"新常态"下成人高等教育转型发展研究

"新常态"是一个宏观经济概念,指危机之后经济恢复的缓慢而痛苦的过程."新常态"下的经济是全方位转型升级的经济,时代背景下的成人高等教育也应顺应形势、转型发展.成人高等教育作为现代高等教育体系的重要组成部分,肩负着历史重任,然而其转型发展面临诸多障碍."新常态"下的成人高等教育应该树立科学成人高等教育发展观,优化结构布局,更新课程目标,强化管理机制,以满足社会需求,发挥其作为终身教育的前沿阵地和实践领域的作用.     

应用型大学双语教学实践中的学生阻力探析

双语教学是培养国际化人才的有效途径,而应用型大学的学生在面对双语教学课程的挑战时却表现出多种消极态度。文章通过实践将应用型大学双语教学课程中学生阻力的表现形式归纳为学生的无意识回避、有意抵制等多种形式,从学生心理、教师授课模式、师生发音与语法问题等多个角度对阻力产生的原因进行了分析,并提出了相应的解决方案。     

加强抗阻力锻炼对绝经女性骨密度的影响

为探讨加强抗阻力锻炼对绝经女性骨密度的影响,将30名绝经女性随机分为普通锻炼组(实验A组)、增加力量锻炼组(实验B组)和非锻炼组(对照C组),进行1年的实验.结果表明,C组骨量丢失,骨密度下降,锻炼A、B组的骨密度均增加,且B组骨密度增加得更明显;经组间比较,增加力量锻炼组优于普通锻炼组(P＜0.01).表明科学的体育锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的,在锻炼中加强抗阻力练习对防止绝经女性骨量丢失、增加骨密度有更积极的作用,它是一种促进骨量较全面增加的更有效的运动,是防治骨质疏松更好的运动疗法,其效果明显优于无力量练习的普通锻炼方式.     

农村人口向何处去?——对农村人口转移的思考

农村人口的转移是我国这样一个农业大国和人口大国在现代化进程中面临的一个重要问题。文章通过对欠发达的苏北地区农村人口结构和转移现状的分析研究,总结了引发人口转移的动力因素和制约人口合理转移的阻力因素,提出了发展大中型城市及城市群是接纳农村人口转移的主要途径的观点,并论述了构建合理社会管理体制对促进农村人口合理转移的问题。     

后奥运时代中国体育改革的趋势、阻力及对策分析

论述北京奥运会后中国体育改革的趋势.分析其存在的阻力,并对北京奥运会后中国体育的改革提出了几点建议:进一步加强理论研究、坚决推进政府职能的转变、调整好各方面的利益关系、加入群众体育作为评价指标之一、加强学校系统与体育系统的联系等.     

运动员力量素质的训练

一、力量训练的原则 1．超负荷原则。负荷是决定力量发展的关键因素。所谓超负荷是指负荷接近本人平时所能克服的最大阻力或超过以往已适应的负荷。超负荷训练能对肌肉产生较大的刺激,使肌肉产生相应的生理学适应,导致肌肉力量增加。如果只用平时所能克服的阻力练习,肌肉力量只能保持在原有水平。因此,采用对抗最大或接近最大阻力的练习,能有效地发展肌肉力量。     

浅析青少年标枪运动员投掷技术的训练

1、原地投掷的准备 练习者进行标枪不出手的双人练习。一名同伴站在练习者身后,手握枪尾,提供轻缓而活动的阻力。运动员持枪臂充分伸展投掷姿势开始练习。运动员持枪向投掷方向蹬转右膝、髋部及胸部。在练习该投掷动作过程中,练习者应使身体形成反弓姿势,在投掷臂肘部的引导下,练习者向前牵拉标枪越过头部。同伴持枪尾向前移动,提供轻缓的阻力。     

高血压患者冬季保健法

高血压病是中老年的多发病、常见病,尤其是冬季易使病情发展。这是因为:1.低温可使体表血管弹性降低,外周阻力增加,使血压升高,进而导致脑血管破裂出血;2.寒冷的刺激还可使交感神经兴奋,肾上腺皮质激素分泌多,从而使小动脉痉挛收缩,增加外周阻力,使血压升高;3.寒冷还可使血液中纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高,促使血液中栓子的形成。因此,高血压病人在冬季要注意做好自我保健,预防中风发生。首先,注意防寒保暖,避免严寒刺激,特别是     

流体力学基本原理在蛙泳腿技术中的应用

游泳是以水为介质的运动项目,人在水中游进会受到水的阻力,同时通过肢体与水的“作用力与反作用力”获得游进的推进力,游泳的阻力和推进力的大小会影响游泳速度。本文运用“流体力学的基本原理”对蛙泳腿部技术进行力学分析,阐述如何减小蛙泳腿的阻力,增大蛙泳腿的推进力,从而提高蛙泳游速。     

智能化超等长阻力训练系统的研究与实现

通过在现有的重量训练器材上加装位移传感器,并研发相应的数据实时采集与诊断分析系统,以监测训练过程中力量、位移、速度、功率等参数,实时反馈给使用者,为实时监控和评价运动员的训练负荷和强度提供科学的依据,实现了超等长阻力训练的数字化和智能化.