有氧训练对赛艇运动员比赛速度的影响

有氧耐力训练是提高赛艇运动员 2km成绩的关键 ,但也要兼顾无氧和混合有氧能力的训练。认为科学的监控对提高赛艇运动员的竞技水平起着重要的作用。     

2003-2004赛季我国参加ISU速度滑冰赛事成绩报告及综合分析

报告了我国速滑运动员在参加2003-2004赛季ISU速度滑冰赛事中取得的成绩,并加以简要综合分析,认为整体水平有所上升,短距离项目具备一定优势,中长距离项目与世界高水平仍存在很大的差距.     

如何开展青少年科技模型活动

青少年的学习、活动、志趣、社会环境对他们的成长有着极大的影响，尤其是思想及品格的形成。七年来，我在开展模型科技活动和竞赛活动中看到不少中小学生从不爱好到爱好，由动手能力差到成为世界冠军，从不愿学习到成为学习标兵，由性格内向转为活泼开朗。但也看到相当部分家长由于青     

奥运十大猜想

中国:首日会有首金吗? 从第24届汉城奥运会开始,首枚金牌就被安排在女子10米气步枪项目中出炉。遗憾的是中国队在此项目上从未得到过冠军。 按照雅典奥运会的赛程,8月14号,最先开始产生金牌的还是女子气步枪。 应当说,中国队此项上的几名参加备战的选手还是具有夺冠实力的。     

青少年如何益智健脑

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑，一方面要养成良好的生活习惯，另一方面在营养和饮食上要科学的搭配。     

德国乒乓联赛改革“屡败屡战”

在今年3月底举行的德国乒协代表大会上．乒协董事会提交的将德国乒乓球甲级联赛从10个队缩为8个队的议案被各地代表们投票否决；另一份将乙级联赛从每队8人改为与甲级联赛相同的每队4人的提案同时也被否决；还有—份将乙级联赛从11个队缩为10个队的议案则全票通过。     

运动员大赛的心理问题

1.运动员参加重大比赛的心理准备包含哪些内容?为了备战奥运会、世锦赛等大赛,运动员和教练员一般都会针对体能、技能制定长期、系统的训练计划,都会为体能和技能的储备和水平的提高做充分的准备。同样,获得较高的心理技能水平也需要做一番认真的准备。下面是心理准备必须包含的内容。(1)设置合理的目标:现实、具体且具有挑战性;(2)制定(心理训练)计划:详细且易于实施;(3)学习和运用心理调节手段:应贯穿于训练和比赛的全过程;(4)培养训练的兴趣,激发比赛的欲望:这是维持长时期、大运动量训练和比赛的必备条件;(5)建立合理的自信心:正确地认…     

729辉煌在萨拉热窝

1973年4月，初春的阳光铺洒在南斯拉夫美丽的山城萨拉热窝，第32届世乒赛正在这里举行。中国运动员受到了主人的盛情欢迎。     

少年中长跑运动员速度能力训练的实践

当今，高水平的较量往往是到最后几十米甚至几米才见分晓。全运会、奥运会更加明显。由于少年运动员的基础训练阶段正处于速度能力发展的敏感期，因此，在这一阶段重视速度能力的训练十分必要。