浅谈高校教师心理压力的预防和管理

研究表明,高校教师承受着严重的心理压力,心理压力已对高校教师的健康产生了不良影响.有研究发现高校教师中约有61.0%存在不同程度的心理障碍,而普通人群心理障碍发生率在20%左右.有效的压力管理策略可以提高工作绩效、减少缺勤、差错和事故发生,对整个社会生产力的发展也大有益处.为了更好的发挥教师积极性,促进教师身心健康,必须进行早期干预,积极预防.     

废奶嘴做竿止

将婴儿咬破不能使用 的乳胶奶嘴头部破损部分用剪子略加修齐，即可套在竿上当作竿止。经笔者试验，长度３．６－６．３米的各种手竿都适用，防滑效果好，又不伤竿身。废奶嘴做竿止@余世堂!河南巩义     

国际传播系统中的经济因素分析

随着经济全球化进程的推进，经济因素愈来愈显示出对国际传播的重大影响。本文对这一问题进行了重点分析，也就国际传播对经济系统的影响做了简单描述，并就国际传播系统的发展前景进行了探讨。     

冬泳健康新观念

本文利用控制论的自组织原理来分析冬泳的健身机制，将冬泳过程看成是在特定条件下，人体系统与冷水之间通过相互作用而产生的自组织现象。分析和研究了冬泳健身、祛病的奇妙效果；强调科学方法的重要性。同时阐明冬泳群体构建了良好的人文环境。近年来，随着群众性体育运动的蓬勃发展，参加冬泳的人数逐年增多，这是个十分可喜的现象；因此，对于这种极为特殊的锻炼方式，宣传和普及科学的锻炼方法及认真探讨冬泳健身机制就显得尤为重要。目前，全国各地的冬泳组织中有不少热心冬泳科研的探索者，从不同角度对冬泳与健康的关系进行日益深入…     

军体教学中过度紧张的消除

针对部队院校体操教学训练过程中，学员易产生过度紧张的现象，从内因和外因两个方面阐述了预防与消除过度紧张的方法。     

宣传工作中运用美学方法的意义

唯物主义者认为，事物的和谐、匀称、完善和多样性的统一构成了美，美是人类社会实践的产物。人们的审美意识是为人们的社会实践所决定的对于客观世界的美的反映，它对于社会实践具有反作用。因此，把美学方法运用于我党的宣传工作，具有十分重要的意义。     

比较100米跑不同教法、手段所产生的效果

短跑是人体极限能力的表现，随着现代技术向体育的渗透，短跑技术也随之演变，现代短跑技术具有鲜明的时代性，主要表现在“大、快、前摆”的技术动作上，作为教师应了解这些结构特点，才能更合理、有效的指导教学，为学生适应现代短跑技术的掌握和成绩提高起到积极作用，下面笔者比较同年级，不同班级学生100米跑运用不同教法，手段所产生的效果。     

乳酸阈训练对蹼泳运动员有氧耐力的影响

应用个体乳酸阈对18名青少年蹼泳运动员的有氧耐力训练进行了8周实验研究，纵向观察有氧训练、无氧训练、有氧无氧混合训练三种方式对运动员有氧耐力生理指标的影响。结果表明，三种不同方式在个体乳酸阈强度训练下对运动员的心肺功能指标均具良好的生理效应，但从有氧耐力所获训练效果显示，有氧无氧混合训练方式最优。     

浅谈射击训练中对射手的鼓励效应

教练员指导运动员训练过程要采用很多方法达到最佳效果，本文通过训练体会、举例、阐述了训练或比赛中鼓励射手的作用和方法，从而提高训练效果和比赛成绩