浅析田径教学中的短跑与中长跑

短跑和中长跑是两种截然不同的运动方式,短跑对学生的爆发力要求较高。短跑是用最快的速度跑完规定的距离,比赛项目有100米、200米、400米,少年还有60米。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动。短跑能有效地发展速度素质,因此,     

生死朗读

故事发生在米夏15岁的时候,得了黄疸病的他加病情突发而在回家途中行将就木时,一个陌生的中年女子——汉娜救了他。此时,米夏正情窦初开,汉娜安详,稳重的独特风格俘获了他。于是,在米夏重新站在汉娜家门口以感谢其救命之恩时,他们进入了情欲之欢。然而,少年终会长大成人,米夏开始背叛汉娜。     

虚设条件 巧作过渡

小学数学中,有一部分题目,如按常规方法解答,则很难求解;若能打破常规,先将题中的某些条件设为具体数据(所设数据要便于计算)或简单实例,便可从中发现解题规律,使问题化难为易。例1:在一个减法算式中,被减数、减数和差三个数的和是20,6,求被减数是多少?【分析】先任意设一个减法算式,如:10-7=3。再将三个数相加得10+7+3=20,20     

冬训期间如何提高高考特长生800米跑的后程冲刺能力

现在正是高三体育特长生冬训的黄金时期，各个项目有针对性的训练正在全面展开，笔者就高三体育特长生800米这个项目存在的问题，如何进行针对性解决，提出几种训练的方法和手段，供大家参考。     

PLC应用技术教学难点的确定及处理

文章通过《PLC应用技术》教学中的实例,讲述了在实行启发式教学的过程中,教学难点如何确定、如何解决突破及其重要意义。     

“小数的认识”评课反思

近日,听了同事王老师执教的"小数的认识"一课。在课堂中王老师设计了"先把整数改写成不同单位的分数,再改写成小数的环节",这个环节是本课的难点,因为小数的产生相对于整数而言,是一大突破,让只有整数概念的学生形成小数概念,其困难是不言而喻的。教材在编排这一部分内容时,充分利用了小数与日常生活的密切联系,创设了较为丰富、贴近学     

青少年男子400米跑运动员的专项力量训练

提高400米成绩的方法是多种多样的，特别是科学、系统、合理力量练习手段的采取，体现效果至关重要。本文以佛山市5名专项为400米的男运动员为对象进行研究     

采访途中的采访

去西藏以前，好多朋友嘱咐我．归来时一定带几朵雪莲花。尽管我对此牢记在心，却久久未能如愿，只能从资料上零零星星地了解到：雪莲，藏语“康拉梅朵”，生长在海拔4800米到5800米的高山石坡及雪线附近的碎石间，全草均可入药．有祛寒、壮阳、补血和暖宫之功能，主治妇女病、风湿性关节炎及肾虚、腰痛等病症，且有强心作用。植物书上说，雪莲是菊科风毛菊属雪莲亚属的草本植物。     

商务娱乐自由切换，工作生活从容游走——TOSHIBA Satellite M200

超宽14＂超高亮炫彩屏的TOSHIBA Satellite M200，采用全新的蓝玛瑙星光漆面板，炫银色立体金属质感的大Logo、腕托斜坡处极地蓝Satellite发光标识，突破以往的浅灰色键盘设计与拉丝银的腕托组合……透出优雅而又富有激情的奢华之感。