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51.
肖健章 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
短跑的速度训练是提高成绩的重要因素。就培养学生速度训练的原则 ;速度训练的专项特点 ;速度训练的强度 ;进行速度训练的手段和方法进行了论述。 相似文献
52.
采用调查与实验对比的方法,论述了短跑教学中有利于发挥教师的主导性和学生的主体性的几个操作步骤。 相似文献
53.
对1980—1990年国内外短跑项群的有关资料进行统计分析发现:短跑项群均保持持续发展,世界短跑项群发展的动态特征是以奥运会周期呈现波浪式发展的规律;中国短跑项群的发展呈无规律特征,且动态曲线的低点多在奥运会年。 相似文献
54.
56.
观察了我院田径队短跑组运动员服用甲壳素(C hitin)前后,机体在激烈运动后血乳酸浓度、血细胞形态、超氧化物歧化酶及最大摄氧量的变化。实验表明:通过服用甲壳素短跑运动员在运动过程中血乳酸浓度有显著的降低;成熟红细胞形态有更圆润、保满的趋势;最大摄氧量有提高;谷胱甘肽有所升高、乳酸脱氢酶、丙二醛有所下降,运动员的运动能力有所提高。 相似文献
57.
58.
我国400m跑训练应注意的10个新动向 总被引:5,自引:0,他引:5
龙斌 《武汉体育学院学报》2002,36(3):71-73
通过献资料法,统计对比法及本人多年的训练实践,在分析大量有关资料的基础上,根据400m跑训练发展的动向,针对我国目前400m跑训练中存在的问题,提出了以“速度”为中心,以“速度耐力”和“专项力量”为两翼,以短补长,以长补短,长短互补,全面发展的训练思路。 相似文献
59.
60.
通过研究世界级短跑运动员的加速度和速度值的调查结果,说明运动员在开始阶段的加速和从加速阶段向途中跑阶段转换的重要性,这在训练方法学方面具有非常显著的意义。 相似文献