偏头痛的食疗方

偏头痛,中医谓之"头风",其发作原因有外因和内因。外因是春季风邪正盛,与湿、热、寒相逢进犯人体所致。即春天天气潮湿,气温乍暖还寒,容易透发偏头痛。该病是由于脑血管舒缩功能障碍引起的病变,可分为肝阳型偏头痛、痰浊型偏头痛和血瘀型偏头痛。在食疗主面,应对症分别以平肝潜阳、化瘀降浊、活血化瘀的食物治疗,现介绍几则验方如下。     

三代人爱喝工农粥

每逢周日，我家改善生活时，不吃山珍海味鸡鱼肉蛋。不是吃不起，就是天天、顿顿吃也能买得起。三代人爱喝工农粥——高梁米粥，不仅营养丰富，回味无究，而且使人自律、上进，成了传家粥，一直传到了第三代。     

英德传统美食擂茶粥的现状与发展

在中国,传承着"民以食为天"的精神,中华文化上下五千年,源远流长,博大精深,传统食物对每一个中国人来说可是打着"老字号"的招牌。擂茶粥是广东英德农村地区的汉族传统美食,有着几百年的历史,色香味俱全,唇齿留香,老少咸宜。但是擂茶粥的现实发展却面临诸多瓶颈,文章分析了原因并提出解决建议。     

初中数学教学中的心理效应

正经常会遇到这样的情况:学生在一个类型的题目上反复出错,老师无奈地说:都讲了几遍了,还不会?这是什么原因?就在于老师与学生的心向不一致所致,师生之间没有产生积极有效的心理效应。数学教学要想激励、唤醒、鼓舞学生,促使学生的思维进入最佳状态,真正使他们学得有趣、有效、自信、成功,取得较好的教学效果,对有关学生心理效应的细致研究就至关重要。教师只有合理运用"心理效应"这根调控杠杆,才能激励学生学习,     

首乌精口服液制备与质量控制研究

本文制备首乌精口服液并研究其质量标准。采用高校液相测定了首乌精口服液中二苯乙烯苷的含量,固定相为USA AgilentZORBAXSB-C18柱（5μm,4.6mm×150mm）,乙腈—水（17：83）为流动相,检测波长为320nm;二苯乙烯苷对照品在进样量为0.3～1.5μg范围内线性关系良好,呈良好的线性关系。二苯乙烯苷的平均回收率为99.46%,RSD为0.91%（n=6）;此方法简便、准确、重现性好,可用于首乌精口服液的质量控制。     

菊花飘香入肴来

菊花，又名北菊花、黄菊花、滁菊花、杭菊花．为菊科多年生草本植物菊的头状花序；自古以来，菊花不仅是著名的观赏花卉，而且其入食可制成各种美味佳肴，如我国古代著名爱国诗人屈原就有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句，说明2000多年前我们的先人就有餐菊食花的饮食习惯。李时珍对菊花也颇为推崇，他在《本草纲目》中写道：     

新婚温补肾阳药膳方

(一)鹿肾粥(《养老奉亲书》) 鹿肾1对,肉苁蓉30克,粳米100克,葱白、盐、胡椒粉各适量。 将鹿肾去脂膜细切,肉苁蓉酒浸细切。先煎肉苁蓉去渣取汁,后下鹿肾及米同煮为粥。粥将熟时,加葱白、盐、胡椒粉等佐料调和即成。空腹食之或随意食用。     

常食药粥可软化血管

玉米粉粥玉米粉50克,粳米50克。先将玉米粉加适量清水调匀,待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。每日服食一二次,具有益肺宁心,调中开胃等功效。适用于动脉硬化、高血脂症、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病患者,长期服用,软化血管功效显著。     

保健养生歌

一、病家十要歌一择明医,于病有神,不可不慎,生死相随。二肯服药,诸病可除,有等遇人,自家耽搁。三宜早治,始则容易,履霜不谨,坚冰即至。四绝空房,自然无疾,倘若犯之,神医无术。五戒恼怒,必须省悟,怒则大起,难以救护。     

中国粥文化及其开发与推广

粥品从单一性向多样性发展的趋势,说明当一种食物的存在满足了人们创造它的初衷,且成为人们饮食中不可缺少的部分时,随着生活水平的提高,人们倾注其中的生理及情感需求就会越来越多,使其具有了多种内涵,从而形成了相关的文化。当代人想要更多地开发粥的种类与功能,要结合当代人的体质特征及精神需求,对粥的配料和制作方式进行精研,才能使从古代延续而来的粥文化具有当代属性。