武林高手—蜥蜴

蜥蜴出现于3亿多年前，是地球上最古老的物种之一。经历了几亿年岁月的考验，许多同时代的物种，像恐龙，都被大自然淘汰了，而蜥蜴却顽强地活了下来，至今仍能保持旺盛的生命力，其中的奥秘在哪里呢？蜥蜴具有很强的的适应能力，这是它能生存至今的重要因素。当蜥蜴临敌时，它会想尽一切方法抵御来犯者，以逃脱被裹腹的命运。在自然界永无休止的追逐与被追逐的游戏中，生物进化赋予的高强本领和神奇武器，使蜥蜴成为适者生存的典范。下面就让我们看看它有哪些出神入化的“功夫”吧。 伪装大师伪装术是很多蜥蜴的看家本领，它们的皮肤中…     

植物的自卫武器

在我们人类的发展史上,人类为了更好地保护自己。不断地发明制造出了各种各样的武器。科学家发现,武器并非是人类的专利,在看似风平浪静的植物界,某些植物为了保护自己,也有自己的秘密武器。     

位卑未敢忘忧国

这是一部让我每读一遍都会流泪的小说。翻开《高山下的花环》一书,看到题记上的"位卑未敢忘忧国",便会触动我的心灵。这部以对越自卫反击战为时代背景的中篇小说,给人印象深刻的不仅仅是讴歌了     

原始人类的技击需要促使了武术的产生

武术产生的最主要的原因在于它能满足人们自卫的需要,人类正是为了满足自卫的需要才创造并发展了武技     

浙江省高校女子防身教学的开展现状与对策研究

本课题运用体育学、身心医学、健康心理学和锻炼心理学的理论知识与研究成果,对我国女大学生开展防身教育的可行性进行研究,探索运用防身术选项课作为大学女生防身能力的干预手段,改善大学女生防身能力的新途径。     

何敏驹先生简介

何敏驹先生,1958年出生,广东省高要县人。自幼喜爱武术,秉承父学（父亲何国泰乃洪拳一代宗师林世荣之传人）,习练洪拳。1968年拜太极拳宗师郑天熊为师,乃郑宗师之人室弟子,四十多年拳不离手,醉心钻研太极拳,深谙吴家太极拳既可养生也可自卫防身之精奥。     

李紫剑答《精武》读者问（七）

问：2009年前后,国内多所高校的武术教师一改昔日院校武术只练不打（实战）的老套,推出了院校防卫术并快速推广。对于这种现象,先生如何看待？倡导院校防卫术的教师对外宣称自卫防身抗暴术不是武术,是一门不同于武术的独立实用技术,先生同意这种说法吗？     

街头自卫格斗八大策略

真正的街头自卫或与歹徒进行搏斗,绝不像比赛场上的你攻我防、拳来脚往。真实的街头格斗,会受到各种条件与环境的限制,比如有障碍物、人数多、持凶器等。而学习过散打或者自由搏击等竞技武术的人,往往喜欢用拳脚进攻对手,来做到防身自卫的目的。真实的和侵犯你的歹徒搏斗,则是双方纠缠在一起抱住或在倒地后继续扭打,直到分出你输我赢、你死我活为止,现实生活中的打斗也没有赛场     

城市使用防身技术策略

暴力威胁是人们生活中常常遇到的现象。练习防身自卫技术与学习比赛技术是截然不同的两种技术发展方向。社会发展的现实使得人们更加重视实战     

女子防身术教学的尝试

女子防身术是江苏公安专科学校于１９８８年新开设的一门警察体育课程。经过１１年的实践与探索,初步形成了女子防身术的教学框架。该课程不人仅体现了女性抗暴防辱的意识和以弱克强,以巧制蛮的招式,也符合女子的生理、心理活动特征和运动规律。其教学模式,教学方法集理论知识与实践活动为一体,有序性和灵活性相结合,是一项以健身、自卫为目的的体育活动。