赤峰市干部身体健康状况的调查

目的:了解机关干部的高血压、高血脂、高尿酸、脂肪肝、体重超重的流行病学特点,以便预防和治疗。方法:选取赤峰市事业单位30岁以上机关干部的体检结果共1089例,按高血脂、高血压、脂肪肝、高尿酸、体重指数和性别、年龄分别分组,用统计学进行分析,比较各发病率之间的差异性。结果:(1)高血压、高血脂、高尿酸、体重超重和脂肪肝的患病率男性明显高于女性,统计学有差异。(2)其中50-59岁年龄段体重超重、脂肪肝、高血脂的患病率明显高于其他年龄段。(3)高血压的发病率随年龄增长而逐渐增高。结论:高龄者应关注血压变化及尿酸变化,中青年应注意防治高血脂和脂肪肝、高尿酸及体重超重。     

合理营养 预防富贵病

生活水平的提高给我们带来了许多便利:房子更大了,出行更方便了,以往用于果腹的一日三餐也极大丰富了。家庭餐桌上,简单的     

老年人适量吃香油可软化血管

老人年纪大了,体质变差,新陈代谢也会减慢,加之高血压、高血脂等老年疾病的影响,血管壁会慢慢老化变脆,失去弹性。     

“三高”常喝胡萝卜奶

对于有高血压、高血脂、高血糖的人来说,由于饮食控制、服用药物、消化功能不良、甲状腺功能低下等原因,很容易造成维生素A的缺乏,进而给染病机体“雪上加霜”。常喝胡萝卜奶,不但有助于降“三高”,还能提高免疫力,预防感冒,冬天喝尤为有益。     

天冷了 家庭小药箱也应“换季”

心脑血管药物:家有"三高"成员,备些硝酸甘油。适合家庭:家庭成员中有40岁以上者,或是有三高症(高血压、高血脂、高血糖)、肥胖等高危因素以及曾患冠心病的人。应备药物:硝酸甘油片剂或喷剂、速效救心丸、降压药。     

保健品市场的“陷阱”

现在越来越多的人青睐保健品。不过,身体强壮者一般很少用,真正服用保健品的以老人和小孩居多,被某些商家戏称为“老皇帝”和“小皇帝”。据卫生部披露,中国有2亿多人超重,高血压患者1．6亿、高血脂患者1．6亿。国人不乐观的健康状态给医药卫生行业带来了空前的大繁荣。     

我校中高级职称教工健康状况调查

对2003年中高级知识分子的体检资料进行了分析,结果显示,高血脂、脂肪肝的患病率较高,中青年高血压的患病率也呈现增高的趋势.     

饮用小分子水治疗高血脂

饮用小分子水治疗高脂血症是我国医学重要的科研成果。20多年前,北京、上海、天津等地的医学家,用兔、鼠等哺乳动物做实验,分别让实验组饮用磁处理的富含小分子团的离子水,而让对照组饮用普通自来水,同时都饲喂高脂餐,然后经2、3、4、6个月后分别进行血检和解剖。发现实验组血脂正常,血中红细胞分散不凝聚,高密度蛋白偏高(HDL抗动脉粥样硬化),动脉内壁干净;而对照组血脂高,尤其是甘油三酯高,HDL偏低,血红细胞凝聚成团,动脉内脂质沉积逐渐增厚,粥     

巧吃荤素更健康

吃素须得法随着生活水平的日益提高,都市人脂肪、蛋白质、糖分摄入过多,造成了营养过剩,不仅导致肥胖,还引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此,有不少人开始明显减少吃肉甚至开始吃素。专家表示,适当减少肉食摄入,一周一天吃素或一天一餐吃素,这种饮食的方式可降低胆固醇,减轻肠胃负担,延年益寿。素食主要是指以蔬菜、水果、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的     

大肚子瘪了 百岁不是梦——肚子越大,寿命越短;肚子瘪了,寿命长了

喝黑木蘑养生茶,62岁的老中医冯老爷子不到3个月的时间里,弥勒佛式的大肚子竟然神奇消失。与此同时,冯老多年的脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风明显改善。有人说大肚子是富贵,发福的象征。我国心脑血管病权威专家洪老教授指出:肥胖将成为威胁人类健康的最大敌人。容易诱发心脑血管病、脂肪肝等多种疾病。肚子越大,寿命越短。已经出现梨形(脂肪囤积在大腿和臀部)、苹果形身材(即将军肚)急需减肥。喝黑木蘑养生茶,不仅能刮掉肠油,更调节代谢,清除血液垃圾,平衡代谢必需的营养元素,活血补肾,利湿养气。