咏春拳木人桩

学习木人桩法的目的主要是使练习咏春拳者能有一个学习黏手、掌握在不同角度及方向移动时肘部加何与身体保持正确的位置，以及正确运用肘部的手段。通过不断的打桩实践，使习者的技击更加娴熟，不断提高手臂反应能力，能有一个过程去体会搏击中所要运用到的腰、马、桥，及促劲、化劲；敏捷地运用身形和手法近敌、迫敌和击敌。     

让高雅音乐进入校园，追求人生艺术大境界

李岚清副总理在1997年11月19日召集李德伦等音乐家座谈并做了关于在高等院校提介交响乐的讲话，指出高雅音乐入校园对培养学生健康的审美观和审美能力，陶冶情操培养全面发展的人具有其它学科所不能替代的作用。各高校努力创造条件为在校几百万大学生补上这一课。使得这批跨世纪的知识分子能具有这方面的必要修养。     

如何练好接发球（一）

在乒乓球比赛中，相对其它环节，如发球抢攻或相持．接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制．而接发球方对发球者在技术上没有任何限制的方法．大大增加了接发球的不可预测性。所以．不断提高接发球的能力．合理地把所掌握的技术运用到接发球中．是迅速提高比赛实践能力的关键。     

新课程与语文『工具性』特征的体现--试论中小学生口语交际能力的培养

《全日制义务教育语课程标准(实验稿)》对义务教育阶段学生的口语交际提出了如下要求：“具有日常口语交际的基本能力，在各种交际活动中．学会倾听、表达和交流．初步学会明地进行人际沟通和社会交往，发展合作精神”。它结合不同年龄儿童的心理发展特点、语言发展规律，将口语交际作为一个重要方面分阶段向学生提出了要求，旨在循序渐进地提高学生的语素养．充分体现语的“工具性”特征，为学生的终身发展奠定基础。     

新形势下高等学校英语专业改革的思考与实践

深化英语专业教学改革、确保英语专业教学质量,满足信息时代对外语人才的多元化需求态势,已经成为当前迫切需要解决的问题。本文从英语学科的专业定位、课程设置、学生、教师、教学方法、测试评估等方面探讨了新形势下英语专业改革的必要性与紧迫性。