我国优秀男子110 m栏运动员的跨栏技术分析

通过高速摄像机拍摄和录像解析刘翔、陈雁浩及我国最好成绩在14 s以内的8名优秀男子跨栏运动员的跨栏技术,并与第8届世界田径锦标赛跨栏前8名运动员比较,结果显示,我国优秀跨栏运动员的栏间时间的总均值比国外运动员快;分栏时间长而平均速度低;过栏腾空时间总平均数值长;跨栏步技术存在起跨角大、下栏距离长的问题.揭示了我国跨栏运动员技术上存在的薄弱环节,为我国的跨栏训练提供了理论依据.     

100m跨栏跑教学方法的单因素方差分析

通过100m跨栏跑的单元教学,施以不同的教学方法,观察学生完成技术动作的情况。运用单因素方差分析,经SAS软件检验,认为栏间四步技术是普通高校女生100m跨栏跑的合理技术。     

优秀短跑运动员赛前过度紧张成因探微

采用文献资料和问卷调查等研究方法，对优秀短跑运动员在赛前出现的过度紧张的状态成因进行分析，认为赛前过度紧张的表现形式多样，从其根源主要分为生理性过度紧张和心理性过度紧张。     

美国短跑项目竞技优势成因剖析

美国素有田径王国之称,短跑项目更是美国人的天下。其竞技水平之高,优秀短跑人才之多,让世人称羡。综观近几届奥运会,在田径短跑项目比赛中,美国优秀男女子运动员获得了大部分金牌,创造和保持着多项世界纪录。展望21世纪,短跑项目竞技优势依然长盛不衰,且大有英雄明星辈出之势。因此,深入全面分析美国短跑竞技优势发展原因,感受美国     

髋部肌群对跑速的作用研究

通过对髋部肌群工作时的生理机制的研究，着重从理论与实践上阐述髋部肌群在短跑中的重要作用。提出了为了改变我国短跑水平的落后面貌，必须重视髋部肌群的力量的观点。     

浅谈女生800m跑畏惧心理成因及消除方法

就高中女生800m跑畏惧心理的成因做了分析，提出了消除畏惧心理的方法。     

影响110m栏栏间跑的因素

11 0m栏在田径项目中属于技术复杂、难度较大的运动项目。其成绩的获得取决于良好的平跑速度、正确的跨栏技术及跑与跨的结合能力。顾名思义就是在高速跑进中能快速连贯地过栏。跨过栏架后积极迅速地投入栏间跑的一系列技术。一般认为跨栏步技术的好坏是跨栏完整技术水平的重要标志 ,所以把跨栏步技术列为重点教学内容。然而在实践中往往会发现有些学生无论是身体素质还是心理状态都已经具备较高运动水平 ,而跨栏技术也非常不错 ,但在整个跨栏过程中很难较好完成栏间三步跑。因此 ,跨栏技术与栏间跑技术的紧密衔接点是关键环节。本文对影响…     

短跑运动员的心理调整

一、比赛中应具各的 心理条件 (一)具有保证运动员充分发挥身体、技术和战术能力的心理因素。 (二)头脑清醒和准确判断比赛情况的能力。 (三)高度适应环境和抗干扰的能力。 (四)善于随机应变、灵活调整自己行为的能力。 (五)顽强的意志和毅力,竞争力强、自信心高。