世界优秀男子400m跑运动员速度分配新特点

运用献资料法和灰色关联分析法，对世界7名优秀男子400m跑运动员的速度分配特点进行了分析。找出了影响竞赛成绩的主要因素，提出了相应的建议。     

如何克服跑动中的“擦腿”现象

1．“自然跑”教学阶段 自然，《辞海》中作“不造作、非勉强的”之解释。此教学阶段主要就是培养学生不造作、不勉强、贴近自然的跑姿。此阶段的教学目的是培养学生基本正确的跑步姿势，教学方法为：①原地耸肩练习，让学生体会肌肉紧张用力与放松的不同感觉；②原地摆臂练习，让学生基本掌握摆臂的动作方法与自然的身体姿势；③中等速度的直线跑练习；④600米以内的快速跑练习。教学要求是：①跑步姿势自然，尽量采用高重心、大步幅的跑步方法；②前后摆臂，注意肩部的紧张与放松；③沿跑道的分道线直线跑进，注意跑时的直线性。教学中可…     

优秀男子短跑运动员百米后程跑减速的运动学分析

采用高速摄影和影片解析的方法,对我国优秀男子短跑运动员途中跑和后程跑的支撑阶段等技术参数进行比较分析。结果显示,技术动作变形、单步支撑时间延长、步频下降等因素,是导致后程跑减速的主要原因。     

我国男子110m栏运动员跑跨若干技术特征的分析

为我国110m栏运动水平的提高与发展，通过收集的我国优秀110m栏运动员的比赛技术参数与第6届世锦赛前7名运动员的比赛技术参数进行对比分析，发现我国优秀运动员的跨栏步在起跨攻栏阶段与世界优秀运动员相比无显性差异，但下栏距离明显偏长而使跨栏步腾空时问耗时多于对方0．5s，占两组比赛成绩差值的85％；另外，虽然全程速度曲线的变化规律与世锦赛选手大体一致，都呈“～”型，但栏间最高速度、保持速度的能力以及终点加速冲刺的能力均明显差于对方，这些都有待于我国运动员今后努力改进与提高。     

大学生运动员400m、800m短期训练的实践研究

通过对4名大学生运动员400 m、800 m训练实践的总结分析,初步探讨了高校课余训练中短期内快速提高大学生400 m、800 m跑运动成绩的有效方法。     

"世纪伟人邓小平--纪念邓小平同志诞辰100周年展览"的几点特色内容设计

邓小平百年诞辰纪念展在内容设计中体现出来的点滴亮点和新意是该展览赢得广大观众普遍好评的重要因素之一。本文重点对展览中富有感染力的主形象照、颇具特色的说明文字和生活中的伟人几处特色内容的设计思路和展示效果进行分析总结。同时,简述了对人物类陈列展览内容设计的几点思考。     

短跑运动员机能评定实例分析

1．问题的提出：运动员技术、体能水平的提高需要大强度、大运动量的训练负荷，但过度的大负荷，不但不能使运动员机体产生适应性变化，反而会产生劣变性，造成过度疲劳，因此在大负荷训练期，应加强运动员身体机能评定和疲劳监控。在具体训练实践中，由于运动员的个体差异，教练员给他们安排的负荷有很大的差异，因此加强对个体运动员身体机能的监测和评定，进行个体实例分析，为教练员安排个体训练计划提供参考具有非常重要的意义。     

从短跑支撑技术的发展看体育专业短跑教学

随着短跑技术的发展，“屈蹬”技术的出现，与体育专业传统的充分后蹬教学理论与方法产生了较大的矛盾。为运用现代信息技术和运动学的方法，对世界顶级短跑运动员和体育教育专业学生的支撑技术进行了比较研究，得出了体育专业学生后蹬技术教学应采取“多元化”方法的结论。     

男子400m运动员间歇训练的实验研究

通过严格实施 30 0m× 4m(次间间歇递减 )× 3组 (组间间歇递增 )的间歇跑和分析运行员实验前后运动成绩、心率恢复指数、血乳酸的变化 ,结果表明 :次间间歇递减和组间间歇递增更能深度刺激机体抗乳酸能力 ,对 40 0m运动员速度耐力有较大影响。旨在为提高我国男子 40 0m训练水平提供参考。     

浅谈牵引训练对短跑步幅的影响

本文通过用牵引训练的手段来发展运动员的步幅进行了实验。实验结果表：牵引跑时的步长必定大于行进间跑时的步长。牵引速度快的步长增大比牵引速度慢时步长增大更明显。