篮球运球结束后防止带球走的教学法

比赛中持球队员出现的带球走是违例行为,怎样避免和减少这种失误的出现呢?我在近几年的小学教学训练中,摸索出了一套可行的方案,一般可通过两节课就能使学生基本掌握,现提供大家参考。队员运球结束且合法停步后,为防止违反规则的行为发生,最关键的就是确定中枢脚。中枢脚的确定可依据三个原则:一是双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚;二是两脚分先     

浅析少儿武术运动员身体素质与专项训练关系

武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。随着技术动作的不断革新，武术项目对身体素质的要求既高而又全面。大量的运动训练表明，只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的，还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练，这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。本文试从以下几个方面来说明身体素质与专项训练之间的关系。     

包容

北京，六大古都之一，端庄素雅，古色古香；北京。新中国的首都，日新月异，充满活力。作者敏锐地抓住了这看似矛盾的两个特点，去探讨北京之美的根源所在。“包罗万泉，内涵丰富”，“物华天宝，人杰地灵”，字里行间洋溢着对祖国首都的热爱之情。现代与古典，西方与东方，文章选取一系列典型的事物，形象地告诉读者：正是速海纳百川般的包容，成就了今天北京之美。文章从容不追，扣住“包容”，娓娓道来，写得层次清楚，眉目分明。平时如果没有良好的文学素养，绝对写不出这样的好文章。     

有更好的方法解排列组合高考题吗？

2003年北京春季高考题:某班新年联欢会原定的5个节目已排成节目单,开演前又增添了两个新节目,如果将这两个节目插入原节目单中,那么不同的插法的种数为……( )     

谈花样滑冰运动对少年儿童身心发展的影响

通过花样滑冰运动本身的特点及对少年儿童的身心特点的分析,探讨在少年儿童阶段开展花样滑冰运动的训练,使他们在增进健康、陶冶情操和意志品质等方面受到积极的影响,从而有利于少年儿童综合素质的提高和更好地普及花样滑冰运动,为增强我国花样滑冰后备力量提供理论依据.     

浅议运动性疲劳恢复能力的训练

运动性疲劳的恢复快慢,是否是1种能力?这种能力能否通过训练来加以提高?这是运动训练必须面对的问题。为此,本文试将运动性疲劳的恢复能力作为训练的内容,提高到与运动训练同等重要的位置上进行讨论,提出了训练“恢复能力”的生理机制及作用。并且还从疲劳发生的机理来讨论训练“恢复能力”的必要性和重要性;提出了“恢复能力”可以进行训练,以及对不同运动疲劳的恢复能力提出了应用不同训练手段进行训练的观点。     

爱上这个美丽的错--让我沉迷的信息与计算科学专业

作为2001级信息与计算科学专业的学生。经过一年多的学习。我已经对这个专业有了一定的认识和看法，今天说给大家听听，或许能给那些仍在痛苦中煎熬的高三师弟师妹们，给那些在洁瀚的专业面前而不知所措的人们一些帮助。     

间歇性低氧训练对气体代谢影响的实验研究

间歇性低氧训练是 90年代初在俄罗斯率先发展的一种新的科学训练方法 ,在运动训练中发挥了积极有效的作用。笔者通过人体实验 ,探讨间歇性低氧训练对气体代谢及运动耐力的影响 ,为该训练方法在我国的推广应用提供必要的理论 ,实践依据。实验结果表明 :间歇性低氧训练可有效提高呼吸系统功能 ,提高气体代谢效率 ,促进运动能力提高 ,是一种科学有效的训练方法