男子400m跑的项目规律和特点

400m跑是一项以速度为主的体能类短跑项目。在400m跑的训练中应注意以下问题:高度重视无氧能力、速度能力(绝对速度)和速度耐力水平的提高,合理安排速度训练与速度耐力训练的比例;高度重视以短促长和以长补短的训练方法;高度重视400m跑运动员的力量素质训练,特别是腰、腹肌力量训练;高度重视400m运动员的专项身体素质,不断增加负荷量及强度;高度重视恢复训练,建立多课次的训练结构。     

男子中跑室内赛赛前强化训练阶段机能指标评定的研究

科学地控制室内赛赛前训练的负荷,是中跑科学化训练中需要解决好的重要课题,目前国内在此方面的研究还很少.利用生理、生化指标对上海市中长跑队备战第十届全运会运动员参加室内赛赛前训练进行了监控,以揭示运动员赛前训练负荷引起的身体机能指标变化的控制因素及其评价标准和合理变化的规律.     

To Get What Will Be Lost As Soon As Won——Impression of ＂Of the Boy and Butterfly＂ by John Bunyan

＂Of the Boy and Butterfly＂ by John Bunyan tells that a boy, greatly attracted by the beautiful colors of a butterfly, got rid of any difficulties he met to catch it, but when finally he got it, he didn＇t get the pleasure he expected, but felt lost as soon as won. Like the beardless boy, our adults always run after some empty toys, even at all hazards, but when we get them, we find they are but painted nothings and false joys.But we should not be sad, in fact the process of running after is more enjoyable and valuable than the final result, let＇s enjoy it!     

“加阻力牵引训练”法对提高足球运动员奔跑能力的实验

本文以大学生足球运动员为实验对象。分试验组和对照组进行了两阶段60天的60米跑“加阻力牵引训练”,经统计分析,可知这种训练法对提高奔跑能力有积极意义。     

《田径竞赛规则》有关风速的规则新探

通过调查分析,对现行《田径竞赛规则》中有关风速的规则提出了疑议,通过计算得出有效助跑速度与撑杆跳高的成绩成显著正相关,并提出了在撑杆跳高比赛中也要测量风速。     

现代男子400m栏跑速度分配的特征研究

运用文献资料法和数理统计法,对奥运会男子400m栏决赛8位选手分段速度的特征与成绩的关系进行分析。结果表明,运动员加速能力越强,保持最大速度能力越好,冲刺能力越好,成绩越好。     

办学理念是形成办学特色的基础——兼论长江大学办学特色的凝炼与培育

中国的许多大学缺乏特色这是不争的事实。同样，中国的许多大学正在努力培育自己的特色也是不争的事实。一所学校要形成鲜明的办学特色，要有明确的办学指导思想，要准确把握办学特色的内涵，要结合学校办学实际凝炼和培育，更要靠校长鲜明的办学理念。     

下坡跑运动对骨骼肌α7β1整合素及FAK表达的影响

通过观察下坡跑运动后α7β1整合素及FAK的表达和FAK活性的变化,探讨α7β1整合素在运动重复效应中作用机制。将32只小鼠随机分为安静对照组,运动后3 h组、24 h组、8 d组。小鼠进行一次性下坡跑运动,速度为17 m/min,坡度为-20°,时间为30 min。各组于各时刻点摘眼球取血及取双侧腓肠肌。比色法检测血清CK活性,Real-time PCR检测α7β1整合素及FAK的m RNA表达,Western blot检测α7β1整合素及p FAK397的蛋白表达。结果显示一次下坡跑运动后CK活性升高显著,且在24 h增幅增大。α7 integrin m RNA在一次运动后3 h显著增加,但在24 h变化不明显,但8 d时仍增加显著,其蛋白水平在运动后3 h显著增加,虽在24 h和8 d时升高程度逐渐降低但仍呈显著。β1 integrin m RNA在一次运动后3 h显著增加,24 h及8 d变化不明显,蛋白水平在一次运动后3 h呈显著升高,24 h升高程度增加,在8 d时回复。FAK m RNA在一次运动后3 h显著增加,24 h及8 d变化不明显,p FAK397水平在一次运动后呈现显著升高,24 h升高程度降低,8 d时基本回复。结果表明α7β1整合素-FAK信号通路介导了运动重复效应。     

“大部制”改革背景下区（县）体育与文化机构整合研究

摘要：为进一步弄清在“大部制”改革背景下区（县）体育行政运行的基本状态,实现体育行政机构改革目标。以区（县）体育行政部门与文化部门整合后的文体局为研究对象,采用实地考查、访谈和文献资料法等研究方法进行研究。研究表明,现阶段区县体育行政正“自下而上”逐渐融合在“大文化”管理范畴内,在实际运行中区（县）文体局“管”“办”职能难以区分,区（县）体育行政整合后呈现弱化状态。鉴于此,认为在“大部制”背景下,建立“政府管、总会办”的“管办分离”的区（县）体育管理体制是切实可行的管理模式之一,有助于实现体育体制“管办分离”“政事分开”改革目标。     

关于五年制高职中外合作办学模式探析

五年制高职中外合作办学模式是从传统办学发展而来的,五年制高职中外合作办学模式通过吸取国外先进的办学模式,引进国外的先进管理资源,主张以人为本的管理理念,更加强调学生价值的发挥。在近年来,五年制高职中外合作办学模式逐步发展成为了办学领域的一种思潮,并逐渐应用到了高职的办学过程之中。传统的高职办学模式逐渐暴露出一些问题,落后的办学模式已经不能够与现代教学理念相符,高职学校必须要积极探索办学模式的新思路,积极贯彻以学生为中心的办学模式,引进国外先进的办学模式,提高高校的教学管理水平。本篇文章就五年制高职中外合作办学模式进行了较为深入的研究。