动物尾巴的功能

不少动物都长有一根很耐看的尾巴，这尾巴对动物来说并非摆设。其实，在动物生存竞争中，它们起着相当重要的作用。尾巴能“自卫”非洲，有一种叫山鼠的啮齿动物。这家伙有舍弃尾巴的自卫本领。它尾巴上有许多“节”，每两节之间相距８毫米左右。一旦猛兽追赶过来，抓住它的尾巴，它尾巴上的肌肉便用力收缩，于是逢“节”的地方就断开了，借此保住性命。正在草丛里玩耍嬉戏的蜥蜴，不留神就被老鹰抓住了尾巴。蜥蜴猛力一挣，便慌忙逃脱，老鹰怎么也没想到，自己的利爪抓住的只是一节蠕动的尾巴。大森林中有一种叫林鼠的小动物更“聪明”。如…     

《三字经》选读

二十年后,我已是一个专门研究老年保健问题的专家了。     

截拳道自卫术之破“锁喉封领”

战例一:面对用单手锁喉封领的对手,我方直接用一记简捷的转马配合摊手标指戳击对手的眼睛(图1—2)。解析:截拳道最重要的一个搏击理念即重武器置前,     

太极拳的道

道是什么,词典上的解释是学术或宗教的思想体系。从道字的字型上讲,道是一个首字加一个走之,是思想和行动的结合,也可以解释为理论与实践的结合,属哲学范畴。由此可见,道应该是事物本身的运行规律以及人如何认识和运用这些规律的方法。明白了道是什么之后,才能认识和了解太极拳的道。我国古代道家学说博大精深,而太极拳是道家的一种动功功法,是一门小道。习之既能康健身体,健脑益智,延年益寿,又能防身自卫,到清朝后才传人民间。既然是道家的东西,也当然要遵循道家的理论体系和学说,所以笔者在此简要阐述一下太极拳几种道的内涵。     

论防卫策略在高校自卫防身课程中的价值

自卫防身的防范重点是暴力犯罪,而防卫的策略在预防犯罪、面对暴力时的临场处理以及自卫格斗的技术运用中都有重要的价值,对于自卫能否成功有着重要的作用。     

千手擒拿韩庆堂秘传——自卫技击术（一）

导言：从历史的经验看，无论是东方还是西方，人们都把自卫当作一门艺术。“自卫是大学问”，是“杀人手段救人功”。为自己准备一套进攻或防御的自卫术，危难关头巧妙地运用这些方法与技巧，就不会出现“泥菩萨过河——自身难保”的尴尬局面。厚黑教主李宗吾先生曾有一句话极有见地，他说：“对人相让，以让至不妨碍我生存为止；对人竞争以争至我能够生存即止。”自卫术虽是我们生存中立于不败之地的真正利器，但掌握此法宝的朋友，易于屠手佛心四字，认真体会之，切忌不可乱用，用于除暴安良为侠，用于打架斗殴则为贼，不可不慎。 本文作者是台湾著名武术家、人称“千手擒拿”的韩庆堂先生的哲嗣。家学渊源，所著自卫技击术自是非凡，可以说是：博众家之所长，集众家之精华的经典之作。其内涵博大精深，但道理浅显易懂，尤其是一招一式古朴无华，都堪称典范，令人读罢不觉叹为观止。武术爱好者以及独具慧眼之武打影视剧导演均可从中受益。[编者按]     

东北秘宗拳 入门技击法

东北秘宗拳是少林拳中的传统拳法,属于北派范畴。东北秘宗拳沿革于河北沧州陈善一派的“秘宗拳”,传入黑龙江省,特别是传入佳木斯等地后,从内容到技法都已经形成了独特的东北地方拳法风格和技击体系。为了突出抗暴防身技法,特从东北秘宗拳入门拳法中精选出部分实战技法,以抛砖引玉。 1.玄机守门式:敌我对峙。若敌以左侧身格斗式逼近我,寻机抢攻,我(留发髻者,下同)则速撤左脚,屈膝沉坐成右玄机步