肝糖元与耐力运动能力的研究

10名受试者随机分为高糖填充组和对照组,以75％VO_2max运动强度单腿(左腿)蹬功率自行车至力竭,高糖填充组进行4天高糖膳食(糖占食物热量的80％),再用右腿进行上述强度运动至力竭,测试运动时间、血乳酸值、呼吸商,高糖填充组耐力明显高于对照组。     

谈体操训练与田径运动员的“弱”素质关系

随着科学技术的发展，运动成绩已接近极限，对运动员的身体素质要求越来越高，特别是高水平运动员，“弱”素质(平衡能力，节奏感，模仿，反应等)更显得重要，而这些弱素质的敏感期都是在十二岁之前出现。而体操项目是最好的发展手段，为此必须改革少儿训练的方法和手段，增加体操训练的内容。     

大运会红了帖娅娜

如果没有大运会，也许很多人还不知道帖娅娜的名字。当三块闪闪发光的金牌挂在这位大学生的脖子上时，人们才不约而同地问：谁是帖娅娜?     

“理论联系实际原则”在运动生物力学教学中的应用

本文针对如何在运动生物力学教学中应用原则提出了如下观点:1)教学内容和重点的设置应联系学生的实际情况。2)在具体教法选择上应注重学生的亲身体验。3)教学中教师应从学生现有的实际水平出发,联系各学科,使学生获得更系统全面的知识。     

老瓦代言老酒

9月3日,瓦尔德内尔从承德市市长景春华手中接过了象征“荣誉市民”的金钥匙,同时,他也正式出任承德“山庄老酒”的形象代言人。专程为此事来华的老瓦在“瓦尔德内尔牵手承德避暑山庄”的新闻发布会上说,他很荣幸成为世界文化名城承德市的荣誉市民,“我将尽我的能力宜传这个美丽而古老的城市”。而一向爱酒的老瓦对出任“山庄老酒”的代言人也感到很高兴,这是他在中国代言的第一个中国产品。 2000年,老瓦曾出任中国申奥大使,2002年,他又出任中国绿色公益使者。自去年签约北京齐鸣经济文化发展公司后,老瓦在中国的“声音”明显多了起来。与中国的超联俱乐部接触、搞产品代言、签名售书、     

冷刺激和力竭运动对小鼠LPO及抗氧化能力的影响

探讨小鼠在冷刺激影响下作力竭性运动 ,肝脏、心脏、骨骼肌及大脑组织LPO水平及其抗氧化能力的影响。结果表明 ,冷刺激使力竭运动机体脂质过氧化水平升高 ,在心脏、骨骼肌及大脑组织中均有显著性差异 (P〈0 0 5 ) ,且各组织从低到高的排列顺序是 :大脑骨骼肌心脏肝脏 ;SOD活性基本不变 ,总抗氧化能力 (TAC)呈下降趋势 ,其中肝组织中呈显著性下降 (P〈0 0 5 ) ,其它组织无显著性差异 ,各组织的抗氧化能力从小到大的排列顺序是 :骨骼肌大脑心脏肝脏     

如何进行冬泳锻炼

冬泳是一种强烈的冷水锻炼法。冬泳后会使人们感到轻松、舒畅、愉快、精力充沛，一些常见的慢性病冬泳后也大多会好转。因此，近几年来，冬泳运动在我国得到了较大的发展，不仅中老年人参加冬泳的人数增多，而且不少妇女、儿童少年也参加到这项运动中来了。但冬泳必须遵守科学的锻炼原则才能达到强身健体的目的，否则适得其反。下面介绍一下冬泳应如何进行冬泳锻炼和须要注意的问题：     

自古英雄出少年

2006年4月16日，国家体育总局局长助理晓敏表示“要改变中国地掷球运动底子薄的现状．就必须采取各种形式．特别是在农村和学校推广和开展这项符合我国基本国情且老少皆宜的运动。”这一高瞻远瞩的思路抓住了实质，解决了地掷球运动人才缺乏的根本问题。号召有力．立竿见影：如今河南省鹤壁市已在100多所中小学体育课中开展了小金属地掷球运动，并取得了丰硕的成果．