未绝经女性骨量减少风险自评估方法的建立

摘要：目的：建立筛检效果良好且简便易行的未绝经女性骨量减少风险自评估方法,丰富体质健康自评体系,为预防骨质疏松的发生提供技术保障。方法：采用双能X线吸收测量法（DEXA）测试150名健康未绝经女性的正位腰椎（L2~L4）骨密度和身体成分,并进行骨密度影响因素的问卷调查,以DXEA测腰椎骨密度所得的T值作为判断骨量减少（T<-1）的金标准,通过二分类Logistic回归分析建立腰椎骨量减少风险自评估模型（腰椎骨量减少=1,腰椎骨量正常=0）,对自评估模型进行ROC曲线分析,根据ROC曲线下的面积（AUC）、灵敏度、特异度、符合率等指标建立具有良好筛检效果的骨量减少风险自评估方法。最后利用外部样本验证自评估方法的应用效果。结果：骨量减少风险自评估模型的预测变量为休闲性身体活动（OR=0.059,95%CI：0.008～0.462）和体重（OR=0.914,95%CI：0.850～0.982）。骨量减少风险自评估方法,即I=-40×休闲性身体活动-体重,筛检骨量减少高风险的AUC为0.825（95%CI：0.728～0.921）,以-105.44为临界值,I≤-105.44为骨量减少低风险,I>-105.44为骨量减少高风险,此时的灵敏度为88.2%（95%CI：67%～99%）,特异度为61.9%（95%CI：53.1%～70.9%）,符合率为65.2%（95%CI：57.2%～73.2%）。外部样本验证得到骨量减少风险自评估方法的筛检结果与金标准的诊断结果一致性尚可（Kappa=0.471）,应用于筛检15人骨量减少的100%（95%CI：16%～100%）,特异度为76.9%（95%CI：46%～95%）,符合率为80%（95%CI：52%～96%）。结论：建立了骨量减少风险自评估方法为I=-40×休闲性身体活动-体重,临界值为-105.44,I≤-105.44为骨量减少低风险,I>-105.44为骨量减少高风险,该方法筛检效果良好,可以作为筛检未绝经女性骨量减少高危人群的有效、实用方法。     

加强抗阻力锻炼对绝经女性骨密度的影响

为探讨加强抗阻力锻炼对绝经女性骨密度的影响,将30名绝经女性随机分为普通锻炼组(实验A组)、增加力量锻炼组(实验B组)和非锻炼组(对照C组),进行1年的实验.结果表明,C组骨量丢失,骨密度下降,锻炼A、B组的骨密度均增加,且B组骨密度增加得更明显;经组间比较,增加力量锻炼组优于普通锻炼组(P＜0.01).表明科学的体育锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的,在锻炼中加强抗阻力练习对防止绝经女性骨量丢失、增加骨密度有更积极的作用,它是一种促进骨量较全面增加的更有效的运动,是防治骨质疏松更好的运动疗法,其效果明显优于无力量练习的普通锻炼方式.     

太极拳锻炼对原发性骨质疏松症患者骨密度及骨代谢的影响

观察太极拳锻炼对原发性骨质疏松症患者骨密度及骨代谢的影响。将原发性骨质疏松症患者40例随机分成对照组和太极拳组,实验前后对两组患者骨密度值、血清骨钙素（BGP）、碱性磷酸酶（ALP）以及骨痛的变化情况进行比较分析,实验结果发现：实验后太极拳组与对照组的腰椎骨、股骨、颈骨密度差异呈显著性;BGP、ALP的比较差异分别呈显著性;骨痛积分两组间比较差异具有显著性。结果说明,太极拳锻炼是防治原发性骨质疏松症的有效方法,值得推广应用。     

春节饺子营养着吃

饺子起源于北方,它的历史至今已有二千多年。俗话说,好吃不过饺子,但除了好吃之外,很多人都忽略了它的营养丰富,最符合国内外营养学家们所推崇的"平衡膳食"要求。饺子皮是用面粉做的,属于主食,它含     

能缓解酒后痛苦的食物

蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头     

饭后的学问

一、饭后禁忌喝茶:茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失,时间长了,可导致贫血。而且饭后立即饮茶茶     

膝关节轻度软骨损伤的防与治

<正>膝关节主要由骨性结构、软骨、韧带等组织组成。它在体育运动中主要起到支撑、缓冲、变向等作用。学校体育中发生膝关节软骨损伤十分常见。膝关节发生软骨损伤,将严重影响受伤者的运动能力,改变受伤者的生活方式,甚至会给受伤者造成极大的心理压力。     

不同方式的运动对生长期大鼠骨代谢及其相关激素的影响

研究目的:为探讨不同方式的运动对生长期大鼠长骨生长的影响,以为少年儿童的健骨方案提供理论参考.研究方法:将4周龄SD大鼠24只,根据体重随机搭配分成对照组、间歇运动组和持续运动组,每组8只,运动组分别进行为期9周的持续跑台运动和间歇跑台运动,测定血浆骨代谢指标和血浆GH、IGF-Ⅰ和E<,2>及肝组织中IGF-Ⅰ的含量.研究结果:两运动组大鼠血浆ALP水平、肝脏IGF-Ⅰ水平均极显著高于对照组,间歇运动组和持续运动组的血浆IGF-Ⅰ水平分别极显著和非常显著地高于对照组,两组间无显著性差异.间歇运动组血浆GH和E<,2>水平分别显著和非常显著性地高于对照组,并皆显著高于持续运动组.研究结论:9周间歇运动和持续运动运动皆可促进长骨的骨生成作用,提高肝组织中IGF-Ⅰ的生成和血浆IGF-Ⅰ的水平.间歇跑台运动对和青春生长发育相关的骨代谢系统调节因子的作用大于持续跑台运动.     

递增负荷运动对力学信号转导因子的影响效应

按照骨代谢周期设定17周逐级递增负荷运动,观察运动对大鼠部分重要力学信号转导因子的影响及作用效应.发现,大鼠运动13、15及17周组PGE2水平显著低于同期对照组(P<0.01);而运动13、15及17周组OPN水平显著高于同期对照组(P<0.01);NO仅在运动13周组显著高于同期对照组(P<0.01);ALP则在运动4周、11周、15及17周组均显著高于同期对照组(P<0.01～0.05).结果表明,所测定的重要力学信号转导因子对运动负荷反应敏感,通过转导过量运动负荷信号,诱导机体产生破骨作用占优势的骨代谢改变,导致骨量降低.     

运动对骨量的影响

运用文献资料法,探讨运动对骨量的影响,其中重点讨论了不同运动方式对青少年和中老年人骨量影响的结果,并提出有效增加骨量的运动方式,为进一步研究运动对增加骨量的影响提供理论依据。