最后用力阶段非投掷臂对投掷成绩影响的比较研究

通过对33名学生的铅球、标抢、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度摆动成绩与小幅度摆动成绩的实施研究,为提高投掷技术的教学质量、训练成效提供理论和实践依据,研究结果表明：非投掷臂在最后用力阶段的正确摆动姿势对投掷成绩有显著的影响;实验组的成绩比对照组的成绩因性别、项目的不同可提高6％～22％;铁饼成绩提高最显著,其次为标枪、铅球。     

蛙泳泳式与泳式的选择

代表当今最优秀的蛙泳姿势有三种,即平航式、高拉式、波浪式。它们有各自的特点,运动员应根据自己的年龄、性别,所选的游泳距离及身体条件来选择这些姿势。同时,运动员在游泳训练中应综合吸收这三种泳式的长处,以最大限度地发挥自己的能力     

如何使中小学生掌握正确的跳远技术

中小学生的跳远技术训练是以掌握快速、准确的助跑,正确的起跳技术,以及合理的空中和落地动作为前提,为将来进一步提高跳远的技术水平打下良好的基础。中小学生跳远技术的训练应结合青少年的特点,一般分为助跑、起跳模仿、助跑与起跳结合、空中姿势和落地动作等几个步骤。1.助跑技术(1)在普通跑道上助跑练习。在跑道上丈量好步点,反复进行助跑练习。(2)在跳远助跑道上助跑练习。2.起跳模仿动作(1)原地摆臂。两脚平行站立,两臂屈肘位于体侧,起跳腿同侧臂在后,异侧臂在前。然后,起跳腿同侧臂顺势向前上摆起,异侧臂向侧后摆起。当脚离地的一瞬…     

浅议如何教学生写好字

汉字是我们中华民族智慧的象征和标志。教学生写好字，是全面提高学生素质，促进祖国语言文宁的规范化．加强社会主义精神文明建设的一项具体内容。教学生写好字是我们教师的责任．应该要求学生把汉字写得规范、清晰、美观。如何指导学生把字写好?我觉得主要可从以下几点人手：     

优秀跆拳道运动员静态平衡特征定量分析

目的:对比跆拳道运动员静息状态和模拟第二回合比赛一分钟后的静态姿势摆动频谱、稳定性及体重分配,分析影响第三回合比赛平衡能力的风险因素。方法:选择山东省男子跆拳道运动员12名,采用Tetrax平衡测试系统测试受试者静息状态和模拟第二回合比赛一分钟后睁眼自然站立状态(NO)、闭眼自然站立状态(NC)、睁眼站在6cm软垫(PO)、闭眼站在6cm软垫(PC)下的姿势摆动频谱、稳定性指数(ST)和体重分配指数(WDI)。结果:模拟第二回合比赛一分钟后运动员的ST值显著高于静息状态的ST值(P=0.047)。NO姿势摆动频谱分析,静息状态和模拟第二回合比赛一分钟后,跆拳道运动员姿势摆动从F1到F8呈递减趋势,在F3频段模拟第二回合比赛一分钟后运动员摆动强度显著高于静息状态(P=0.036)。体重分配分析模拟第二回合比赛一分钟后NO、NC、PO、PC的WDI值显著(P<0.05)或极显著(P<0.01)高于静息状态。结论:跆拳道运动员正常姿势维持表现为高强度低频率的姿势摆动特点,模拟第二回合比赛一分钟后运动员存在因外周前庭功能异常引起的稳定性下降,体重分布从不同程度上都出现异常。     

女足世界杯运动员即兴庆祝姿势研究

采用比赛录像分析等方法进行研究.进球后的庆祝动作是足球运动员表达心情、传递思想最惯用和最直接的方式;女子运动员的庆祝动作种类少、寓意简单,呈自娱自乐状态,互动性和煽动性不强.庆祝姿势与足球运动的氛围存在着对应关系.     

奥运总动员(六)——首届现代奥运会趣闻

1.首届奥运会东道主沿袭了古奥运会旧制,不允许女子运动员参加。2.100米决赛时,美国运动员托伯克身穿背心和裤衩,这与其他穿长裤的选手相比十分特别,观看比赛的女性甚至掩面不敢正视。运动员们的起跑姿势千姿百态,有的直挺挺地站立着,有的弯着腰,唯独伯克     

射击步枪项目运动的损伤与防治

射击项目是以内在肌肉力量控制保持，充分利用骨骼和韧带的支撑作用来固定整体动作姿势，而对动作的知觉、位觉和空间感觉，要求精确严密，不仅要求单发举枪动作不变，而且对每种姿势所规定练习时间内保持动作不变，所以对动作的一致性要求非常高，它是二项静力性较强的技巧体育项目。因此以步枪运动员在训练中如何更好地预防运动损伤与防治是今后训练中应注意的问题。     

谈低年级学生写字习惯的培养策略

学生写好汉字,不仅是传承中华民族传统文化的需要,而且能修身养性,提高学生修养。本文通过随机调查,结合低年级学生特点,对写字教学中的习惯培养做了研究,分别从书写姿势、书写方法和书写习惯三方面入手,努力培养学生良好的写字习惯。     

“齐步走”教材的教学技巧

点点新意:开发课程资源交流教学技巧学习目标:(水平一)学会“齐步走—立定”的方法,掌握喊口令、两腿依次交换前进、立定两拍止步的动作要领,提高观察力、动作思维能力和节奏感,养成正确的身体姿势以及整齐一致、服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。教学方法1.复习“左脚起步”和“原地踏步走-立定”的基本技术和动作要领。可先做叉腰“原地踏步走-立定”练习,再过渡到完整练习。2.学会“齐步走”的口令,掌握动令和预令的区别,先让学生双手叉腰听到“走”字动令时,左脚向前自然迈出一小步的练习。3.学会“立定”的口令,听到“立定”口…