整。三位女教练都是半路出家,郑嘉早先练的是游泳,金蝉则是跳水出身,汪洁比她俩还多拐了一个弯,先是体操,后是跳水。不同的起点,不同的经历,却殊途同归,最后都搞上了花游,并且都对它一往情深。     

塑胶跑道施工质量如何达到国际田联标准

我国自1979年在北京工人体育场铺设了合成材料面层的田径场以后，经过20年的普及与应用，运动场使用合成材料面层已愈来愈广泛。合成材料面层的合用，提高了运动成绩和运动安全度，不仅维护容易，也改善了过去煤渣运动场对环境的影响。     

浅析学生素质建设中定向运动的作用

素质教育已经成为二十一世纪学校体育教育的主要发展方向,而就现今各学校中所开设的绝大多数学科、项目以及教学思维方式、方法来讲,很难达到在教学中对学生能力、素质建设的大幅度提高。而定向运动则可以大大改变大多数运动竞体与竞智难以很好衔接的问题。在活动中,它不仅要求运动员具有良好的体魄,而且还要有较高的智商和具有相当的分析、辨别能力,才能完成比赛要求和争取胜利。     

对武汉工业学院男子健身班学生健身前后生理指标的分析

武汉工业学院健身班的学生在经过 1年的健身练习后 ,身体形态指标和运动素质方面均有所变化。身体形态方面变化较大的指标是大腿围度、胸围围度 ,体重增加比较明显。身体运动素质方面 ,弹跳力、力量及力量耐力素质有所提高 ,而速度耐力素质有一定程度下降。     

基督教之于奥林匹克主义的意义

百年来,奥林匹克运动取得了巨大的进展,其影响遍及世界的每一个角落。这一辉煌成就的取得,归因于奥林匹克理想反映了时代精神、顺应了世界潮流。也就是说它发展的力量源泉来自体现现代价值观的民主、自由、平等、博爱、超越自我。文化创新与文化传统的继承关系是一种客观历史规律,现代奥林匹克运动与基督教的关系自然也不例外,作为浓缩西方文化之精华的现代奥林匹克运动深受基督教文化影响,其理想是对一脉相承的基督教文化的有效承继。     

中国竞技运动大众文化的思考

我国正处于由“体育大国”向“体育强国”过渡的时期,竞技运动的发展战略须因之而作重大转变:依靠高投入、低产出、集举国之力锻造体育精英摘金挂银的方式势将摒弃,代之以竞技与各业齐飞、普及共提高一体的新的夺魁取胜之道。竞技运动大众文化的构建,既是这一重大转变的铺垫和前奏,也是今后我国竞技运动实现可持续发展的重要保证和永恒主题。     

试析赛艇拉桨后转换技术对船速的影响

规范的后转换技术可以高效率的保护好积极动能，缓冲运动中能量的消耗，加速机体的恢复，大幅度的提高专项成绩。